Innehåll
Med 24 mobila ryggkotor och ett invecklat nätverk av nerver, skivor, leder, muskler och senor är ryggen komplex - och när saker går fel kan ryggont göra livet eländigt.
Det är bara naturligt att bli av med ryggont en gång för alla, men operation är inte alltid nödvändig. Medan du behöver diskutera behandlingsalternativ med din läkare, här är några riktlinjer att tänka på när du har ryggont.
Stammar och stukningar: De vanliga misstänkta
Enligt Daniel Sciubba, MD, docent i neurokirurgi, ortopedisk kirurgi och onkologi vid Johns Hopkins, orsakas majoriteten av akuta ryggsmärtor av stammar och stukningar som läker av sig själv utan operation.
En stukad rygg är inte en nödsituation, men det kan verkligen kännas som en.
"När det verkligen är strax efter skadan kan patienter knappast röra sig", säger Dr Sciubba. ”Du vill vila ryggen i några dagar eller till och med en vecka, medan du är försiktig så att du inte upprepar den åtgärd som motverkar smärtan.
"Du kan ta receptfria antiinflammatoriska läkemedel, eller din läkare kan ordinera starkare versioner eller till och med en runda steroider för att lugna inflammationen och hjälpa dig att få smärtan under kontroll."
Han säger att efter en vecka eller så kan patienter börja eller återuppta lite träning eller sjukgymnastik för att bygga tillbaka styrka och stödja fortsatt återhämtning.
När ska man rådgöra med en kirurg
Hur vet du om du behöver ett samråd med en kirurg? Även om varje fall är annorlunda säger Dr Sciubba att allvarligare ryggförhållanden ofta kommer med röda flaggor, såsom:
- Smärta som är densamma (eller värre) efter två veckor
- Feber
- Svaghet eller funktionsförlust
- Stickningar eller domningar i armar eller ben
Degenerativa tillstånd i ryggraden är vanliga, särskilt hos äldre människor. Ett exempel är stenos, en krympning och åtstramning av den beniga passagen som omger ryggmärgen.
Med tiden kan tryck på ryggmärgen leda till myelopati, med smärta, domningar, stickningar och dysfunktion som påverkar dina armar och ben.
Din läkare kan rekommendera en operation på den beniga delen av ryggraden som kallas laminektomi som kan ge mer plats för ryggmärgen så att dina nerver kan fungera ordentligt.
För vissa degenerativa ryggproblem kan ett minimalt invasivt ryggförfarande ge utmärkta resultat med ett mindre snitt och mindre stilleståndstid.
Andra tillstånd som en kirurg bör se så snart som möjligt:
- En halkad disk som inte blir bättre på egen hand
- Ett trasigt eller förskjutet ben
- En ryggradsinfektion
- En tumör i ryggraden eller ryggmärgen
Frågetecknet
Inte alla ryggsmärtor har en förklaring. Men även om ditt problem inte har något namn kan det mycket väl ha en lösning. En individuell plan för smärtlindring och sjukgymnastik eller annan rehabilitering kan få dig tillbaka på fötterna.
Med lite tålamod, tid och effektivt samarbete mellan dig och ditt professionella team har du den bästa chansen för lättnad och återhämtning.