Innehåll
- Känn riskerna
- Ta PrEP
- Håll dig oupptäckt
- Använd kondomer
- Tänk säkert
- Undvik överföring från mor till barn
- Undvik att dela nålar
- Förhindra infektion efter exponering
Här är åtta viktiga tips för att bygga en effektiv, individualiserad hiv-förebyggande strategi.
Känn riskerna
När det gäller hiv-förebyggande är frågan som de flesta ställer: "Kan jag få hiv från [BLANK]?" Sanningen är att det fortfarande finns många missuppfattningar om HIV-överföring - ofta underskattning, men ibland överskattning av potentiell risk. Informerat förebyggande börjar med att få reda på fakta, förstå överföringssätten och identifiera vilka aktiviteter som utsätter dig som individ för personlig risk.
Ta PrEP
Förexponeringsprofylakse (PrEP) är en förebyggande strategi där daglig användning av ett enda antiretroviralt piller avsevärt kan minska en persons risk att få HIV. Det evidensbaserade tillvägagångssättet anses vara både en viktig del av en övergripande förebyggande strategi och ett sätt att minska infektionsgraden i riskpopulationer. Läs mer om PrEP och om det är rätt förebyggande strategi för dig.
Håll dig oupptäckt
Behandling som förebyggande (TasP) är ett evidensbaserat tillvägagångssätt genom vilket HIV-infekterade personer med en oupptäckbar virusbelastning inte kan överföra viruset till andra.
PARTNER1- och PARTNER2-studierna, som pågick från 2010 till 2018, rapporterade inte en förekomst av HIV-överföring bland 782 par med blandad status som bedrev kondomfritt sex.
Detta indikerar att risken för HIV-överföring när virusbelastningen helt undertrycks är faktiskt noll för anal, vaginal och oralsex.
Använd kondomer
Det finns ingen anledning att vara slapp när det gäller kondomer. Brist på avhållsamhet är kondomer fortfarande den mest pålitliga metoden för att förhindra graviditet, HIV och andra sexuellt överförbara infektioner (STI). TasP och PrEP kan inte göra alla dessa tre saker.
Dessutom är det viktigt att förebygga STI eftersom STD ofta kan underlätta HIV-infektion genom att undergräva integriteten hos vaginala eller anala vävnader. Detta gäller inte bara ulcerösa infektioner som syfilis utan alla som orsakar akut könsinflammation.
Tänk säkert
Nästan hälften av alla HIV-drabbade par är serodiskordanta, vilket innebär att en partner är HIV-positiv medan den andra är HIV-negativ. Med stora framsteg inom antiretroviral terapi har serodiskordanta par mycket större möjligheter att bli gravid än någonsin möjliggör graviditet medan minimerar risken för överföring till den oinfekterade partnern.
Faktum är att om TasP och PrEP används på rätt sätt, finns det ingen anledning att någon av dessa saker måste inträffa.
Undvik överföring från mor till barn
Förebyggande av överföring från mor till barn (pMTCT) omfattar alla graviditetsfaser, från förlossning till vård efter födseln. Nyckeln till dess framgång är tidigt ingripande. Även om det är möjligt att förhindra överföring vid tidpunkten för förlossningen har du större chans att göra det om du börjar behandlingen i det ögonblick som din graviditet bekräftas eller tidigare.
Med lämplig perinatal vård, inklusive användning av antiretroviral terapi för både mor och barn, är risken för överföring nu mindre än 2%.
Undvik att dela nålar
Andelen hiv bland injektionsmissbrukare (IDU) är hög, och uppskattningar tyder på att allt från 20% till 40% har smittats till följd av delad nålanvändning. Men det är bara användare som är i riskzonen men de ' är sexuella partners som ibland är helt omedvetna om deras läkemedel.
Regeringsstödda nålutbytesprogram (NEP) finns i många amerikanska stater för att bättre hantera denna kris, liksom spridningen av andra blodburna sjukdomar.
Förhindra infektion efter exponering
Om du tror att du kan ha utsatts för HIV, antingen genom oskyddat sex eller andra högriskaktiviteter, finns det mediciner som kraftigt kan minska risken för infektion, kallad förebyggande efter exponering (PEP). I de flesta fall involverar det en 28-dagars kurs av det två-i-ett antiretrovirala läkemedlet Truvada (tenofovir + emtricitabin) en gång dagligen plus Isentress (raltegravir) vid 400 mg två gånger dagligen eller Tivicay (dolutegravir) vid 50 mg en gång dagligen.
Forskning har visat att PEP kan minska risken för HIV med upp till 81% om den startas inom 72 timmar efter exponering, helst tidigare.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text