Vad du kan säga till din vän med IBD

Innehåll

• "Var kan jag lära mig mer?"
• "Det förändrar inget"
• "Kan jag bli involverad?"
• "Ingenting"
• Ditt stöd är avgörande

Har du en vän eller en älskad som har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD)? Om så är fallet har du förmodligen redan hört några av de outbildade eller till och med upprörande kommentarer som andra har sagt till dem om deras sjukdom. IBD är en livslång sjukdom, och inte bara är det fortfarande inte väl förstådd i vetenskaplig mening, det är inte heller förstås av allmänheten. Du vill dock hjälpa din vän och stödja dem när de navigerar igenom deras kamp med Crohns sjukdom eller ulcerös kolit. Här är saker du kan säga för att visa dem att du värdesätter deras vänskap.

"Var kan jag lära mig mer?"

Personer med IBD är vanligtvis mycket framstående med information om sin sjukdom. Om du frågar kommer de att berätta grunderna och till och med ge dig mer detaljer om vad som särskilt händer med deras sjukdom. Varje person med IBD påverkas annorlunda, vilket gör varje berättelse unik. När du frågar din nära och kära var du kan lära dig mer om IBD på egen hand, talar det mycket. Det visar att du är villig att lägga dig tid och lära dig mer om sjukdomen som har drabbat dem så djupt. Det tar bort några av förklaringsbördorna och ger hopp om att du är engagerad i ett långvarigt förhållande.

"Det förändrar inget"

En sak som människor med IBD vet utan tvekan är att förändring är säker. IBD har förändrat allt om deras liv. Den diet som fungerade förra veckan orsakar nu smärta eller andra symtom. Läkemedlet som fungerade förra månaden verkar inte längre vara lika effektivt. Förändringar som dessa kan leda till en känsla av maktlöshet. Det är en sorglig sanning att din vän med IBD har haft andra relationer som har lidit, med vissa människor som driver bort och ger upp vänskapen. Att veta att dina känslor gentemot dem inte kommer att förändras på grund av deras IBD - det är en ovärderlig gåva som du kan ge

"Kan jag bli involverad?"

Många människor med IBD samlar in pengar för IBD-relaterade ideella organisationer eller andra relaterade grupper. Ideella organisationer tillhandahåller viktiga tjänster till personer med IBD som stödgrupper, utbildning och till och med hjälp med att hantera de ekonomiska aspekterna av IBD. De flesta grupper tar när som helst direkta donationer, men donationer kan vanligtvis också göras för att stödja din vän när de deltar i ett insamlingsevenemang. Att gå ett steg längre finns det också vanligtvis frivilliga möjligheter för dem som vill engagera sig

"Ingenting"

Ingenting? Hur kan ingenting vara till hjälp? Att lyssna är en färdighet och inte en som många har. Vissa människor hör inte riktigt när en annan talar; de väntar bara på sin tur att prata. När du är villig att lyssna, verkligen lyssna, till din vän som har IBD, ger du dem en möjlighet att lossa på sig själva. Människor med IBD har ofta upplevelser som är upprörande, oroande och pinsamma. Att kunna släppa ut dessa känslor och dela dem med en annan person som inte kommer att fatta dom är en mycket effektiv form av stressavlastning.

Ditt stöd är avgörande

Din vän med IBD är mycket viktig för dig. Och du är viktig för dem. Det faktum att du är intresserad av att stödja dem så väl som du kan är så mycket viktigt för deras hälsa. Goda vänner och ett starkt stödsystem kan göra stor skillnad i välbefinnandet för någon med kronisk sjukdom. När du är lyckligare känner du dig bättre, livskvaliteten förbättras och goda vänner kan hjälpa till att få det att hända.