Innehåll
En fullständig och korrekt återhämtning är avgörande för framgång med bråckkirurgi. Generellt sett är det troligt att du inte kommer att behöva övernatta på sjukhuset. Du bör kunna starta lätt aktivitet efter en till två veckor. Du kan förvänta dig full återhämtning från bråckoperation efter fyra till sex veckor. Det kommer att finnas många saker att tänka på under den här tiden, men så länge du lyssnar på din läkare och får det stöd du behöver är du se till att se en lyckad återhämtning.Kirurgisk uppföljning
Det är viktigt att notera att det kan finnas vissa variationer när det gäller enskilda fall; någon annans återhämtning från bråckoperation kan se annorlunda ut än din egen. Även om du sannolikt kommer att kunna åka hem samma dag av behandlingen, måste du se till att du har ordnat för någon att köra.
Under återhämtningen måste du och din läkare se till att allt läker ordentligt. Vad kan du förvänta dig? Här är en snabb uppdelning:
- Möten: I de flesta fall av bråckkirurgi kommer läkaren att vilja kontrollera dina framsteg cirka två veckor efter operationen. I mer komplexa fall kan ytterligare ett uppföljningsavtal vara nödvändigt.
- Återgå till lätt aktivitet: Efter bråckoperation rekommenderas att du väntar en till två veckor innan du återupptar lättare aktivitet, och du bör inte lyfta något som är tyngre än 10 pund. Ett beslut fattas ofta vid det första uppföljningsavtalet.
- Återgå till ansträngande aktivitet: Anmärkningsvärt kan påfrestningen av träning - särskilt lyfta tunga föremål - sätta dig i risk för re-herniation eller andra problem. Normalt rekommenderar läkare att vänta minst sex veckor innan de återvänder till sådan aktivitet. Gå inte före dig själv och se till att få din kirurgs godkännande innan du startar tyngre träning eller lyfter tunga föremål (vare sig du är på jobbet eller i gymmet). I komplexa fall tar det upp till sex månader innan du kan delta i sådana aktiviteter.
Till skillnad från vissa andra operationer är sjukgymnastik vanligtvis inte en del av återhämtningsprocessen. Oavsett vad är det viktigt i denna tid att du håller din läkare och ditt medicinska team uppdaterat om dina framsteg.
Återställningstidslinje
Som skisserat ovan beror den specifika tidpunkten för återhämtning från bråckkirurgi på det specifika fallet och kan variera; Men i alla fall är tanken att se till att proceduren blev en framgång och att snitten läker ordentligt. I varje fas bör du följa läkarens order och övervaka dina framsteg. Tidpunkten för din återhämtning kommer att se ut så här:
- Innan du lämnar sjukhuset: Omedelbart efter operationen fördes du till ett återhämtningsrum där du vilar och övervakar vitala kroppar. Som din läkare säger, är det viktigt för dig att andas djupt genom att ta fem till tio djupa andetag varje timme under denna tid. När du har kunnat tömma och urinera normalt - och utesluta andra komplikationer - bör du rensas att lämna.
- Inom 48 till 72 timmar: Eftersom bråckirurgi ofta innefattar generell anestesi (där du somnar), bör du undvika att köra i minst 48 timmar efter behandlingen. Dessutom, i de tidiga stadierna av återhämtning, kommer du att uppmuntras att gå runt en gång i timmen. Om det inte är möjligt kan du bli ombedd att bära kompressionsstrumpor eller, om du har hjärtproblem, ta blodförtunnande läkemedel. Dessa åtgärder förhindrar bildning av blodproppar.
- En till två veckor: Som nämnts ovan bör du kunna återuppta lättare aktivitet och icke-ansträngande arbete eller skolgång inom två veckor efter att ha genomgått bråckoperation. Speciellt om du är sexuellt aktiv kommer du att bli ombedd att avstå från sex i minst två veckor. Under denna tid bör du gradvis och försiktigt öka din aktivitetsnivå; se dock till att inte överdriva det, och få din läkare OK innan du börjar några nya övningar.
- Sex veckor till sex månader: I många fall förväntas fullständig återhämtning vid sex veckor, och det är vid den tidpunkten som du verkligen kan återuppta din normala aktivitetsnivå. Som nämnts ovan kan dock mer komplexa fall kräva en längre återhämtningsperiod, i vissa fall tar det upp till sex månader.
Under denna tid, var uppmärksam på hur du mår och se till att vara kommunikativ med din medicinska personal. Tveka inte att meddela dem om något känns av.
Hantera återhämtning
Även i de enklaste fallen är återhämtning från bråckoperation en process och tar lite tid. Du kommer inte att vara helt dig själv under en tid och ett antal problem kan uppstå när du läker.
Smärthantering
En av de mest pressande, åtminstone tidigare, kommer att vara smärta och obehag. Vad kan du göra för att hantera detta? Låt oss ta en snabb titt.
OTC-smärtstillande läkemedel
Oavsett om du slutar ordineras starkare läkemedelspiller för att hantera smärta, kommer du troligen att rekommenderas att ta receptfritt läkemedel. I många fall kan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen, Advil, Motrin eller andra, användas enligt anvisningarna.
Se till att meddela det medicinska teamet om du har haft njur-, lever- eller hjärtproblem i anamnesen, eftersom dessa kan påverkas av dessa läkemedel.
Receptbelagda smärtstillande läkemedel
För mer intensiv smärta och särskilt i det tidigare pågående operationen kan du ordineras ett opioidläkemedel som Percocet, Vicodin eller Oxycontin för att lindra smärtan. Det är viktigt att notera att dessa är mycket beroendeframkallande och endast bör tas enligt anvisningarna.
Biverkningar inkluderar sömnighet, sänkt hjärtfrekvens och blodtryck, minskad andning, illamående, förstoppning, hudutslag, bland andra. Var så sparsam som du kan vara med dessa mediciner, och när du inte längre behöver dem, ta några rester tillbaka till apoteket för bortskaffande.
Icke-medicinska metoder
Vissa patienter kanske vill försöka återhämta sig med liten eller ingen medicinering. Läkare rekommenderar att du försöker "distrahera" -lyssna på din favoritmusik, spela spel eller delta i aktiviteter som du tycker är lätt ångest eller stress - som ett sätt att få dig att smärta.
Ett annat tillvägagångssätt kommer från psykiatrin - användningen av guidade bilder. Det handlar i princip om att stänga ögonen, andas väldigt djupt och föreställa sig själv på en idealisk plats eller en "lycklig plats". Med tiden bör du kunna känna positiva känslor från var du befinner dig, vilket ger dig lugnare och mer kontroll.
Tänk på att medan viss smärta förväntas när du läker, kommer för mycket att komma i vägen för din återhämtning (och kan vara ett tecken på något annat fel). Det är därför viktigt att du inte låter dig lida i tystnad och är kommunikativ med kirurgen om hur du mår.
Känslomässiga utmaningar
Återhämtning efter operation kan också vara känslomässigt utmanande; men inte alltid fallet, har patienter rapporterat att de känner sig upprörda, deprimerade, nervösa, irriterade, gråtiga och ledsna efter behandlingen. Det är en känslig tid och det kan behövas emotionellt stöd för att komma igenom det.
Här kan det verkligen hjälpa att öppna upp för nära och kära, och om saker och ting är väldigt svåra, vet att professionella rådgivare eller andra personer inom mentalvården också kan vara där för dig. Låt din läkare veta hur du är fysiskt och känslomässigt eftersom de också kan ansluta dig till support om du behöver det. Bra resultat från operationen är alltid ett lagarbete.
Sårvård
Oavsett om du har en öppen eller laparoskopisk bråkkirurgi, är en viktig del av ett framgångsrikt resultat korrekt vård av snitten som kirurgen gjorde för att rätta till problemet. När du återhämtar dig, kontakta din läkare omedelbart om du upplever några tecken på infektion, inklusive:
- Ihållande smärta
- Ökar / försämrar smärta
- Feber på mer än 101 F
- Kräkningar
- Svullnad, rodnad, blödning eller dränering från snittet / snitten
- Svår och konsekvent buksmärta
- Frånvaro av tarmrörelser två till tre dagar efter operationen
Och vad kan du göra för att förhindra infektion och säkerställa fullständig och fullständig återhämtning? Här är några tips att tänka på:
- Sanering: Var noga med att tvätta händerna ordentligt innan du rör vid någonstans i eller runt snittet / snitten.
- Badning: Undvik att ta ett fullt bad medan stygn, häftklamrar, Steri-Strips eller andra lim håller såret stängt. Att duscha är OK, men var försiktig med snitten.
- Byta bandage: Din läkare kommer att ge dig vägledning om när och hur du byter bandage; lyssna noga och följ deras order.
- Dränering: Man förväntar sig en liten mängd dränering i bandagen; låt dock din läkare veta så snart som möjligt om de är blöt i blod.
- Steri-Strips: Om Steri-Strips används för att stänga snittet, förvänta dig att de faller av på egen hand inom sju till tio dagar; ta inte bort dem själv.
- Limöverdrag: Som med Steri-Strips, bör snitt som hålls ihop med en limliknande klädsel tillåtas gå sin gång och klädseln kommer så småningom att flaga av sig själv.
- Kläder: Försök att inte bära strama kläder eller tyg som kan skada regionen.
- Täcker: Se till att såret inte utsätts för direkt solljus, särskilt när ny hud har börjat växa.
Det tar vanligtvis cirka fyra till sex veckor för området att läka helt; ärret kan börja mörkare och grovare än andra områden, men det kommer att mjukna över tiden.
Ett ord från Verywell
Återhämtning efter bråkkirurgi är en process, och tyvärr, även om symtomen kan lindra det ögonblick du vaknar från din operation, kommer det utan tvekan att dröja en stund innan du är helt på rätt spår. Den här tiden är inte lätt och justeringar måste göras, men med rätt medicinskt team och stöd från familj och vänner är ett positivt och framgångsrikt resultat så gott som säkert.
Kritiskt i allt detta är dock du, patienten; under månaderna efter bråckoperation är det ditt jobb att kolla in dina egna framsteg och låta ditt medicinska team veta om något verkar vara avstängt eller om du kämpar känslomässigt eller fysiskt. Lyssna på din kropp och var inte rädd för att tala upp.