Innehåll
En normal hals har en mjuk kurva mot sig, vars grad kan variera beroende på positionen du befinner dig i. Men skulle du förlora denna kurva, genom skada, feljustering som upprätthålls under en lång tidsperiod eller av annan anledning, du kanske tycker att resten av din kroppsställning påverkas också.Förlust av livmoderhalskurva går under ett antal namn, inklusive platthalssyndrom, cervikal kyphos, militär hals, och när minskningen i kurvans grad går i motsatt riktning till normal, omvänd halskurva. Även om det inte är en av de allvarligaste nacksjukdomarna, kan detta tillstånd påverka ditt välbefinnande på ett eller flera sätt.
Varför ryggraden kurvor
Din ryggrad är uppdelad i fyra kurvor. När man ser från sidan går två kurvor - ofta kallade "normala kyfotiska kurvor" eller kyfos bakåt. De andra två kurvorna sveper framåt och kallas "normala lordotiska kurvor" eller lordos.
Vi är födda med våra kyphotiska kurvor; vi utvecklar våra lordotiska kurvor när vi får förmågan att lyfta huvudet och lära oss gå. Av denna anledning kallas kyphotiska och lordotiska kurvor ibland primära respektive sekundära kurvor.
Spinalkurvor hjälper till att balansera ryggraden och arbeta tillsammans för att motverka gravitationskompression genom att fördela stressen framåt och bakåt snarare än bara upp och ner.
Flat Neck Syndrome Symptom
Flat neck syndrom, även känd som en militär hals, är ett tillstånd där den normala lordosen i livmoderhalsen minskar eller till och med går helt förlorad. Men kurvförlusten kan gå långt utöver det. Efter att halskurvan når rakt kan den till och med röra sig i motsatt riktning, ett tillstånd som passande heter omvänd halskurva.
En minskande lordotisk kurva är inte det enda kännetecknet för plathals syndrom. Det kan också finnas ökad böjning (framåtböjning) vid leden mellan skallen och halsens första ben. Den överdrivna böjningen på denna plats överdrivar förlängningen genom livmoderhalsen och alla ryggstrukturerna nedan.
Medan denna förlängning, känd som en axiell förlängning, kan vara till nytta vid korrekt ryggkrökningsproblem, kan det vara kontraproduktivt om din ryggrad förblir i den positionen. Det tar i huvudsak din ryggrad ur sin neutrala position och ökar gravitationskompressionen på ryggraden.
Med en axiell förlängning är det mindre rörelse tillgänglig, delvis för att du måste engagera musklerna så starkt för att bibehålla positionen.
Förlusten av en livmoderhalskurva gör musklerna längst fram i nacken mycket mindre flexibla och kan översträcka andra muskler, inklusive de främre och bakre paraspinala musklerna och suboccipitala musklerna.
Plathals syndrom kan påverka krökningen i andra delar av ryggraden, vilket kan bidra till ett problem som kallas en militär rygg. Tillståndet, där överkroppen är onormalt platt, ökar risken för ryggradskompression och degeneration.
Orsaker
Några av orsakerna till platt nacksyndrom och / eller omvänd halskurva inkluderar:
- Degenerativ skivsjukdom
- Missbildningar
- Ryggradskirurgi (kallad "iatrogen skada")
- Nackskada eller trauma
- Tumörer, infektion eller systemisk sjukdom
Risker för skada
Flat neck syndrom kan ofta placera överdriven stress på ligament nuchae, ligamentet som begränsar hur mycket nackflexion du kan göra. Den ligger på baksidan av nacken, börjar på baksidan av skallen, och sträcker sig till det sista benet i livmoderhalsen.
Om du har platta nacksyndrom kan du vara utsatt för skada eftersom begränsningen av rörelsen minskar ryggraden i stötdämpande förmåga. Dessutom, eftersom tillståndet inte i sig är förknippat med smärta, kanske du inte känner till dina begränsningar förrän en skada faktiskt uppstår.
Vissa skador hos personer med platt nacksyndrom kan sträcka sig till ryggmärgen och orsaka smärta och tryck i nacken, domningar eller stickningar vid skallen, dubbelsyn och sväljsvårigheter.
När ska jag träffa en läkare
Om du har kännetecken för platthalssyndrom och upplever smärta eller onormala känslor av något slag, särskilt i nacken eller vid skallen, kontakta din läkare eller be om hänvisning till en ortopedspecialist.
Behandling
Medan de flesta inte behöver behandling för en platt nacke, kan vissa dra nytta av massage, motion och / eller sjukgymnastik. En särskild övning som nästan alla vårdgivare som behandlar detta tillstånd ger sina patienter är cervikal retraktionsövning. I sällsynta fall kan operation behövas om en ryggmärgsstörning uppstår.
8 tecken för att träffa en läkare om du har nacksmärta