31 sätt att komma ihåg en älskad under jul

För dem som sörjer en älskades död kan semestern visa sig vara särskilt svårt. Oavsett när förlusten inträffade känner vi ofta frånvaron av en älskad familjemedlem, vän eller husdjur mest under julen eftersom våra semesterminnen, traditioner och ritualer involverade honom eller henne. Här är 31 idéer, en för varje dag i december, för att hjälpa dig att hedra och komma ihåg din avlidne älskade och hitta lite lugn under julhelgen.

1. Oavsett om du är på din dator eller använder penna och papper, dagbok om dina favoritminnes julhelg med din älskade och fortsätt att lägga till inlägg varje år därefter.
2. Köp och tänd ett speciellt ljus eller en liten elektrisk lampa för att visa din älskades närvaro i ditt hjärta och sinne under semestern.
3. Gå ut och träna, särskilt efter en tung semestermåltid, genom att gå längs vägen eller besöka parken du associerar med ditt älskade husdjur.
4. När du är värd för en julhelgmåltid förbereder du din älskades favoriträtt och gör detta känt för dina gäster när du serverar det.
5. Gör en speciell semesterprydnad med föremål från hela ditt hus eller köpt i en hantverksbutik och häng den sedan på en hedersplats på ditt julgran eller i ditt hem.
6. Skriv en anteckning till din älskade, fäst den på en heliumfylld ballong och släpp den utanför. (Detta visar sig i allmänhet mer katartiskt än du kanske tror.)
7. Donera mat eller en måltid till dem som annars kan bli hungriga under julperioden.
8. Skapa en "minneskapsel" genom att placera viktiga påminnelser om din älskade - som kort, brev, fotografier, souvenirer och andra minnesmärken - i en robust behållare och begrava den i marken. Håll en liten ceremoni, om du vill, för att hedra tillfället efter att ha beslutat om ett framtida "inte öppna förr" -datum.
9. Besök din älskades gravplats, dela dina känslor med honom eller henne och lämna en liten semesterkrans, prydnad eller annat minnesmärke.
10. Köp en gåva med din älskade i åtanke, linda den och ge den till någon mindre lycklig till minne av din nära och kära.
11. Skapa en hyllningsvideo med hjälp av datorprogramvara som innehåller dina favoritfotografier och / eller befintlig video av din älskade, sätt den på musik och dela den med dina familjemedlemmar och vänner under semestern.
12. Ge ett ekonomiskt bidrag till en sak som din älskade skulle vara mästare, antingen i hans eller hennes namn eller anonymt.
13. Sjung med / högt till din älskades favoritjul / sång. Du kan göra detta själv eller med familjemedlemmar och vänner.
14. Ta en biltur och tillbringa semestern på din älskades favoritplats, delta i hans eller hennes favoritidrott eller fritidsevenemang, eller gör något som ni två älskade att göra tillsammans.
15. Volontär din tid för att hjälpa en lokal serviceorganisation eller din plats för tillbedjan att uppfylla sitt uppdrag att hjälpa andra.
16. Skapa ett minneskort och visa det i ditt hem.
17. Rengör din garderob eller byrå och donera dina försiktigt använda kläder till din älskades minne (särskilt jackor, rockar, handskar, hattar etc.) till andra som kan dra nytta av dem.
18. Titta på din älskades favoritfilm med julhelger, oavsett om du själv eller med andra familjemedlemmar och vänner.
19. Be dina familjemedlemmar och vänner att tyst lägga till ett litet minnesmärke, favoritfoto eller personlig anteckning till ett "minnestabell" som du ställer upp i ditt hem till din älskades ära.
20. Begravningsbyråer, kyrkogårdar och hospice håller ofta minnesvärdar för överlevande familjer som serverats tidigare som innehåller musik, inspirerande och / eller religiösa avläsningar och en speciell minnesjulgran. Överväg att delta i en sådan tjänst under semestern.
21. "Adoptera" en mindre lycklig familj under semestern, antingen genom din kyrka eller någon annan lokal välgörenhetsorganisation och hjälp med att göra deras semester ljusare till minne av din nära och kära.
22. Köp en speciell semesterprydnad till minne av din nära och kära och fortsätt göra det varje år därefter.
23. Häng en julstrumpa och lägg en handskriven anteckning till din älskade inuti.
24. Under en semestermåltid med familjemedlemmar och vänner, gör en speciell skål i din älskades minne och / eller be alla vid bordet att dela med sig av deras avlidens favoritminne.
25. Baka kakor, skapa godis och / eller skapa andra speciella semestergods och leverera / donera dem sedan till ett hospice, vårdhem, skydd eller annan vårdanläggning.
26. Skapa en "minneskedja" genom att skriva dina favoritminnen, dina nuvarande känslor eller adjektiv som återspeglar den avlidnes speciella egenskaper på långa, smala remsor färgat papper (cirka 8 "långt och 1" högt). Forma sammanlänkande öglor med varje bit för att bilda en kedja som du kan hänga på din julgran eller använda för att ställa in en dörröppning.
27. Delta i en lokal vandring / löpning som samlar in pengar för att stödja en sak som din älskade skulle förkämpa, eller för att hitta ett botemedel mot den sjukdom / sjukdom som han eller hon dog från.
28. Gör en minneskrans för din ytterdörr eller ovanför härden genom att lägga till ornament, dekorationer och / eller fotografier av din älskade till en riktig / konstgjord semesterkrans.
29. Skapa och ge minnesgåvor till familjemedlemmar, vänner och andra som kände din älskade. Presentidéer inkluderar personliga silikonarmband, minnesfönsterdekaler, inramade foton, minnesstenar, handgjorda föremål etc.
30. Köp och dekorera en liten julgran på bordsstorlek och leverera / donera den till ett hospice, vårdhem, skydd eller annan vårdanläggning.
31. Om vädret och säsongen tillåter, plantera ett träd till ära och minne av din älskade för att fungera som en levande påminnelse om den kärlek du bär i ditt hjärta under semestern och hela året, trots din förlust.