Innehåll
- Betydelsen av ansiktsrengöring
- Att vara mild är nyckeln
- Hur man väljer den bästa tvålen för ditt ansikte
För inte så länge sedan var det enda valet du hade när det gäller ansiktsrengöringsmedel bar tvålar och kalla krämer. Nu ägnas hela butiksgångarna åt olika ansiktsrengöringsalternativ. Dessa tips nedan kan hjälpa dig att ta reda på vilken typ av ansiktsrengöring som är bäst för din hud.
Betydelsen av ansiktsrengöring
Ansiktsrengöring är viktig eftersom ansiktet har så många talgkörtlar att huden i ansiktet är oljigare än huden på andra delar av kroppen. Dessutom, när du använder kosmetika eller andra produkter som skapar en film på huden, kan dessa saker fånga föroreningar från miljön som damm och cigarettrök.
Tvätta ansiktet två gånger om dagen - en gång på morgonen och en gång före sänggåendet. Var noga med att torka av all smink varje natt innan du tvättar ansiktet.
Att vara mild är nyckeln
Du kan ha en naturlig benägenhet att tvätta ansiktet aggressivt och tänka att det hjälper dig att bli av med olja och smuts och hålla ditt ansikte renare. Men det är faktiskt inte sant. Innan du skrubbar ditt ansikte hårt, vet att huden i ditt ansikte är mycket ömtålig. Det övre lagret i ditt ansikte, stratum corneum, har färre cellskikt än någon annan del av kroppen utom könsorganen. Detta tunna lager gör huden lättare irriterad.
Hur man väljer den bästa tvålen för ditt ansikte
Det här är några riktlinjer som du måste tänka på när du tittar genom gångarna i en apotek för att hitta den bästa tvålen för ditt ansikte.
- Använd något som är gjort för ansiktet: Ansikts tvålar är utformade speciellt för känslig ansiktshud. Även den mildaste kroppstvålen eller flytande rengöringsmedlet för kroppen kan vara för hårt i ansiktet och kan innehålla dofter, färgämnen eller skrubbmedel som inte rekommenderas för användning i ansiktet.
- Börja med något mildt: Använd det mildaste rengöringsmedlet som blir av med olja och rester.
- Välj något som inte skummar:Skummande rengöringsmedel ser ut och känns coola, men de innehåller ingredienser som kan irritera din hud, särskilt om du har känslig eller torr hud.
- Tänk på en ansiktsduk: Du behöver inte ens använda tvål i ansiktet om du använder en ansiktsduk eftersom tvålen redan är inbäddad i duken. Ansiktsduken exfolierar också, vilket hjälper dig att ta bort döda hudceller som kan täppa till dina porer och orsaka akne. Observera dock att användning av något annat än fingertopparna kan irritera huden, så var försiktig och skrubba inte.
- Tänk på din hudtyp: Vissa rengöringsmedel är utformade för torr hud, medan andra är utformade för fet, akne-benägen hud, så om en vanlig rengöringsmedel inte skär den, prova något som är mer specifikt för din hudtyp. Och om det inte fungerar, boka en tid hos en hudläkare (en läkare som är specialiserad på att behandla huden) för att få mer råd.