Innehåll
Höftbyteskirurgi är ett förfarande som gör det möjligt för patienter att återgå till sin normala aktiva livsstil utan smärta till följd av höftbyte. Kirurger, terapeuter och patienter är alla intresserade av att få människor tillbaka till aktivitet så snabbt och så säkert som möjligt.Dagen för höftbyteskirurgi betraktades som en dag för att slappna av, men eftersom fler kirurger försöker få patienter tillbaka till aktivitet så snabbt som möjligt, börjar terapi ofta samma dag som operationen. Patienter börjar enkla träningsaktiviteter inklusive fotledspumpar, benliftar och hälglider. Ofta kommer patienter att gå upp och ut ur sängen - målet bör vara att gå in i en stol och till och med gå lite.
Sjukhusvistelse
Patienterna brukade tillbringa en vecka eller längre på sjukhuset. I dag är den genomsnittliga sjukhusvistelsen cirka 2-3 dagar. Vissa patienter lämnar ännu tidigare; faktiskt samma dag (öppenvård) höftbyte blir en verklighet. Under ditt sjukhus kommer du att arbeta med fysioterapeuter och arbetsterapeuter. Fysioterapeuten kommer att arbeta med rörlighet, förstärkning och promenader. Arbetsterapeuten kommer att arbeta med dig för att förbereda dig för uppgifter som tvätt, klädsel och andra dagliga aktiviteter.
Terapin fortskrider i olika takt för varje patient. Faktorer som kommer att påverka hastigheten på din progression inkluderar din styrka före operation, kroppsvikt och förmåga att hantera smärtsamma symtom. Typen och omfattningen av operationen kan också påverka din förmåga att delta i sjukgymnastik. Slutligen är återhämtning och tid på sjukhuset till stor del relaterad till hur väl förberedda patienter går in i operation. Deltagande i preoperativa ledutbytesutbildningar (nu mycket vanligt vid gemensamma utbytescentra) och att förbereda ditt hem och stödstrukturer för att hjälpa dig när du har fått en operation kan göra återhämtningen mycket snabbare.
Patienter som är väl förberedda tenderar att röra sig mycket snabbare genom de tidigaste faserna av rehabilitering.
Urladdning / rehabilitering
Patienter släpps vanligtvis 2 till 3 dagar efter höftbyteskirurgi, även om kortare sjukhusvistelser blir vanligare. Det är viktigt att utskrivna patienter säkert kan komma in i sina hem och utföra regelbundna aktiviteter, som att komma på toaletten och laga mat.
För personer som är intresserade av snabbare urladdning finns det några steg du kan ta för att försöka se till att din sjukhusvistelse är så kort som möjligt. Förmodligen den viktigaste faktorn är mängden preoperativ förståelse och arrangemang som har gjorts före operationen. Till exempel patienter som har ordnat sjukgymnastik, deras hus inrättat och all utrustning köpt eller hyrt (inklusive vandrare , kryckor, upphöjda toalettstolar eller annan utrustning som behövs) före operation är mer benägna att släppas ut snabbt. Dessutom kan anestesi utföra nervblockeringar som möjliggör tidigare rörlighet efter operationen. Att undvika mediciner som orsakar sedering eller illamående kan också hjälpa människor att röra sig snabbare.
Om patienter inte går så långt att de säkert kan återvända till sin hemmiljö, kan rehabilitering på sluten rekommenderas, vilket möjliggör ytterligare arbete med terapeuter och 24-timmars supporttjänster. De flesta patienter ska kunna återvända till sin hemma och rehabilitering på slutenvården är i allmänhet reserverad för patienter som står inför en komplicerad återhämtning. Patienter som återvänder hem har ofta hemtjänster ordnade inklusive besöksterapeut och / eller sjuksköterska.
Medan det att verka i en rehabiliteringsanläggning kan verka fördelaktigt finns det nackdelar. För det första kan det vara bra att behöva fungera runt ditt hem, snarare än att någon gör jobbet åt dig. Att till exempel behöva gå ur sängen, komma in i köket och förbereda något att äta kan vara en bra sak för att flytta din återhämtning. För det andra oroar vi oss alltid för infektionsrisker efter ledbyte, och vårdinställningar, inklusive rehabiliteringscentra, kan vara en källa till infektion.
Att komma bort från hälsovårdsinställningarna kan vara bra för en postkirurgisk person.
Försiktighetsåtgärder
Efter höftbyteskirurgi kan vissa försiktighetsåtgärder vara nödvändiga för att skydda den nyligen implanterade höften. Dessa begränsningar är kända som "höftförsiktighetsåtgärder". Försiktighetsåtgärder för höften hindrar dig från att placera höften i en position där bollen potentiellt kan komma ut ur sockeln - ett problem som kallas höftförskjutning.
På grund av nydesignade implantat och nya kirurgiska tekniker (som främre höftbyte) rekommenderas dessa försiktighetsåtgärder mindre vanligt. Din terapeut kan hjälpa till att säkerställa att du får rätt behandling för det kirurgiska ingrepp som du utfört.
Försiktighetsåtgärder för höften efter höftbyteSjukgymnastik
De flesta patienter kommer att fortsätta arbeta med sjukgymnaster efter utskrivning från sjukhuset. Vissa kirurger rekommenderar inte rutinmässigt sjukgymnastik efter höftbyte, men det har visat sig vara till nytta. Framför allt tenderar patienter att återfå bättre styrka efter höftbyte. Eftersom de flesta patienter med artritiska höfter inte rör sig normalt, har majoriteten av patienterna som genomgår höftbyte svaghet i musklerna runt leden. En sjukgymnast kan hjälpa dig att återfå musklerna och förbättra din gång efter operationen.
Gående: De flesta patienter tar sina första steg efter operationen med hjälp av en rullator. Patienter med god balans och stark överkropp kan välja att använda kryckor. Övergång till sockerrör beror på två faktorer. För det första, begränsningar från din kirurg - inte alla kirurger tillåter att full vikt läggs på benet under de första veckorna efter operationen. För det andra din förmåga att återfå styrka.
Vanlig tid att återvända: 2 till 4 veckor med sockerrör; 4 till 6 veckor utan hjälp
Trappa: Många patienter måste navigera trappor för att komma in eller komma igenom sina hem. Därför kommer din terapeut att arbeta med dig för att komma upp och ner steg med hjälp av kryckor eller en rullator.
Vanlig tid att återvända: 1 vecka med krycka / rullator; 4 till 6 veckor utan hjälp
Körning: Återgång till körning beror på ett antal faktorer, inklusive sidan av din verksamhet och vilken typ av fordon du har (standard eller automatisk). Patienter måste kunna använda gas- och bromspedalerna snabbt och säkert. Under inga omständigheter får patienter köra när de tar narkotiska smärtstillande medel.
Vanlig tid att återvända: 4 till 6 veckor
Sex: Patienter kan återuppta sexuell aktivitet när de är bekväma. Det är viktigt att du upprätthåller dina vanliga höftåtgärder för att undvika farliga positioner. Om du har frågor om sexuella positioner, fråga din kirurg eller din fysioterapeut.
Vanlig tid att återvända: 4 till 6 veckor
Arbete: Återgå till jobbet beror på vilken aktivitet du måste göra på ditt jobb. Patienter som arbetar sittande och med begränsad gång kan planera att återvända inom cirka 4 veckor från operationstiden.
Patienter som är mer aktiva på jobbet kan behöva mer tid tills de kan återgå till full tjänst. Arbetare bör överväga sina arbetsförpliktelser innan de genomgår höftbyte. Till exempel kanske patienter inte kan återvända till aktiviteter som takläggning efter höftbyte.
Vanlig tid att återvända: 4 till 10 veckor, beroende på arbetsförpliktelser
Återgå till aktiviteter efter höftbyte
Det är den vanliga tiden det tar att återvända till dessa aktiviteter efter höftbyte:
- Gå med sockerrör: 2 till 4 veckor
- Går utan hjälp: 4 till 6 veckor
- Trappor med hjälp: 1 vecka
- Trappor utan hjälp: 4 till 6 veckor
- Körning: 4 till 6 veckor
- Kön: 4 till 6 veckor
- Arbete (sittande): 4 veckor
Ett ord från Verywell
Rehabilitering efter total höftbyte kan variera beroende på ett antal faktorer. Det finns dock en genomsnittlig tidslinjepinne som kan ge en användbar guide som hjälper dig att planera för din återhämtning efter en höftbyte och också hjälpa dig att bestämma hur din återhämtning jämförs med andra människor som genomgår samma kirurgiska ingrepp. Det kan finnas specifika omständigheter som påverkar de aktiviteter som du kunde utföra efter operationen. Du bör diskutera detaljerna i ditt rehabiliteringsprotokoll med din kirurg, eftersom hon här kan behöva ändra ditt återhämtningsprotokoll beroende på specifika omständigheter.