Innehåll
Det är inte vanligt att ha en låg natriumnivå. Det beror på att natrium är ett mineral som vi konsumerar i salt - och de allra flesta människor konsumerar mycket mer natrium än de behöver. Och även när ditt natriumintag fluktuerar från dag till dag, gör din kropp ett ganska bra jobb för att bibehålla rätt natriumkoncentration.Natriumnivåerna kan ändras på grund av allvarliga medicinska tillstånd. Stora hälsokonsekvenser som kramper och förändrat medvetande kan uppstå när ditt natrium är för lågt, men ibland kan låga natriumnivåer vara resultatet av en extrem diet, där en person drastiskt minskar saltintaget. Detta kan ha vissa effekter på din fysiska hälsa, inklusive blodtrycksförändringar, huvudvärk och irritabilitet.
Symtom
Natrium är ett viktigt mineral - din kropp behöver det och kan inte göra det - så det enda sättet att få det är genom din mat eller genom intravenös (IV) infusion i en nödsituation. I allmänhet är lågt natriumfritt symptomfritt (ger inga symtom), när det är milt eller relaterat till din kost.
Symtom på låg natriumhalt kan inkludera:
- Huvudvärk
- Illamående och kräkningar
- Trötthet
- Irritabilitet
- Muskelkramp
- Koncentrationsproblem
- Svårigheter att gå och upprätthålla balans
- En ökad risk för att falla
- Krampanfall
- Förlust av medvetande
Det kan ta veckor eller månader för dig att uppleva effekterna av lågt saltinnehåll i din kost - och dessa effekter kan korrigeras med bara en dags normalt saltintag. Men när natriumnivåerna snabbt sjunker, vilket kan hända på grund av vissa medicinska problem, kan du uppleva allvarliga hälsoeffekter som kan förvärras snabbt.
Associerade symtom
De vanligaste effekterna av allvarlig kostsaltbegränsning involverar din sköldkörtelfunktion. Det mesta av saltet vi äter är jodiserat salt. Din kropp behöver jod för att skapa sköldkörtelhormoner. När du har lågt natriuminnehåll på grund av kostbegränsningar har du sannolikt också symtom på hypotyreos.
När dina sköldkörtelhormoner är låga kan du utveckla ett antal symtom, inklusive:
- Trötthet
- Känns kallt hela tiden
- Viktökning
- Minskad svettning
Orsaker
Låg natriumhalt kan bero på livsstilsfaktorer och medicinska tillstånd. Det finns flera hormonella problem som kan orsaka lågt natrium. Livsstilsfrågor relaterade till natrium- eller vätskeintag eller överdriven svettning kan också påverka natriumnivåerna.
Livsstilsfrågor
Vanor och livsstilsfrågor påverkar sällan natriumnivåerna. Detta beror på kroppens effektiva förmåga att balansera vätska och natrium. Snabbt vätskeintag (särskilt vatten) kan dock göra det svårt för kroppen att komma ikapp med den plötsliga obalansen av natrium.
I vissa situationer kan överdriven svettning orsaka att du tappar natrium och vatten från kroppen. Svett och andra kroppsvätskor innehåller mycket natrium. Om du inte kan fylla på natrium ordentligt i tid kan du utveckla lågt natrium.
Vad är svett gjord av?Lågt saltintag genom kosten är den minst vanliga orsaken till lågt natrium.
Medicinska problem
Det finns några medicinska sjukdomar som kan leda till låga natriumnivåer, inklusive hormonproblem och hjärnskador. Normalt utvecklas hormonella problem långsamt och natriumhalten kan korrigeras gradvis innan det orsakar allvarliga problem. Men när hjärnskador är orsaken till låg natriumhalt kan problemet utvecklas snabbt och kräver omedelbar uppmärksamhet.
Syndrom av olämplig antidiuretisk hormonhypersekretion (SIADH): Antidiuretiskt hormon (ADH) är ett hormon som förhindrar att din kropp tappar för mycket vatten i urinen, särskilt när du blir uttorkad. I SIADH orsakar ADH att kroppen håller på för mycket vatten, vilket gör natriumkoncentrationen för låg.
Lungproblem som cancer kan orsaka SIADH, liksom många läkemedel som Tegretol (karbamazepin) och Elavil (amitriptylin).
Läkemedel: Flera läkemedel förändrar koncentrationen av vätska och natrium i kroppen, till exempel kan diuretika, angiotensinkonverterande enzym (ACE) -hämmare, antidepressiva medel och antipsykotika orsaka lågt natrium.
Binjureinsufficiens: Binjurarna producerar aldosteron, som balanserar natrium och kalium. Binjuresjukdom, såsom cancer eller binjurebarkinsufficiens, kan orsaka låga natriumnivåer.
Cerebral Salt Wasting Syndrome (CSWS): Detta syndrom, orsakat av hjärnskador och huvudskador, orsakar natriumförlust, vilket kan leda till hjärnsvullnad, vilket resulterar i kramper och medvetslöshet. Som namnet antyder orsakas slöseri med cerebralt salt faktiskt av att kroppen avskaffar sig salt.
Slöseri med hjärnsalt börjar vanligtvis ungefär en vecka efter hjärnskada och löser sig efter två till fyra veckor. Det kan emellertid ibland pågå under en längre tidsperiod, till och med i flera år.
Diagnos
Låga natriumnivåer kan orsaka förändringar i ditt blodtryck, urinvolym, urinkoncentration och neurologiska tillstånd. Din läkare kommer rutinmässigt att kontrollera dina neurologiska förmågor och blodtryck vid varje medicinskt besök. Det är vanligtvis inte vanligt att kontrollera urin, men om du har tecken på lågt natriuminnehåll kan du också kontrollera detta.
Elektrolyter
Kontroll på dagliga elektrolyter som natrium, kalium, kalcium och bikarbonat är vanlig praxis på sjukhuset. Så lågt natrium detekteras i allmänhet relativt snabbt på sjukhusmiljön.
Om du långsamt utvecklas med lågt natriuminnehåll eller om du utvecklar lågt natriumnivå hemma kanske det inte är uppenbart i de tidiga stadierna. Ofta, om du klagar över symtom på uttorkning, trötthet eller muskelkramper, kommer din läkare sannolikt att kontrollera dina elektrolytnivåer.
Användningen, biverkningarna, proceduren och resultaten av ett natriumtestDet kan finnas några subtila problem när det gäller låg natriumhalt. Till exempel är SIADH och CSWS båda associerade med svår medicinsk sjukdom. Medan SIADH kan orsaka kroppens totala vätskenivå att öka eller åtminstone förbli densamma, leder CSWS till låg vätska och natrium. Din läkare kan mäta ditt blodtryck och din urinvolym för att avgöra vilka av dessa liknande tillstånd du kan ha.
Imaging Tests
Beroende på din natriumnivå och dina andra symtom (såsom hormonella förändringar eller neurologiska symtom) kan din läkare också beställa avbildningstester. Till exempel, om du har svaghet på ena sidan av din kropp eller förändringar i din medvetenhetsnivå, kan du behöva ett hjärnans datortomografi (CT) eller magnetisk resonanstomografi (MRI).
Om du verkar ha en sjukdom i binjurarna kan du behöva ett bukprov.
Hyponatremi (lågt natrium i blodet), när det är svårt, kan orsaka allvarliga symtom som kräver akut medicinsk behandling.
Behandlingsalternativ
Behandlingen av lågt natriuminnehåll kan ibland vara enkel och det kan vara mycket utmanande i vissa situationer. Behandlingen baseras ofta på långsam, försiktig natriumersättning, liksom hantering av orsaken till lågt natrium.
Kostintag
Om en diet med mycket låg salt är orsaken till din natriumfattiga, kommer din läkare att rekommendera att du långsamt ökar ditt saltintag. Det rekommenderade natriumintaget uppfylls med cirka en tesked salt per dag för vuxna och cirka 1/2 tesked salt per dag för barn. Tänk på att saltet i bearbetade livsmedel, bröd, pasta, såser och till och med desserter , räknas till den rekommenderade mängden.
Intravenös (IV) natriumersättning
Om du har mycket lågt natriuminnehåll kan du behöva byta ut IV-vätska IV-vätskan innehåller vatten, natrium och andra elektrolyter.
Ditt medicinska team skulle försöka återställa din rätta natriumnivå under flera dagar och ofta kontrollera dina nivåer. En plötslig förändring av din natriumkoncentration - antingen uppåt eller nedåt - kan få allvarliga konsekvenser.
Sjukvård
Om du har mycket lågt natriuminnehåll kan du få kramper, vilket kräver behandling med anti-epilepsi (AED). Behandling av den medicinska orsaken till din låga natriumhalt, oavsett om det är binjurssjukdom eller annan sjukdom, är också nödvändig.
Ett ord från Verywell
Låg natriumhalt är extremt sällsynt. Medan livsstilsvanor och kost kan orsaka att dina natriumnivåer blir lägre än de borde vara, är medicinska problem vanligtvis orsaken till problemet. Konsekvenserna av mycket lågt natriuminnehåll kan vara allvarliga och problemet måste omedelbart åtgärdas med medicinsk vård.
När din natriumnivå har korrigerats är hantering av den bakomliggande orsaken också viktig.