Innehåll
- Kroppsförändringar under klimakteriet
- IBS-symtom förvärras med klimakteriet
- IBS blir bättre efter klimakteriet
- En anteckning om osteoporos
Kroppsförändringar under klimakteriet
Klimakteriet inträffar efter en kvinnas sista menstruationsperiod, men kroppen börjar förändras innan dess och uppvisar symtom på fasen som kallas perimenopaus. Kvinnor som är ungefär ett decennium borta från klimakteriet (vanligtvis de i slutet av 30-talet och början av 40-talet) upplever perimenopaus, vilket kan förändra hur ofta de menstruerar eller ägglossar
Läkare anser att kvinnor är i perimenopaus tills de har gått ett helt år utan en period. Vid den tiden anses en kvinna vara klar med klimakteriet och i postmenopausfasen som varar resten av hennes liv. Den exakta åldern som dessa faser börjar och slutar varierar från kvinna till kvinna.
När din kropp tar sig igenom alla dessa naturliga förändringar, utfällt genom förändrade nivåer av dina kvinnliga hormoner, kan du uppleva några oönskade symtom, inklusive:
- Blödningsförändringar relaterade till din menstruation
- Ändringar av hur ofta du får din menstruation
- Värmevallningar, inklusive nattliga svettningar
- Humör eller irritabilitet
- Vaginal torrhet
- Blåsproblem, inklusive inkontinens
- Svårighetsgrad
- Förändringar i din libido-nivå ökade eller minskade intresset för att ha sex
- Huvudvärk
- Viktökning
Matsmältningsförändringar i perimenopaus
Många kvinnor, med och utan IBS, rapporterar följande matsmältningssymtom under perimenopausal fas:
- Förändringar i tarmrörelsens frekvens
- Ökade symtom på buksmärta och obehag
- Ökad uppblåsthet
IBS-symtom förvärras med klimakteriet
Forskningsstudier om sambandet mellan IBS och klimakteriet har gett blandade resultat, men det verkar finnas något som tyder på att IBS-symtom ökar under perimenopausen.
En rapport identifierade en topp i dessa ökade symtom som förekommer i åldrarna 40 till 49. Denna ökning av symtomen kan vara ett resultat av utjämning av könshormoner (östrogen och progesteron) som inträffar vid denna tidpunkt, på ungefär samma sätt att kvinnor upplever en ökning av IBS-symtom under dagarna före menstruationens början. Nivåerna av dessa könshormoner har en inverkan på IBS-symtom eftersom receptorceller för dessa hormoner finns i hela matsmältningsorganet.
IBS blir bättre efter klimakteriet
Befolkningsstudier tyder på att förekomsten av IBS-symtom minskar för kvinnor efter 40 eller 45 års ålder, en minskning som inte ses hos män. Så det är möjligt att utjämningen av könshormoner hos kvinnor efter klimakteriet har en positiv effekt på IBS-symtom.
En anteckning om osteoporos
Ingen diskussion om förhållandet mellan klimakteriet och IBS är komplett utan att ta itu med risken för osteoporos, en gallring av benen som ökar risken för att uppleva en fraktur. Förlusten av östrogen som uppstår vid klimakteriet ökar din risk för osteoporosdiagnos. Men visste du också att att ha IBS är en riskfaktor för benskörhet? Forskare vet inte säkert varför en person med IBS löper ökad risk.
För att sänka dina chanser att utveckla benskörhet, bör du äta en hälsosam kost, se till att du får tillräckliga nivåer av kalcium och vitamin D. Gör träning till en regelbunden del av ditt liv och var noga med att prata med din läkare om dina riskfaktorer. Se till att du gör allt du kan för att hålla dina ben starka och friska.
Osteoporos och IBS