Innehåll
- Reproduktionssystemets anatomi
- Hormoner som är involverade i din menstruationscykel
- Din menstruationscykel i fyra faser
Reproduktionssystemets anatomi
För att förstå och diskutera dessa förändringar är det viktigt att komma ihåg de anatomiska delarna som är inblandade och deras funktioner:
- Livmodern, eller livmodern, är ett päronformat organ, ungefär lika stor som din näve, som ligger mellan urinblåsan och nedre tarmen.
- Livmoderhalsen är den nedre tredjedelen av livmodern och dess öppning, kallad os, är ingången till vaginal kanal och gör att din period kan rinna ut.
- Äggledarna sträcker sig från varje sida av livmodern och nära slutet av varje äggledare är en äggstock.
- Äggstockarna är mandelstora organ som producerar ägg. Varje äggstock innehåller från 200 000 till 400 000 folliklar, som innehåller det material som krävs för att producera ägg.
- Endometrium är det inre slemhinnan i livmodern och detta kommer ut när ditt menstruationsflöde. Förutom endometriumvävnad innehåller ditt menstruationsflöde också blod och slem från livmoderhalsen och slidan. När du är gravid blir endometrium tjockare och fylls med blodkärl som mognar in i moderkakan.
Hormoner som är involverade i din menstruationscykel
Allt börjar med dina endokrina körtlar eftersom de producerar de hormoner som bestämmer när du får din menstruation, mängden menstruationsflöde och vad som händer med dina reproduktionsorgan.
Hjärnområdet som kallas hypotalamus ansluter ditt nerv- och endokrina system via hypofysen, som också finns i hjärnan, och kontrollerar de hormoner som är nödvändiga för reproduktiv hälsa och din menstruation.
Sex hormoner fungerar som kemiska budbärare till ditt reproduktionssystem:
- Gonadotropinfrisättande hormon (GnRH)
- Follikelstimulerande hormon (FSH)
- Luteiniserande hormon (LH)
- Östrogen
- Progesteron
- Testosteron
Under din menstruationscykel släpper hypotalamus först GnRH. Detta orsakar en kemisk reaktion i hypofysen och stimulerar produktionen av FSH och LH.
Dina äggstockar producerar östrogen, progesteron och testosteron (ja, det "manliga" hormonet) som reaktion på stimulering av FSH och LH. När dessa hormoner fungerar harmoniskt uppstår normala menstruationscykler.
Hur hormoner tar ansvar för din menstruationscykelDin menstruationscykel i fyra faser
Tänk på att menstruationscykeln kan variera mycket från kvinna till kvinna eller månad till månad och fortfarande anses vara normal. Generellt kan menstruationscykelns längd variera från tre veckor till fem veckor utan larm.
När du räknar dagarna i din cykel räknar du alltid den första dagen i din period som dag ett. Den genomsnittliga perioden varar tre till fem dagar, även om vissa kvinnor kan uppleva något kortare eller längre perioder.
Din menstruationscykel består av fyra faser:
Menstruations
Menstruationsfasen börjar det ögonblick du får din menstruation och varar vanligtvis upp till fem dagar. Under den här tiden skjuter livmodern sitt foder genom din vagina och kvinnor bär en tampong eller en sanitetsdyna för att absorbera den.
Follikulär
Därefter inträffar follikelfasen vanligtvis under dagarna sex till 14 i din cykel. Dina östrogennivåer stiger, vilket gör att endometrium blir tjockare. FSH-nivåer stiger också och orsakar mognad av flera äggstocksfolliklar, varav en kommer att producera ett helt moget ägg under dagarna 10 till 14.
Ägglossning
Cirka dag 14, i en kvinna som har en 28-dagarscykel, ökar LH-nivåerna och orsakar ägglossning, vilket innebär att en av de mogna folliklarna spränger och släpper ut det helt mogna ägget i ett av äggledarna.
Luteal
Det fjärde steget, som kallas premenstrual eller luteal fas, varar ungefär 14 dagar. Vid denna tidpunkt går ägget genom äggledaren till livmodern. Om det befruktas av en sperma blir du gravid. Om inte, minskar progesteron- och östrogennivåerna, och endometriumfodret rinner ut som din period.
Hur den lutala fasen hjälper befruktningen att uppstå