Hur man gör en DIY ögonlocksskrubb för blefarit

Innehåll

• Vem behöver ögonlockscrubs?
• Behandlingar mot blefarit
• Hur man gör din egen ögonlocksskrubb
• Vad du behöver
• Användbara tips

Om du någonsin har vaknat med torra, kliande, flagnande ögonlock har du förmodligen haft blefarit, en inflammation i ögonlocken. Blefarit kan orsaka symtom som brännande, trötta ögon eller till och med suddig syn. Lyckligtvis kan enkla ögonlocksskrubbar (tillsammans med några andra tekniker) hjälpa till att lindra symtomen snabbt.

Vem behöver ögonlockscrubs?

Enligt Benign Essential Blepharospasm Research Foundation, "Det finns två huvudtyper av blefarit: Anterior Lid Margin Disease (ALMD) och Posterior Lid Margin Disease (PLMD). ALMD skorpar på ögonfransarna på grund av en ytlig infektion av någon av ett antal av mikroorganismer ... PLMD är ett problem med körtlarna i ögonlocken som producerar en oregelbunden, tjock, oljig och instabil tårfilm för att täcka ögats framsida. "

Behandlingar mot blefarit

Heta kompresser och ögonlockmassage kan vara till hjälp vid behandling av symtom på blefarit. Dessutom kan kompletterande linfrö- och / eller fiskoljor ibland minska blefarit.

Ögonlocksskrubbar kan vara effektiva för att lindra torra, kliande, flingande ögonlock på grund av antingen ALMD eller PLMD, även om PLMD är mer benägna att återvända över tiden. Ögonlocksskrubbar är precis vad de låter som: en process för att ta bort material från ögonlocken för att behandla blefarit. Eftersom de är billiga och lätta att utföra hemma är ögonlocksskrubb ett utmärkt sätt att hålla ögonfransarna rena och lindra symtomen.

Det är lätt att hitta receptfria ögonlockskrubbar på apotek, och dessa kan vara väldigt praktiska på kontoret eller på språng. Det finns dock ingen anledning att köpa ögonlocksskrubb för hemmabruk: det är enkelt att göra egna för en bråkdel av kostnaden.

Hur man gör din egen ögonlocksskrubb

De flesta läkare rekommenderar för närvarande kommersiellt beredda ögonlocksskrubbpaket. De brukar innehålla antibakteriella tvålar eller kemikalier som gör ett bättre jobb än babyschampo. Om du inte råkar ha ett paket till hands kan du prova den här metoden:

Vad du behöver

• En ren tvättduk eller Q-tip
• Varmvatten
• Baby schampo

Vad ska man göra

1. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten.
2. Blötlägg en ren tvättduk i varmt vatten.
3. Applicera en liten mängd babyschampo på tvättduken.
4. Stäng ett öga och gnugga försiktigt basen på dina ögonfransar med den varma tvättduken, var noga med att gnugga hela området. Gör detta i en minut. (En Q-tip kan användas i stället för tvättduken, ett mildare alternativ om du har markerat inflammation.)
5. Skölj försiktigt hela ögonlocket med rent, kallt vatten.
6. Upprepa med det andra ögat med en ren tvättduk.

Användbara tips

• Din ögonläkare kan rekommendera att du gör en ögonlockskrubb två eller tre gånger varje dag för att lindra dina symtom.
• Vissa ögonläkare kan föreslå ett receptfritt rengöringsmedel som ska användas istället för babyschampo.
• Använd alltid en ren tvättlapp för varje öga för att undvika att sprida bakterier eller bakterier från det ena ögat till det andra.
• Om du lider av blefarit kan ögonlocksskrubb bli en del av din dagliga ögonlockshygienrutin.

• Dela med sig
• Flip
• E-post
• Text