Innehåll
Ett antal utlösare kan fälla ut eksem (även kallat atopisk dermatit). Medan vissa människor är mer benägna att utveckla detta hudtillstånd och tenderar att uppleva det upprepade gånger, kan eksem drabba vem som helst.Den vanligaste orsaken till eksem är direkt hudkontakt med ett irriterande ämne (något som orsakar inflammation i huden), men andra faktorer som stress, nötning av huden och svettning kan orsaka det också.
Om du är benägen för eksem, finns det livsstilsfaktorer - såsom upprepad exponering för irriterande ämnen - som kan göra din hud inflammerad och orsaka återkommande eller långvariga episoder av eksem.
Vanliga orsaker
Ett antal faktorer kan bidra till eller förvärra eksem. Hudens tillstånd kan också göra dig mer benägen att utveckla atopisk dermatit, speciellt om du kommer i kontakt med ett irriterande ämne.
Riskfaktorer som ökar dina chanser att utveckla eksem inkluderar följande.
Torr hud: Din hud kan vara känslig och mottaglig för inflammation när den är torr. Ett ytligt fuktlager på hudens överyta hjälper till att skydda den från skador. När du har mindre av den fuktbarriären kan din hud skadas lätt, vilket kan leda till inflammation och eksem.
Hur vatten kan påverka torr hud
Abrasion: Din hud kan skrapas ganska lätt. Ofta orsakar små nötningar inte blödningar eller skärsår. Men den här typen av mikroskopiska tårar i huden kan uppstå på grund av upprepade rörelser på en stel, taggig eller oregelbunden yta. Du kan också uppleva ytliga hudskador på grund av långvarig kontakt med grova material, såsom kläder, filtar eller inredning.
Svettas: Medan svett är en typ av vätska, innehåller kroppens svett kemikalier som inte är så skonsamma som hudens naturliga fuktbarriär. Normalt avdunstar svett eller torkas bort. Men när du svettar för mycket eller när svett finns kvar på din hud kan det bli fuktig (till exempel under dina armhålor). Denna typ av fukt kan leda till hudirritation och eksem.
Värme eller kyla: Din hud har sin optimala hälsa när din omgivningstemperatur är måttlig. Överdriven kyla eller värme kan irritera ytan på din hud, vilket kan orsaka eksem.
Påfrestning: Stress förändrar dina hormoner och din immunfunktion. Dessa effekter kan utlösa en inflammatorisk process var som helst i kroppen, inklusive på hudens yta.
Dessa predisponerande orsaker kan göra dig mer benägen för eksem om du utsätts för irriterande. Men de kan få dig att utveckla eksem även utan exponering för irriterande ämnen.
Irriterande
Det finns flera vanliga irriterande ämnen som är kända för att förvärra eksem. Du kan utveckla ett litet eksem på din hud i ett område med irriterande kontakt, eller så kan du utveckla ett mer diffust fläckigt utslag som påverkar hudområden som inte var i direkt kontakt med ett irriterande. Och ibland kan du utveckla eksem från att andas in irriterande - även om du inte rör vid det.
Vanliga irriterande ämnen som kan förvärra eksem inkluderar:
- Metaller, som smycken, klädsel och redskap kan orsaka rodnad, svullnad och klåda på huden.
- Tvålar, kosmetika, lotioner, hårprodukter och parfymer kan orsaka hudirritation hos vissa människor (medan andra kan vara helt opåverkade). Du kan ha ett inflammatoriskt svar på vissa produktingredienser - och du kan uppleva eksem som svar på vissa produkter men inte andra.
- Städare används i hemmet eller i en industriell miljö kan förvärra eksem. Dessa produkter kan leda till att du får en hudreaktion om din hud kommer i kontakt med dem, och ibland kan de orsaka en reaktion om du andas in ångorna.
- Tyger kan orsaka hudreaktioner, även om kläder eller andra material innehåller en liten andel av typen (eller typerna) av tyg som irriterar huden.
- Kemiska produkter används vid tillverkning eller i en fabrik kan också framkalla eksem.
- Färger, träfläckar, polermedel eller andra material som vanligtvis används vid dekorering kan orsaka hudreaktioner om du kommer i kontakt med dem.
Hudreaktion vid eksem
Eksem är inte detsamma som en allergi. En allergi är en överreaktion mot en ofarlig produkt, men eksem innebär faktisk hudirritation. Eksem är inte en hudinfektion. Bakterier eller andra mikroorganismer orsakar inte eksem.
Du kan dock utveckla en hudinfektion som en följd av ditt eksem, särskilt om du har öppna snitt som tillåter infektion av smittsamma organismer.
Genetik
Det är vanligt att eksem löper i familjer. Atopisk dermatit är associerad med mutationer (genetiska kodningsförändringar) i FLG-genen.
FLG-genen styr produktionen av filaggrinproteiner. Dessa proteiner är viktiga komponenter i epidermis, som är det mest ytliga lagret i huden.
Enligt information från US National Library of Medicine har 20% till 30% av personer med atopisk dermatit en FLG-genmutation (jämfört med endast 8% till 10% av befolkningen i allmänhet). Det finns ett antal olika mutationer som kan påverka denna gen, och många av dem orsakar en defekt i strukturen eller produktionen av filaggrinproteiner.
Människor som har matallergier tenderar att vara mer benägna att eksem.
Livsmedelsallergier och eksemLivsstilsriskfaktorer
Din dagliga aktivitet kan öka dina chanser att utveckla eksem. Ett antal livsstilsfaktorer kan utlösa ett eksem, ibland på bara några timmar.
Vanliga aktiviteter som förvärrar eksem inkluderar följande.
Frekvent exponering för kemiska irriterande ämnen: Du kan arbeta med irriterande på jobbet. Exempel är att arbeta på en fabrik eller i ett spa när huden kan utsättas för kemikalier under en längre tid. Inandning av kemikalier i dessa inställningar kan också förvärra eksem.
Använda händer utan att skydda huden: Om du utsätter händerna för kemikalier under aktiviteter som rengöring, trädgårdsskötsel eller målning kan du utveckla eksem om du inte bär skyddshandskar eller om du låter materialet eller resterna kvar på huden.
Ofta handtvätt eller bad: När du tvättar huden kan det ta bort irriterande ämnen, kan överdriven tvätt minska den skyddande fuktbarriären som ska finnas på ytan av din hudhud.
Torkar inte huden ordentligt: Som med överdriven handtvätt kan för mycket av det goda vara skadligt. Om du lämnar vatten på huden kan överflödig fukt fastna om du lägger kläder över de våta områdena innan huden kan lufttorka.
Gnugga eller repa huden: Skrapa eller skrapa din hud kan göra dig mer benägen för eksem. Om du bär dåliga eller grova skor eller bär en skjorta med en repig tagg kan du få en lapp av eksem. Att använda ett grovt redskap eller verktyg mot huden upprepade gånger kan också förvärra eksem.
Ett ord från Verywell
Eksem har ett antal riskfaktorer. Om du är benägen för detta tillstånd kan du märka att du får utbrott när din hud är torr, sprucken eller irriterad. Dessutom kan nästan vem som helst utveckla eksem om huden inte tas väl hand om.