Träna elektrokardiogram

Innehåll

• Vad är ett träningselektrokardiogram?
• Varför kan jag behöva ett träningselektrokardiogram?
• Vilka är riskerna med ett träningselektrokardiogram?
• Hur förbereder jag mig för ett träningselektrokardiogram?
• Vad händer under ett träningselektrokardiogram?
• Vad händer efter ett träningselektrokardiogram?
• Nästa steg

Vad är ett träningselektrokardiogram?

Ett elektrokardiogram (EKG) är ett enkelt och snabbt test för att utvärdera hjärtat. För detta test placeras elektroder (små plastplåster som håller fast vid huden) på vissa ställen på bröstet, armarna och benen. Elektroderna är anslutna till en EKG-maskin med ledningar. Därefter mäts, tolkas och skrivs ut den elektriska aktiviteten i hjärtat. Ingen elektricitet skickas in i kroppen.

Naturliga elektriska impulser samordnar sammandragningar av de olika delarna av hjärtat för att hålla blodflödet som det borde. Ett EKG registrerar dessa impulser för att visa hur snabbt hjärtat slår, hjärtrytmen (stadigt eller oregelbundet) och styrkan och tidpunkten för de elektriska impulserna när de rör sig genom olika delar av hjärtat. Förändringar i ett EKG kan vara ett tecken på många hjärtrelaterade tillstånd.

Ett tränings-EKG görs för att bedöma hjärtsvaret på stress eller träning. I detta test registreras EKG medan du tränar på löpband eller stillastående cykel. EKG-spårning kommer att tas vid vissa punkter under testet för att jämföra effekterna av ökande stress på hjärtat. Med jämna mellanrum kommer lutningen och löpbandets hastighet att öka för att göra träningen svårare under testet. Om du cyklar trampar du snabbare mot ökat motstånd. I båda fallen tränar du tills du når en målpuls (bestämd av vårdgivaren baserat på ålder och fysisk status) eller tills du inte kan fortsätta på grund av trötthet, andfåddhet, bröstsmärtor eller andra symtom.

Varför kan jag behöva ett träningselektrokardiogram?

Några skäl för din vårdgivare att begära ett träningselektrokardiogram (EKG) inkluderar:

• För att bedöma stress eller träningstolerans om din läkare tror att du har kranskärlssjukdom (blockerade artärer i hjärtat)
• För att bestämma gränser för säker träning innan du startar ett hjärtrehabprogram eller när du återhämtar dig från en hjärthändelse, såsom hjärtinfarkt (hjärtinfarkt eller hjärtinfarkt) eller hjärtkirurgi
• För att bedöma hjärtrytm och elektrisk aktivitet under träning
• Att utvärdera hjärtfrekvens och blodtryck under träning

Det kan finnas andra skäl för din vårdgivare att rekommendera ett tränings-EKG.

Vilka är riskerna med ett träningselektrokardiogram?

På grund av stress i hjärtat under testet finns det en liten chans för:

• Bröstsmärta
• Hjärtattack
• Högt blodtryck
• Oregelbundna hjärtslag
• Yrsel
• Illamående
• Trötthet
• Svimma
• Hjärtstopp
• Allvarliga hjärtrytmproblem.

Det kan vara obekvämt när de klibbiga elektroderna tas av. Om elektrodplåstren lämnas kvar för länge kan de orsaka vävnadsnedbrytning eller hudirritation.

Det kan finnas andra risker beroende på ditt specifika medicinska tillstånd. Var noga med att diskutera eventuella problem med din vårdgivare innan proceduren.

Vissa faktorer eller villkor kan störa eller påverka resultatet av ett tränings-EKG inklusive:

• Äta en tung måltid före testet
• Koffeinintag före testet
• Rökning eller användning av andra tobaksprodukter före testet
• Högt blodtryck
• Elektrolytobalanser, som för mycket eller för lite kalium, magnesium eller kalcium i blodet
• Vissa läkemedel, såsom betablockerare, som kan göra det svårt att öka hjärtfrekvensen till målnivån
• Hjärtklaffsjukdom
• Förstorat hjärta
• Arytmier

Hur förbereder jag mig för ett träningselektrokardiogram?

• Var noga med att berätta för din vårdgivare om du har följande:
  • Aneurysm
  • Instabil angina (okontrollerad bröstsmärta)
  • Allvarlig hjärtklaffsjukdom (funktionsstörning hos en eller flera hjärtklaffar)
  • Allvarlig hjärtsvikt
  • Nyligen hjärtinfarkt (hjärtinfarkt eller MI)
  • Allvarligt högt blodtryck
  • Okontrollerad oregelbunden hjärtslag
  • Perikardit (en inflammation eller infektion i säcken som omger hjärtat)
  • Allvarlig anemi (lågt antal röda blodkroppar)
  • En pacemaker
• Din vårdgivare eller tekniker kommer att förklara testet för dig och låta dig ställa frågor.
• Du kommer att bli ombedd att underteckna ett samtyckeformulär som ger ditt tillstånd att göra testet. Läs formuläret noggrant och ställ frågor om något inte är klart.
• Du kommer att bli ombedd att fasta (inte äta eller dricka) några timmar innan testet.
• Rök inte eller använd någon annan form av tobak i två timmar före testet.
• Tala om för din vårdgivare om du är gravid eller tror att du kan vara det.
• Berätta för din vårdgivare om alla läkemedel (receptbelagda och receptfria), vitaminer, örter och kosttillskott du tar.
• Du kan bli ombedd att hålla vissa läkemedel före testet, till exempel betablockerare. Din vårdgivare kommer att ge specifik instruktion.
• Använd bekväma vandringsskor och löst sittande byxor eller shorts. Kvinnor ska ha en kortärmad topp som fästs framtill för att göra det lättare att fästa EKG-elektroderna på bröstet.
• Om du använder en inhalator för astma eller andra andningsproblem, testa den.
• Baserat på ditt medicinska tillstånd kan din vårdgivare begära annan specifik beredning.

Vad händer under ett träningselektrokardiogram?

Ett träningselektrokardiogram (EKG) kan göras på poliklinisk basis eller som en del av din sjukhusvistelse. Testerna kan variera beroende på ditt tillstånd och din vårdgivares praxis.

Generellt följer ett övnings-EKG denna process:

• Du kommer att bli ombedd att ta bort smycken eller andra föremål som kan störa testet.
• Du kommer att bli ombedd att öppna din blus eller skjorta fram (män kan bli ombedd att ta bort sina skjortor). Teknikern kommer att säkerställa din integritet genom att täcka dig med ett lakan eller klänning och bara utsätta den nödvändiga huden.
• Om bröstet är väldigt hårigt kan teknikern raka eller klippa små hårfläckar efter behov så att elektroderna kommer att hålla fast nära din hud.
• Elektroder fästs på bröstet och buken (magen).
• Ledningarna kommer att fästas på elektroderna.
• När kablarna är anslutna kan teknikern ange identifieringsinformation om dig i maskinens dator.
• En blodtrycksmanschett sätts på armen medan du sitter ner. En initial, eller baslinje-, EKG- och blodtrycksavläsning kommer att tas medan du sitter och står upp.
• Du får instruktioner om hur du går på löpbandet eller använder cykeln.
• Du kommer att få veta att din läkare får veta om du börjar få bröstsmärtor, yrsel, yrsel, extrem andfåddhet, illamående, huvudvärk, benvärk eller andra symtom under träning.
• Du kommer att börja träna på en minimal nivå. Träningens intensitet ökar långsamt.
• EKG- och blodtrycksavläsningar kommer att göras regelbundet för att mäta hur väl ditt hjärta och din kropp svarar på träningen.
• Hur lång tid du tränar baseras på en målpuls (bestämd av vårdgivaren baserat på din ålder och fysiska tillstånd) och din egen träningstolerans. Träningens varaktighet är en viktig del av stresstestresultatet. Testet kan stoppas om du får svåra symtom, såsom bröstsmärtor, yrsel, illamående, svår andfåddhet, svår trötthet eller förhöjt blodtryck.
• När du har slutfört övningsdelen av testet kommer träningshastigheten att sakta ner för att "svalna" för att undvika att illamående eller kramper plötsligt slutar.
• Du kommer att sitta i en stol och ditt EKG och blodtryck kommer att övervakas tills de återgår till normalt eller nästan normalt. Det kan ta 10 till 20 minuter.
• När dina EKG- och blodtrycksavläsningar är acceptabla kommer EKG-elektroderna och blodtrycksmanschetten att tas bort. Du kan sedan klä dig.

Vad händer efter ett träningselektrokardiogram?

Du borde kunna gå tillbaka till din normala kost och aktiviteter, såvida inte din vårdgivare säger till dig annorlunda.

I allmänhet behövs ingen särskild vård efter ett EKG-träning.

Du kan känna dig trött i flera timmar eller längre efter testet, särskilt om du normalt inte tränar. Annars bör du känna dig normal inom några timmar efter träningens EKG. Om du känner dig trött i mer än en dag, kontakta din vårdgivare.

Tala om för din vårdgivare om du utvecklar några tecken eller symtom (som bröstsmärta, andfåddhet, yrsel eller svimning).

Din vårdgivare kan ge dig andra instruktioner efter testet, beroende på din specifika situation.

Nästa steg

Innan du godkänner testet eller proceduren, se till att du vet:

• Namnet på testet eller proceduren
• Anledningen till att du har testet eller proceduren
• Vilka resultat man kan förvänta sig och vad de betyder
• Riskerna och fördelarna med testet eller proceduren
• Vad de möjliga biverkningarna eller komplikationerna är
• När och var du ska ha testet eller proceduren
• Vem kommer att göra testet eller förfarandet och vad den personens kvalifikationer är
• Vad skulle hända om du inte hade testet eller proceduren
• Eventuella alternativa tester eller förfaranden att tänka på
• När och hur kommer du att få resultaten
• Vem du ska ringa efter testet eller proceduren om du har frågor eller problem
• Hur mycket måste du betala för testet eller proceduren