Innehåll
- ContentChecked
- MyFoodFacts
- AllergyEats mobilapp
- EMNet FindER
- iAvoid Food Allergy
- iEatOut Glutenfri och Allergenfri
- Ett ord från Verywell
Lyckligtvis finns det flera företag som tar ledningen när det gäller att utveckla appar som du kan använda för att skanna dina livsmedel eller hitta restauranger som vet hur man producerar allergisäkra måltider. Här är fem appar som du kanske vill överväga att ladda ner.
Om du undviker gluten specifikt (och endast gluten), kanske du vill kolla in den här artikeln:
Glutenfria appar som gör det enklare att handla mat och äta uteAnnars, om gluten inte är ditt problem (eller om du har flera matallergier), läs vidare för vissa appar som du kanske tycker är värdefulla.
ContentChecked
ContentChecked skapar en familj av mobilappar för människor som vill undvika särskilda allergener och ingredienser.
Produkterna inkluderar företagets ursprungliga ContentChecked-app, som skannar produktens streckkoder och berättar om maten i fråga innehåller de allergener du har valt. Appens databas innehåller de allra flesta produkter som finns i livsmedelsbutiken och söker efter många olika allergener, allt från de "stora åtta" livsmedelsallergener till mindre vanliga allergener, som selleri, senap och sulfiter.
ContentChecked gör också SugarChecked, som söker efter tillsatt socker, konstgjorda sötningsmedel och sockeralkohol. Slutligen erbjuder företaget MigraineChecked, som letar efter ingredienser, tillsatser och kemiska föreningar som är kända för att utlösa migrän.
Apparna är tillgängliga för iPhone- och Android-enheter. ContentChecked kostar $ 2,99.
MyFoodFacts
MyFoodFacts är en annan app som gör det möjligt för användare att skanna produktens streckkoder för att söka efter allergener-12 olika potentiella allergener. Du anger din familjs lista över allergener i appen, och när den skannar en streckkod ger den dig en lättläst ingredienslista (med ett stort teckensnitt, till skillnad från de flesta ingredienslistor), plus popup-allergivarningar . Appen kan också berätta om produkter innehåller en viss ingrediens.
MyFoodFacts är tillgänglig för iPhone och kostar $ 1,19.
AllergyEats mobilapp
AllergiEatsMobile låter användare använda en "hitta nära mig" -sökning efter restauranger och returnerar en lista rankad efter allergivänligt betyg. Om du reser till en ny stad kan du använda appen för att söka efter bekväma, allergivänliga restauranger.
AllergyEats webbplats startades 2010 av Paul Antico efter att han hade svårt att hitta säkra restauranger för sina tre barn med matallergi.
AllergyEatsMobile är gratis och är tillgänglig för iPhone och Android.
EMNet FindER
EMNet FindER är en gratis app utvecklad av Massachusetts General Hospital som gör det möjligt för användare att hitta närmaste akutrum. Databasen är nationell och omfattande.
Appen visar platser på närliggande sjukhus på en karta med ett fält längst ner på skärmen som läser "Närmaste ER är __ miles bort. Klicka här för vägbeskrivning." Det ger också adress- och telefoninformation som ständigt uppdateras. Om du reser med matallergi är det ovärderligt att ha denna kunskap lätt tillgänglig i din telefon.
EMNet FindER är tillgängligt för iPhone.
iAvoid Food Allergy
iAvoid Food Allergy, utvecklad av en läkare, ger dig inte information om specifika produkter. Istället väljer du ditt allergen och appen berättar de olika ingrediensnamnen för det allergenet plus de platser där allergenet finns. Till exempel står det att jordnötter kan visas i ingredienslistor under nio olika namn, och ger en lista över livsmedel som alltid innehåller jordnötter eller ofta innehåller jordnötter.
iAvoid Food Allergy är gratis och tillgängligt för iPhone.
iEatOut Glutenfri och Allergenfri
iEatOut Glutenfri och Allergenfri från Allergy Free Passport syftar till att hjälpa människor med matallergier, celiaki och glutenkänslighet som inte är celiaki, hittar platser de kan äta ute säkert. När du har laddat ner appen kan du välja vilka allergener du vill undvika från en lista som innehåller: gluten / vete, mejeri, ägg, fisk, skaldjur, jordnötter, soja och trädnötter. Sedan ger appen dig etniska rätter för att leta efter ingredienser som du ska undvika. Till exempel, om du är allergisk mot soja och vill äta på en kinesisk restaurang, kommer den att belysa kinesiska rätter och ingredienser som vanligtvis innehåller sojasås. Om du är allergisk mot mejeriprodukter och planerar att äta ute på ett italienskt matställe, kommer det att flagga ingredienser och rätter som innehåller ost.
iEatOut Glutenfri och Allergenfri kostar $ 2,99 och är tillgänglig för iPhone och iPad. Det fungerar också offline så att du kan ta det med att resa internationellt utan roamingavgifter.
Ett ord från Verywell
Även om du använder appar som hjälper dig att undvika allergener, kan du inte låta dig vakta, särskilt om dina reaktioner är svåra. Kontrollera alltid allt innan du äter det och se till att du bär en Epi-Pen om din läkare har rekommenderat dig att göra det.