Innehåll
- Undvik Backsplash
- Ta bort hår runt din stomi
- Ändra på en tom mage
- Byt efter en dusch
- Skölj ut din apparat
- Knep för en klumpig mage
- Saline Wipes
- Prova nya produkter gratis
- Kontrollera alltid med din ET-sjuksköterska
Undvik Backsplash
Om du tycker att tömning av väskan resulterar i stänk av toalettvatten, försök att spola precis som du tömmer. Tömning i skålen när vattnet rusar ner kan hjälpa till att förhindra backsplash. En annan teknik är att försöka sitta på toaletten bakåt för att tömma påsen. Lägg lite toalettpapper över vattnet och upp på toalettstolens framsida. Töm ner på papperet istället för direkt i vattnet.
Ta bort hår runt din stomi
De flesta har åtminstone lite fint hår på buken, och vissa kan ha längre eller grovare hår. Håret kan inte bara hindra rånet från att klibba fast i huden utan det kan också dra i sig när du tar bort apparaten. För att undvika detta problem, prata med din ET-sjuksköterska om de bästa metoderna för hårborttagning.
En vanlig metod för att ta bort håret är att använda en rakapparat. Detta har fördelen att inte använda ett blad. Som ett resultat är det mindre troligt att skära av huden eller skada stomin. Om du tar bort apparaten innan du duschar kan du raka området försiktigt med vanlig tvål och med en rakhyvel som inte har smörjmedel. Bara en gång över huden bör räcka. Irritera inte din hud med flera pass.
Om din hud är trasig eller komprometterad på något sätt, eller om du har ett öppet sår, raka dig inte. Kontakta din ET-sjuksköterska istället.
Ändra på en tom mage
Den bästa tiden att byta utan någon effekt är när du vaknar första gången. Om du slutar äta några timmar före sänggåendet och få en hel natts sömn, bör produktionen sakta ner tillräckligt för att du ska kunna göra en förändring. Om du måste äta när du vaknar men innan en förändring, prova en näringsrik mat som höjer ditt blodsocker men inte orsakar någon omedelbar effekt, som en sked jordnötssmör eller ett hårdkokt ägg.
Byt efter en dusch
Ett sätt att byta apparat är att göra det som en del av din duschrutin. Du kan ta bort apparaten när du står i badkaret och sedan ta din dusch utan påse. Om du ändrar det första när du vaknar ska din stomi vara minimal. Sätt tillbaka apparaten efter att ha gått ut ur duschen. Detta kan hjälpa dig att få extra tid på din apparat eftersom du inte duschar när du bär den. Dessutom hjälper den att hålla friskare när du utsätter din hud för luft.
Skölj ut din apparat
Vissa människor vill skölja ut apparaten med rent vatten efter tömning eller när det är lämpligt. Detta kan vara särskilt användbart när fasta ämnen fastnar på insidan. Använd en klämbar flaska, spruta, dropper eller till och med en kalkonbaster för att försiktigt spruta lite rent vatten inuti apparaten, tappa ut den och töm igen.
Knep för en klumpig mage
Inte varje mage är helt platt, särskilt de som har genomgått flera operationer. Om du har problem med att montera din skiva över en bula eller en klump, försök att göra ett litet snitt på utsidan av skivan, mot det inre hålet. Detta ger skivan lite mer flexibilitet. Var noga med att inte göra för många skär eller göra dem för stora, eftersom det kan leda till läckor.
Saline Wipes
ET-sjuksköterskor säger att du ska hålla dig borta från babyservetter eftersom de innehåller kemikalier som kan lämna en film på huden och förhindra att rånet klibbar ordentligt. Även våtservetter som påstår sig vara helt naturliga kan fortfarande orsaka problem. Det bästa att använda är en tvättlapp och vanligt vatten, men i en nypa kan en steril saltlösningstork användas på huden om det verkligen behövs. Sterila våtservetter finns i butiker för medicintekniska produkter.
Prova nya produkter gratis
Många tillverkare av stomiapparater skickar en gratis testversion av sina produkter. Försök att ringa eller skicka e-post till tillverkare och fråga dem om de har några program för domare att prova sina produkter. Inte alla tillgängliga produkter kommer att fungera för varje stom, varför så många företag erbjuder ett prov. Prata med din ET-sjuksköterska, som också kan få prover av nya produkter då och då och kan vara på utkik efter dig, speciellt om du har en stomi som är svår att passa eller om du behöver andra specialprodukter.
Vissa företag som kan erbjuda prover inkluderar:
- Active Lifestyle Products (USA och Kanada)
- Coloplast
- ConvaTec
- Cymed
- Hollister
- Schena Ostomy Technologies
- SecuriCare
- Securi-T
- Torbot Group
- Nu-Hope Laboratories
Kontrollera alltid med din ET-sjuksköterska
Ibland kan små tips och tricks vara till hjälp, men gör alltid en hälsokontroll med ditt vårdteam innan du gör ändringar i din vårdregime. Vård av din stomi och din peristomala hud bör alltid vara det viktigaste övervägandet.