Innehåll
När du sover gott, med hjälp av kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP), börjar ett sprutande ljud och snart stänker vatten dig i ansiktet genom din mask och väcker dig. Fukt i CPAP-slangen eller masken är en vanlig (och irriterande) händelse med användning av en uppvärmd luftfuktare.Hur kan det undvikas? Upptäck hur uppvärmda slangar, omslag och förändringar i luftfuktarinställningen kan bidra till att eliminera denna händelse.
CPAP luftfuktare och kondens
I de flesta fall är fukt i CPAP-slangen eller masken sekundär för användningen av en uppvärmd luftfuktare. Utan en luftfuktare på plats kan utandning också leda till att en liten mängd vatten kondenseras i dessa plastdelar.
Den uppvärmda luftfuktaren ökar komforten med att använda CPAP, minskar torrhet i näsan eller munnen och gör näsblod och infektioner mindre troliga. Det finns dock en kompromiss med att införa detta extra vatten i behandlingen.
När fukten kommer in i ett ouppvärmt rör kan temperaturskillnaden orsaka kondens. Små vattenpärlor kan bildas i slangen. När dessa smälter samman kan rivuletter av vattnet ta sig fram till masken och stänka ditt ansikte.
Ju varmare luftfuktaren blir luft och ju kallare slangen (eller rummet) desto mer kondens uppstår. Om fuktighetsinställningen skruvas upp kan det finnas mer fukt i luften för att regna ut i rören eller masken. Om luftfuktaren är inställd på den högsta inställningen, är det mycket troligt att detta inträffar.
Är det nödvändigt att använda en CPAP-luftfuktare?Hur man undviker fukt
Vad kan man göra för att förhindra att detta händer? Något av de olika alternativen innebär i princip att försöka matcha temperaturen inuti och utanför slangen.
Använd uppvärmd slang
Det kanske mest önskvärda alternativet är att använda ett uppvärmt badkar (klimatlinje) som levererar den varma, fuktiga luften från den uppvärmda luftfuktaren till CPAP-masken, vilket maximerar luftfuktarens fördel.
Alla de största tillverkarna av CPAP-utrustning erbjuder nu uppvärmda slangar eller klimatledningar som en del av sina senaste modeller. Dessa har en uppvärmd spole som löper längs röret och håller luften inuti uppvärmd.
Kraften är integrerad på baksidan av CPAP-maskinen och slangen ansluts enkelt till de olika maskgränssnitten. Dessutom är det möjligt att köpa en separat uppvärmd slangkomponent som heter Hybernite för användning med äldre maskiner.
I allmänhet rekommenderas det att ställa in slangens temperatur mellan 78 och 82 grader för att minska sannolikheten för att vatten bildas i utrustningen.
Ändra temperaturskillnaden
Ett billigare och enkelt alternativ är att justera temperaturen på den uppvärmda luftfuktaren eller ditt sovrum. Sänk luftfuktarens temperatur eller skruva upp termostaten i ditt sovrum. Du kanske tycker att det är bekvämare att sova i ett svalt rum, så du kan börja med att justera luftfuktaren.
Täck CPAP-slangen
Ett annat populärt alternativ är att sätta CPAP-slangen under sängöverdraget. Detta kommer att värma röret och minska kondensen. Det finns också olika tygbeläggningar som säljs som också kan isolera slangen.
Det mest populära märket av slangbeläggningar är SnuggleHose. Dessa finns i olika färger, mönster och tyger. Om du är snygg kan liknande lock enkelt göras med en lång bit tyg och en symaskin eller nål och tråd.
Placera CPAP på golvet
Ett annat användbart alternativ är att sätta CPAP-maskinen på golvet. Genom att placera den i ett lägre läge än där du ligger i sängen, kommer fukten som samlas in i slangen att springa tillbaka till luftfuktaren, snarare än att slösa dig i ansiktet mitt på natten.
Hitta rätt lösning
Det finns ett antal mycket effektiva alternativ för att minska kondens som kan samlas i CPAP-slangar med användning av en uppvärmd luftfuktare. Fördelarna med fukt överväger i stor utsträckning besväret, och några boende kommer att säkerställa att din sömn fortsätter att dra nytta av CPAP utan onödiga störningar.
Om du fortsätter att ha problem, prata med din brädecertifierade sömnläkare eller leverantör av hållbar medicinsk utrustning om ytterligare alternativ som kan vara till hjälp för dig.