Innehåll
Det finns ingen medicin som kan bota irritabelt tarmsyndrom (IBS). Detta lämnar de som hanterar tillståndet den svåra uppgiften att försöka välja bland det stora utbudet av OTC-produkter som annonseras för IBS-lättnad.För att hjälpa dig i din sökning efter symptomlindring, låt oss titta på några av de mer populära IBS-läkemedlen. Detta inkluderar forskningsstödet för deras effektivitet och den information du behöver för att avgöra om en IBS-produkt utan recept är rätt för dig. Glöm inte att få klartecken från din läkare innan du prövar något nytt behandlingsalternativ.
Produkter för övergripande matsmältningshälsa
Så förbryllande som det kan tyckas, det finns produkter som är till hjälp för att lindra matsmältningsbesvär oavsett om ditt primära symptom är diarré eller förstoppning. De många faktorer som kan bidra till IBS-symtom återspeglas i de påstådda åtgärderna för dessa olika OTC-läkemedel. Detta kan hjälpa tarmens rörlighet, förbättra bakteriebalansen i mag-tarmkanalen eller lugnande överkänsliga eller inflammerade tarmväggar.
- Örter för IBS: Naturläkemedel är ett populärt alternativ för matsmältningsbesvär och det finns ett antal alternativ. Dessa inkluderar pepparmyntaolja, aloe vera och halm alm bland de bästa valen.
- Probiotika för IBS: Ofta kallas "vänliga" bakterier, vissa probiotika kan balansera de "ovänliga" bakterierna som orsakar problem i matsmältningssystemet och har visat sig bidra till att minska smärta och svårighetsgrad av symtomen.
- Matsmältningsenzymer för IBS: Ny forskning har visat att en kombination av matsmältningsenzymer, beta-glukanfiber och inositoltillskott kan bidra till att minska buksmärtor, uppblåsthet och flatulens avsevärt.
- Är en D-vitaminbrist bakom din IBS? Detta fettlösliga vitamin produceras naturligt av din kropp genom solljus. Finns också i livsmedel och kosttillskott, det finns bevis för att en vitamin D-brist kan vara kopplad till vissa IBS-symtom hos vissa människor.
Förstoppning Rättsmedel
Det verkar som om du måste gå i skorna hos någon som lider av kronisk förstoppning för att verkligen förstå lidandet. Förstoppning kan vara ett mycket irriterande problem utan enkla lösningar.
För vissa individer kan ett av följande receptfria läkemedel för IBS vara allt som behövs. Andra tycker att OTC-läkemedel bara är en del av en omfattande behandlingsplan.
- Magnesium för förstoppning: En vanlig rekommendation av IBS-C, magnesium är ett naturligt laxermedel som kan koppla av tarmmusklerna och locka till sig vatten för att mjuka upp avföringen.
- Laxermedel: Det finns många laxermedel tillgängliga i apotek. Innan du bestämmer dig för att prova en är det en bra idé att ha en grundläggande förståelse för vad som finns tillgängligt.
- Pallmjukgörare: Pallmjukgörare är utformade för kortvarig användning och kan vara ett bra sätt att få saker att röra sig igen. Som med alla OTC är det en bra idé att utbilda dig själv och prata med din läkare innan du tar en.
- Linfrö för förstoppning: Människor över hela världen har länge känt att linfrön har hälsofördelar. När det gäller IBS visar studier att det hjälper till att lindra förstoppning såväl som diarré, tack vare både höga fibrer och antiinflammatoriska föreningar.
- Triphala för matsmältningshälsa: Triphala är en häftklammer i ayurvedisk medicin och en av dess främsta fördelar är matsmältningshälsan. Det är en kombination av tre frukter - amalaki, bibhataki och haritaki - var och en av dem påstås vara bra för tarmen. Triphala har visat sig återställa matsmältningens epitelfoder i vetenskaplig forskning.
- Atrantil för IBS förstoppning: Detta tillägg är utformat speciellt för förstoppning-dominerande IBS. Även om studierna är begränsade kan det finnas vissa fördelar och lättnad som finns här, främst i form av minskad uppblåsthet och förstoppning.
Diarréläkemedel
Den oförutsägbara och påträngande karaktären av kronisk diarré lämpar sig för den mycket mänskliga önskan att "få det att sluta nu!" Även om de inte är det mirakelkur som så desperat behövs, kan följande produkter hjälpa till att ge viss lättnad, antingen ensam eller som en del av en övergripande behandlingsstrategi.
- Kalcium för diarré: Kalcium är något förstoppande och många med IBS svär vid det, men det är mycket viktigt att diskutera att ta extra kalcium med din läkare. Det verkar motstridigt, men du kan ha för mycket kalcium i kroppen.
- Jod för diarré: Ett annat populärt diarrémedel, Imodium är ofta lätt att tolerera. Ändå finns det några matsmältningsbiverkningar som du bör vara medveten om, inklusive yrsel, sömnighet, muntorrhet och trötthet.