Försvagar hushållsformen din astma?

Posted on
Författare: Morris Wright
Skapelsedatum: 28 April 2021
Uppdatera Datum: 18 November 2024
Anonim
Försvagar hushållsformen din astma? - Medicin
Försvagar hushållsformen din astma? - Medicin

Innehåll

Mögel är en mikroskopisk svamp som trivs i en fuktig mörk miljö som kan förvärra din astmakontroll. Mögel kan växa på vilken yta som helst (t.ex. mat, inomhusväxter, väggar, golv eller tyg) under rätt förutsättningar:

  • Fukt
  • Hög luftfuktighet
  • Någon form av näringsämne

Mögel är också en vanlig astmautlösare inomhus och minskad mögelexponering kan förbättra din astma. Om du inte gör det kan det leda till symtom som:

  • Tryck över bröstet
  • Kronisk hosta
  • Andnöd
  • Väsande andning

Tecken på mögel i ditt hem

Ett antal faktorer kan få dig att misstänka mögel i ditt hem:

  • Du ser mögel växa: vit, orange, grön eller svart tillväxt i ett fuktigt område
  • Du luktar en smaklös mögellukt
  • Du ser en missfärgning i en vägg, tak eller andra delar av ditt hem i ett område med tidigare vattenskador som indikerar mögelskador

Förhindra mögeltillväxt i ditt hem

Att minska din mögel exponering kräver både borttagning av mögel och fuktkontroll för att vara effektiv. Det finns ett antal saker du kan göra för att förhindra mögeltillväxt i ditt hem:


  • Tvätta, desinficera och torka sedan alla ytor.
  • Låt inte vatten byggas upp någonstans.
  • Reparera eventuella läckor och torr fukt som härrör från läckage både inom och utanför ditt hem.
  • Ventilera, helst till utsidan av ditt hem med avgasfläktar, källan till fukt som torktumlare, spisar och andra apparater.
  • Lägg plast över smutsgenomsökningsutrymmen och se till att genomsökningsutrymmena är väl ventilerade.
  • Undvik för många inomhusplanter.
  • Håll den relativa luftfuktigheten mindre än 50%, vilket kan kräva luftkonditionering eller en avfuktare.
  • Håll droppkärl från apparater som kylskåp och luftkonditionering rena och torra.

Vad du ska göra om du hittar mögeltillväxt i ditt hem

  • Ta reda på var fukten kommer ifrån och åtgärda problemet först (kom ihåg att du kanske inte alltid ser mögel - tänk på mögel om du går in i ett rum och luktar smaklös, inaktuell luft. Kom också ihåg att mögel kan gömma sig bakom tapet eller kakel) .
  • De mest troliga områdena är de med hög luftfuktighet och fukt, såsom kök, badrum eller källare.
  • Kontrollera alla rum med vatten, eftersom läckande rör i väggar är en annan bra plats för mögel att samlas upp.
  • Tvätta mögel från de drabbade områdena med tvättmedel och vatten, rengör området och låt det sedan torka helt.
  • Vissa material som håller fukt, såsom plåt, takpannor och mattor kan behöva bytas ut.
  • Medan du enkelt kan rengöra lite mögel från badrummet, kanske du vill överväga en professionell rengöring för allt över 10 kvadratmeter.
  • Se till att alla områden du arbetar i är väl ventilerade eller att du kan öka din akuta exponering för mögel.
  • Använd en luftkonditionering under de mest fuktiga månaderna.
  • Undvik matta i områden som badrum.
  • Överväg att använda färg som är "formbeständig".
  • Trenden med att bygga och renovera bostäder är att göra bostäder "lufttäta" för att göra dem mer energieffektiva, men äldre hus som "andas" mer är mindre benägna att hysa mögel.

Mögelreduktion är associerad med signifikanta förbättringar av astmasymtom hos patienter som är känsliga för mögel.