Innehåll
Modified citrus pectin (MCP) är ett kosttillskott som enligt forskning kan hjälpa till att förhindra spridning av cancer, sänka risken för hjärtsjukdomar och behandla personer med vissa typer av tungmetallförgiftning. Till skillnad från normalt pektin, som inte är smältbart, förändras MCP kemiskt så att det lättare absorberas i tarmen. En gång i blodomloppet antas MCP ha biologiska egenskaper som är gynnsamma för människors hälsa.Medan MPC: s användning inom medicin fortfarande är mycket experimentell, har forskare börjat utforska dess användning i adjuvansbehandlingar efter behandling för att minska risken för metastasering (spridning av cancer bortom den ursprungliga tumören).
Hälsofördelar
Pektin är en gelatinös substans som erhålls från päron, äpplen, guavor, kvitten, plommon, krusbär, apelsiner och andra citrusfrukter som vanligtvis används för att göra gelé och sylt. Det är en typ av kolhydrat, kallad polysackarid, som består av mellan 300 och 1000 mindre monosackarider.
Genom att utsätta pektin för natriumhydroxid och klorvätesyra kan polysackaridmolekylerna brytas ned i mindre enheter som lättare kan passera genom tarmarnas väggar. När de väl är i omlopp kan MCP bindas till andra ämnen, inklusive tungmetaller och en typ av protein associerat med ateroskleros och cancermetastas.
Huruvida dessa effekter är tillräckligt robusta för att behandla tungmetallförgiftning, förhindra metastaser eller sänka risken för hjärtsjukdomar har ännu inte bevisats. Även om några av de tidiga bevisen är lovande, har forskare en lång väg kvar innan MCP kan betraktas som en livskraftig kompletterande behandling för alla medicinska tillstånd.
Blyförgiftning
Vissa forskare tror att modifierat citruspektin är ett kraftigt kelatbildande medel, vilket betyder att det kan binda till metaller som cirkulerar i blodomloppet och ta bort dem från kroppen i urin och avföring. Detta kan vara mycket fördelaktigt för personer med bly-, kvicksilver-, arsenik- eller kadmiumförgiftning där metallerna kan ackumuleras i vävnader och orsaka allvarliga medicinska komplikationer.
En av de viktigaste studierna som bevisar denna effekt publicerades i Alternativa terapier inom hälsa och medicin under 2008. Studien involverade sju barn med blytoxicitet som fick en dos på 5 gram MCP tre gånger dagligen tills deras blynivåer låg under en acceptabel tröskel på 20 mikrogram per liter (mcg / L).
Enligt forskarna nådde två barn en acceptabel nivå på två veckor, tre barn nådde den på tre veckor och fyra nådde den med fyra veckor.
Trots de positiva resultaten har variationen i clearingtider lett till att vissa forskare ifrågasatte MCP: s effektivitet med tanke på att halveringstiden för bly i blod utan behandling är cirka 28 dagar. Det finns inga bevis för att MCP kan kelatera bly från vävnader.
För närvarande finns det inga tydliga bevis för att MCP antingen kan behandla tungmetallförgiftning eller förhindra förgiftning i samhällen som är i riskzonen.
Metastatisk cancer
Vissa forskare tror att MCP kan minska risken för metastaser genom att binda till ett protein som kallas galektin-3. Galektin-3 spelar en viktig roll vid cell-till-cell-vidhäftning och antas bidra till metastaser genom att verka ett "lim" som fäster cirkulerande cancerceller till avlägsna organ och vävnader.
Genom att binda till galektin-3 och "ta det ur drift" kan MCP minska cancerens förmåga att hålla sig till andra celler och etablera tumörer i andra delar av kroppen.
Ett antal djur- och laboratoriestudier har undersökt fördelarna med MCP för att förebygga cancermetastaser efter primär behandling, inklusive bröstcancer, hudcancer, koloncancer och levercancer. De mest avancerade stadierna av forskning involverar dock prostatacancer.
En studie från 2019 publicerad i Journal of Clinical Oncology undersökte effekten av MCP hos 53 män som behandlades med antingen strålning eller operation efter ett återfall av prostatacancer. Var och en fick en dos av MCP tre gånger dagligen, 4,8 mg i sex månader.
Svaret på behandlingen mättes med ett blodprov som kallades den prostataspecifika antigenfördubblingstiden (PSADT). Per definition ger en långsammare fördubblingstid en långsammare progression av sjukdomen och en lägre risk för metastasering.
I slutet av fas 2-studien hade 70% av männen en förbättring av sina PSADT-värden, medan 20% hade tecken på sjukdomsprogression.
Medan forskarna drog slutsatsen att MCP erbjuder "potentiella fördelar" för att minska risken för metastaser, krävs starkare bevis innan MCP kan betraktas som ett livskraftigt verktyg i adjuvant terapi.
Åderförkalkning
En studie från 2013 Glykobiologi avslöjade också att galektin-3 spelar en roll i utvecklingen av ateroskleros, populärt känd som "härdning av artärer."
Enligt forskarna hade möss som matade en diet med högt kolesterolinnehåll kompletterat med MCP 57% mindre plack i bröstkorgens aorta och 50% mindre plack i aortabågen än möss utan MCP. Intressant nog hade MCP ingen effekt på kolesterolnivåerna.
Resultaten visar galektin-3s roll när det gäller att "fästa" fettceller på artärernas väggar. Genom att binda till galektin-3 och blockera dess vidhäftningsegenskaper kan MCP hjälpa till att komplettera statin- och fibratläkemedel som vanligtvis används för att förebygga eller behandla ateroskleros. Ytterligare mänsklig forskning behövs.
Naturliga terapier för åderförkalkningMöjliga biverkningar
Modifierat citruspektin betraktas allmänt som säkert (GRAS) av U.S. Food and Drug Administration (FDA). Kliniska studier har endast rapporterat milda biverkningar, inklusive uppblåsthet, gas och lös avföring.
Pektinallergi är inte särskilt vanlig men kan förekomma hos personer som är allergiska mot cashewnötter och pistaschmandlar. Stickande läppar, kliande mun och svalg, mag-tarmbesvär och milda astmaliknande symtom har visat sig förekomma. Personer med trädnötsallergier bör använda MCP med försiktighet.
På grund av bristen på säkerhetsforskning rekommenderas inte MCP till gravida eller ammande kvinnor. Dess säkerhet hos barn har inte heller fastställts.
Interaktioner
Liksom vanligt pektin finns det en viss oro för att MCP kan binda till vissa mediciner och sakta ner deras absorption i tarmen. De möjliga läkemedelsinteraktioner kan innefatta:
- Lanoxin (digoxin) som används för att behandla hjärtrytmstörningar
- Mevacor (lovastatin) används för att behandla högt kolesterol
- Tetracyklinantibiotika som Declomycin (demeclocyklin) och Minocin (minocyklin)
Att separera doserna med en till fyra timmar kan vanligtvis förhindra läkemedelsinteraktioner. Antibiotika tenderar att kräva en längre separationsperiod.
För att undvika interaktioner, råd alltid med din läkare om alla mediciner du tar, oavsett om de är receptbelagda, receptfria, näringsmässiga, växtbaserade eller fritidsintresserade.
Dosering och beredningar
Modifierat citruspektin finns i stor utsträckning att köpa online och finns också i många naturliga livsmedelsbutiker, apotek och butiker som specialiserat sig på kosttillskott.
MCP säljs vanligtvis i kapsel- och pulverform. Kapseldoser varierar från 650 milligram (mg) till 1000 mg. MCP-pulver blandas vanligtvis med vatten eller juice, med en tesked som ungefär motsvarar 5 gram (g).
Det finns inga riktlinjer för lämplig användning av MCP, även om studier har visat att det är säkert vid doser upp till 15 g per dag (vanligtvis i tre uppdelade doser). MCP kan tas med eller utan mat.
Som med alla tillägg är det bättre att börja med mindre doser och att gradvis öka som tolereras. Överskrid som regel inte den rekommenderade dosen på produktetiketten.
Modifierat citruspektin ska förvaras på en sval, torr plats efter öppning. Används aldrig ett tillägg efter utgångsdatumet.
Vad du ska leta efter
FDA reglerar inte strikt kosttillskott. Som sådan finns det ingen garanti för dessa produkters styrka, renhet eller säkerhet.
För att bättre säkerställa säkerhet och kvalitet, välj varumärken som frivilligt har lämnats in för testning av ett oberoende certifieringsorgan som U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab eller NSF International.
Certifiering säkerställer att ingredienserna och ingrediensmängderna är desamma som på produktetiketten och att inga andra orenheter har hittats.
Kontrollera alltid produktetiketten för tillsatta ingredienser som du kan vara känslig för, som gluten eller konserveringsmedel. Generellt sett bör MCP-pulver vara rent utan andra tillsatta ingredienser.
Andra frågor
Vissa MCP-produkter är märkta fraktionerade. Vad betyder det?
Fraktionerat är helt enkelt ett annat sätt att säga att polysackaridmolekyler har bryts ner. Vad det inte säger är hur mycket molekylerna har bryts ner, och det kan vara ett problem.
MCP är inte en definierad term, och vissa experter varnar för att inte alla MCP-produkter skapas lika. Vissa produkter märkta "modifierade" kanske inte har genomgått samma depolymerisationsprocess och får större molekyler som inte kan passera genom tarmväggen.
Även om detta kan vara svårt att fastställa på produktetiketten kommer vissa märken att lista molekylstorleken (helst under 13 kDA) samt förestringsmolekylära sammansättningen (helst under 5%). Dessa är sannolikt de mest pålitliga produkterna att köpa.