Innehåll
Personer med artros vänder sig ofta till kosttillskott för att lindra smärta och göra deras leder starkare och friskare. Ett populärt alternativ är MegaRed Superior Joint Care, en produkt tillverkad av Schiff som kombinerar flera ingredienser som kan hjälpa till att lindra symtom på artrit. Om du funderar på att lägga till ett kosttillskott till din egen behandling för leddegeneration och smärta på grund av artros, här är några saker att tänka på.Tre ingredienser mot en sjukdom
Det finns tre aktiva ingredienser i MegaRed Superior Joint Care: en egen blandning av krillolja, hyaluronsyra och astaxantin. Här är hur vart och ett av dessa ämnen kan hjälpa till att behandla artros.
- Krillolja kommer från små kräftdjur som kallas krill som finns i hav över hela världen. De är en rik källa till omega-3-fetter, de så kallade "friska" fetterna finns också i kallvattenfisk som lax och sardiner. Forskning på djur tyder på att omega-3-fetter kan bidra till att minska risken för artros. En studie från mars 2011 från marsvin Artros och broskfann till exempel att de som fick en omega-3-rik diet var 50 procent mindre benägna att utveckla artros. Enligt Consumer Reports innehåller krillolja vanligtvis mer av eikosapentaensyra omega-3 (EPA) än fisk, vilket kan ge den en fördel framför fiskolja vid artritbehandlingar. En klinisk prövning vid University of Health i Toronto 2007 visade att ett visst märke av krillolja minskade smärta, stelhet, funktionsförlust och inflammation hos personer med artrit.
- Hyaluronsyra är ett naturligt förekommande ämne i kroppen som hjälper till att hålla huden fuktig. I lederna är hyaluronsyra en viktig komponent i synovialvätskan som smörjer och dämpar dem. Artrit får hyaluronsyra att bryta ner, så teorin är att ersättning av den kommer att hjälpa till att återställa ledhälsan. Och faktiskt har U.S. Food and Drug Administration (FDA) godkänt injektioner av hyaluronsyra för behandling av artrit i knäet. Riktade injektioner av ett ämne är inte detsamma som att ta det ämnet genom munnen, så det är oklart om hyaluronsyra tas oralt som en del av en blandning av andra ingredienser kommer att öka nivåerna i lederna.
- Astaxanthin är en karotenoidantioxidant som finns i skaldjur som räkor och lax som ger dessa livsmedel en rosa nyans och har studerats för dess potential att förhindra aterosklerotisk hjärtsjukdom. Det har också prövats som en lovande behandling för ledinflammation, men det finns fortfarande lite avgörande forskning om hur effektivt det kan vara.
Lättar MegaRed Superior Joint Care Care Artrit?
På sin webbplats hävdar Schiff att bara en mjuk gel per dag av MegaRed Superior Joint Care är dubbelt så effektiv som glukosamin och kondroitin för att lindra ömma leder, enligt en 56-dagars randomiserad, dubbelblind placebokontrollerad studie. Det är dock viktigt att notera att denna forskning sponsrades av företaget och inte har publicerats i en peer-reviewed, vetenskaplig tidskrift.
Andra påståenden om MegaRed Superior Joint Care är att det kan ta så få som sju dagar för någon att känna lindring från ont, värkande leder och att den fulla effekten av kosttillskott tar cirka åtta veckor.
Det är dock viktigt att notera att kosttillskott anses vara alternativa eller kompletterande behandlingar, och därför inte kräver FDA-godkännande, som andra läkemedel gör. De kan marknadsföras med lite vetenskaplig forskning för att säkerhetskopiera deras uppskattade effektivitet och förmodade säkerhet. Av den anledningen bör du alltid kontakta din läkare innan du tar mediciner, även receptfria vitaminer. Tro det eller ej, till och med något så oskadligt och naturligt som ett kosttillskott kan interagera med vissa receptbelagda läkemedel eller vara osäkra för vissa människor.
I själva verket varnar Schiff att människor med skaldjursallergi, koagulopati (koagulationsproblem) eller som tar antikoagulantia eller andra mediciner, liksom kvinnor som är gravida eller ammar, bör rådgöra med sina läkare innan de använder MegaRed Superior Joint Care.
Poängen är alltså att även om MegaRed Superior Joint Care mycket väl kan lindra smärta och andra symtom på artros, finns det lite kliniskt bevis för att det gör detta. Om din läkare ger dig grönt ljus för att prova det, håll dina förväntningar realistiska: inget tillskott är ett botemedel mot artros.