Innehåll
- Där en Tampon kan gå
- Varför du inte hittar strängen
- Behålla lugnet
- Hur man hittar tampongen
- Vad du ska göra om du inte hittar det
- Ett ord från Verywell
Där en Tampon kan gå
Din vagina är ett slutet utrymme. När du har lagt en tampong i slidan kommer den att stanna kvar i slidan tills du tar ut den.
Tänk på din vagina som en påse med en öppning, som är i nedre änden. Den övre änden eller toppen av påsen är där du hittar livmoderhalsen, som är ansluten till livmodern. Även om livmoderhalsen också har en öppning är den väldigt liten och en tampong skulle aldrig passa igenom den.
Varför du inte hittar strängen
Din vagina är större än en tampong. Den genomsnittliga slidan är ungefär 4 tum lång och cirka 2 tum bred. Bara 2 tum breda kan verka lite smal, men kom ihåg att väggarna i din vagina är mycket elastiska och kan sträcka sig tillräckligt breda för att låta ett nyfött barn passera igenom.
En tampongapplikator kan lätt passa in i din vagina och tampongen ryms när den absorberar menstruationsblod och blir bredare. En tampong är ofta lite mindre än 2 tum lång, och det är möjligt för den att röra sig upp och in i toppen eller baksidan av slidan och strängarna kanske inte längre syns.
Behålla lugnet
Detta kan inte betonas tillräckligt. När du blir orolig eller stressad tenderar du att dra ihop dig eller knyta ihop olika muskler i kroppen.
Om du är upprörd över den "förlorade" tampongen, kommer du att dra ihop musklerna som omger slidan. Genom att klämma muskeln i din vagina kommer du att ha svårt att hitta och ta bort den kvarhållna tampongen.
Hur man hittar tampongen
Först andas djupt och slappnar av. Kom ihåg att tampongen är precis där du lägger den - fortfarande i din vagina. Därefter kan du försöka hitta tampongen själv:
- Tvätta händerna väl med tvål och vatten.
- Sitt på toaletten med benen öppna lite mer än höftbredden.
- Om du har svårt att pressa musklerna i bäckenbotten, försiktigt nedåt som om du börjar kissa.
- För försiktigt in två fingrar i slidan.
- Sopa fingrarna runt insidan av din vagina och försök att känna dig mot toppen och baksidan av din vagina.
- Om du känner tampongen, ta den mellan fingrarna och dra ut den.
- Om du inte kan känna tampongen kan du åtminstone hitta strängarna. Om du gör det, dra ut tampongen genom strängarna.
Vad du ska göra om du inte hittar det
Om du kan slappna av nog för att följa stegen ovan kommer du sannolikt att kunna hitta och ta bort tampongen. Men om du inte kan ta bort det själv, ring din gynekolog eller allmänläkare för en tid för att få bort det.
Det är inte hälsosamt för en tampong att stanna längre än åtta timmar. Detta ökar risken för infektion, särskilt toxiskt chocksyndrom (TSS). Du bör ringa din vårdgivare så snart du bestämmer att du inte kan ta bort en tampong själv.
Ett ord från Verywell
Det finns många myter om menstruation, och fakta blir ofta inte helt diskuterade och verifierade av tillförlitliga källor. Tveka inte att ställa frågor. Genom att veta varför din tampong kan tyckas saknas och vad du ska göra åt det, är du redo om detta inträffar.
Byst några av dessa vanliga myter om din period