Innehåll
- Hur bildas koldioxid?
- Koldioxidretention som en biprodukt för sömnstörningar
- Sömn och koldioxidretention
- Avslutar
Hur bildas koldioxid?
Det kan bildas genom förbränning av kol eller organiska material och kallas ibland växthusgasen, med en roll i klimatförändringen. Den utgör naturligtvis cirka 0,04 procent av luften och absorberas av växter under fotosyntesen.
Koldioxid skapas också genom metabolism i människokroppen och avlägsnas huvudsakligen via utandning från lungorna. Det kan därför byggas upp i blodet när andningen störs. Höga nivåer av koldioxid kan orsaka sömnighet och - på de mest extrema nivåerna - medvetslöshet, koma och död.
Koldioxidretention som en biprodukt för sömnstörningar
Retentionen av koldioxid i blodet är en viktig konsekvens av en handfull sömnstörningar som påverkar andningen, särskilt sömnapné, centralt hypoventilationssyndrom och fetma hypoventilationssyndrom.
Sömnapné, enligt uppgift den näst vanligaste sömnstörningen, kan få människor att plötsligt sluta andas medan de sover. När detta händer ackumuleras koldioxid i blodet och får den sovande personen att vakna för att andas. Hur länge en person slutar andas till följd av sömnapné kan sträcka sig från bara några sekunder för tillräckligt länge för att individens hud blir blå på grund av syrebrist.
Många av de beräknade 20 miljoner amerikaner som har sömnapné kanske inte inser att de lider av sjukdomen.
Rutinmässigt att vakna upp med morgonhuvudvärk kan vara ett tecken på sömnapné. Huvudvärken härrör från andningssvårigheter när du sover.
Det finns också många andra orsaker till huvudvärk på morgonen. De inkluderar muskelspänningar, nästäppa eller allergier.
Sömn och koldioxidretention
Koldioxidretention kallas hyperkapni. Många människor har inga symtom på hyperkapni, men om de gör det känner de troligt dåsighet eller har svårt att tänka rakt. Allvarlig hyperkapnia kan å andra sidan orsaka märkbara symtom, såsom ökad hjärtfrekvens, blodtryck eller muskelträckningar. Det kan leda till andningssvikt om det inte behandlas.
Avslutar
Om du är orolig för att du har sömnapné eller annan sömnstörning, diskutera dina symtom med din läkare. Låt din läkare veta att du är orolig för möjligheten att koldioxid byggs upp i din kropp.