Innehåll
Doftkänslighet är när dina luftvägar irriteras av kemikalier i tillverkade och / eller naturliga dofter. Du kan uppleva andningssymtom som nysningar, väsande andning eller kliande vattniga ögon runt vissa eller många dofter, såsom parfymer, luftfräschare och så vidare. Doftkänslighet kan hända vem som helst, men är mer troligt om du har astma eller allergier.Doftkänslighetssymtom
Effekterna av en doftkänslighet utvecklas vanligtvis inom några minuter efter exponering för vissa lukter, men de kan börja upp till några dagar efter exponeringen. Du kan förvänta dig att effekterna kommer att pågå i några minuter eller upp till flera timmar.
Den utlösande doften kan skilja sig från person till person. Men vanligtvis, ju längre och mer intensiv exponeringen är, desto svårare och långvarig blir reaktionen.
Doftkänslighet kan orsaka symtom som:
- En kittlande känsla av näsan
- En rå eller brännande känsla i näsgångarna
- Rinnande och / eller röda ögon
- En torr hosta
- Nysning
- Huvudvärk
- Trängsel
- Väsande andning
Du kan uppleva några av dessa problem när du har en doftkänslighet, men det är osannolikt att du skulle uppleva dem alla.
Associerade symtom
Ibland kan doftkänslighet också förknippas med andra symtom. Detta är inte vanligt och uppträder vanligtvis bara om du har haft långvarig andningsexponering och / eller någon annan typ av kontakt (t.ex. med huden).
Du kan uppleva:
- Hudirritation
- Illamående
Associerade symtom kan variera från mild till svår, och om du upplever det senare, var noga med att få läkarvård direkt. Sök särskilt hjälp om du har:
- Andnöd
- Dåsighet
- Tryck över bröstet
- Hjärtklappning (en känsla av att du har en snabb hjärtfrekvens)
- Bröstsmärta
Allvarliga symtom kan vara skadliga och farliga, och de kan signalera en allvarlig allergisk reaktion snarare än en doftkänslighet.
Orsaker
Doftkänslighet uppstår på grund av en utlösare som irriterar andningsorganen. Denna irritation orsakar faktiskt lätt skada på den drabbade vävnaden.
Vissa människor är särskilt känsliga för doftkänslighet. Det kan utlösas av ett brett utbud av både organiska och konstgjorda kemikalier i en mängd olika dofter som hittar sig in i luften du andas in. Symtom ensamma kan vara tillräckligt för att varna dig för en sådan exponering även om du inte kan lukta den (kanske för att den maskeras av andra dofter runt omkring dig).
De vanligaste ämnena som inducerar doftkänslighet inkluderar α-pinen (APN), limonen (LIM), linalool (LIL) och eugenol (EUG). Dessa kemikalier irriterar ögonen och näsgångarna, men några av deras effekter är inte väl förstådd.
Föremål som ofta är involverade i doftkänslighetsreaktioner inkluderar:
- Parfymer och parfymer
- Lotioner
- Tvålar
- Pulver
- Luftfräschare
- Cigaretter
- Blommor
- Tvättmedel eller sköljmedel
- Rengöringsprodukter
Man tror också att det kan finnas en psykologisk komponent i svaret.
Medan doftkänslighet kännetecknas av allergi- och astmaliknande symtom är det inget av dessa tillstånd.Även om doftkänslighet inte är ovanligt bland personer som har allergiska tillstånd, innebär det inte en verklig allergisk reaktion. Irritationen som uppstår med doftkänslighet burk utlösa ett allergiskt svar eller en astmaattack, men experter är inte säkra på varför detta händer.
Diagnos
Generellt är en diagnos av doftkänslighet baserad på en observation av återkommande orsak och effekt. Du, snarare än din läkare, är i bästa läge att märka din reaktion och få en känsla av utlösarna.
Men att identifiera den kränkande doften kan vara svårt. Du kanske börjar inse att en viss lukt ofta föregår din reaktion, men du kanske inte vet vilken komponent i en produkt som orsakar dina symtom eller namnet på doften.
När du försöker ta reda på orsaken till din doftkänslighet är det en bra idé att läsa etiketter av produkter hemma som orsakar dina symtom. Det kan hjälpa att be människor som använder en förolämpande doft att berätta namnet på produkten de använder.
Medicinsk utvärdering
Förutom att göra din egen forskning för att ta reda på vilka dofter i din miljö som orsakar din reaktion, kan du också dra nytta av en medicinsk utvärdering. Din läkare kan överväga att kontrollera om du har astma eller allergier.
Beroende på dina symtom kan lungfunktionstest (PFT) och / eller blodprov hjälpa till att bedöma din lungfunktion och tecken på inflammation.
Du kan också ha ett allergitest. Även om hudtest är de vanligaste typerna av allergitester, kan resultaten vara till hjälp om du har svårt att få svar.
Behandling och förebyggande
Att undvika dofter som inducerar en reaktion för dig är i allmänhet det bästa sättet att hantera doftkänslighet.
Det här är relativt enkelt att göra hemma (t.ex. köpa parfymerade tvålar, dekorera med falska blommor istället för riktiga), men det är inte alltid möjligt någon annanstans. Till exempel kanske du är känslig för lukten av mattschamponet som används på din läkarmottagning.
Kom också ihåg att du kan utveckla symtom relaterade till exponering innan du ens inser att det har inträffat.
Gör vad du kan för att påverka din exponeringsnivå för utlösare och överväga att använda mediciner för att lindra symtomen när de slår trots dina bästa ansträngningar.
Tala högre
När en besvärlig doft kommer från någon annans användning av vissa produkter kan det vara värt att diskutera det med dem, särskilt om du ofta är i nära kontakt. Till exempel kanske en officemate använder en starkt doftande lotion som uppmanar dig att hosta eller nysa.
Detta kan vara knepigt och kräver diplomati, eftersom vissa människor kan kränkas eller till och med känner att du kritiserar deras val eller hygien.
En bra strategi kan vara att kommunicera ditt problem så specifikt som möjligt. Du kan till exempel förklara att doften av ett speciellt lotionmärke får dina ögon att vattna ungefär en halvtimme efter exponering. Detta presenterar doftkänsligheten exakt som ett medicinskt problem snarare än ett personligt.
Läkemedel
I fall där du inte kan undvika exponering eller när symtomen är ihållande kan du använda symtomatiska behandlingar som receptfria läkemedel för problem som huvudvärk eller trängsel.
Det är troligt att dina symtom kommer att vara kortlivade, men du vet ditt eget vanliga svar. Om effekterna av din doftkänslighet tenderar att vara ett tag är det inte en dålig idé att ha några behandlingar till hands för alla fall.
När din doftkänslighet utlöser din astma eller din allergi kan du behöva ta din vanliga allergi- eller astmabehandling för att lindra dessa effekter.
Snabbverkande allergi och astmabehandlingarEtt ord från Verywell
Doftkänslighet är inte ovanligt. Du kanske märker att du får ögon- eller näsirritation när du utsätts för vissa dofter. Det kan vara särskilt besvärande om du upprepade gånger utsätts för irriterande. Och eftersom den bästa behandlingen är förebyggande lärande hur man kommunicerar med andra om din känslighet är en färdighet som du måste göra så att du kan undvika de besvärande effekterna.