Depression hos mödrar till autistiska barn

Innehåll

• Varför är mammor av autistiska barn mer benägna att depression?
• Hantera den känslomässiga belastningen av autism

En studie utförd vid University of North Carolina föreslår att "Mödrar till barn med autism kan vara benägna att depression om de känner sig ansvariga för orsaken eller resultatet av deras barns störning ...". Femtio procent av mödrarna med barn med autism hade förhöjda depressionpoäng, jämfört med 15 procent till 21 procent i de andra grupperna. Ensamstående mödrar till barn med funktionsnedsättning befanns vara mer utsatta för svår depression än mödrar som bodde med en partner.

Varför är mammor av autistiska barn mer benägna att depression?

Dr. Dan Gottlieb från Philadelphias NPR-station VARFÖR kommenterade studien. För att parafrasera föreslog han att mödrar som känner att de aldrig kan göra tillräckligt för sitt barn med autism sannolikt kommer att drabbas av depression.

Visst kan den känslan av att aldrig vara tillräckligt bra öka risken för depression. Och i vissa fall kan individuell rådgivning för mammor vara oerhört hjälpsam.

Men även om känslor av skuld och otillräcklighet verkligen spelar för många föräldrar, finns det mycket mer i historien. Familjer, även de med barn i "övre" änden av autismspektrumet, klarar många andra viktiga frågor som åtminstone kan leda till frustration, ilska, irritabilitet, ångest med mera. Dessa exempel kan öka risk för depression:

• Föräldrar som får diagnosen autism klarar också förlusten av många av sina förväntningar på föräldraskap. Samtidigt förlorar de "moderklubben" som kan ha upprätthållit dem - allt från att utbyta lekdatum och barnomsorg med grannar till att coacha det lokala bollaget.
• Det kan vara svårt att delta i normal social aktivitet med ett barn på autismspektrumet.
• Det kan vara dyrt att behandla ett barn på autismspektrumet. Vissa familjer är i skuld för att stödja behandlingar som inte betalas av försäkring.
• En förälder med ett barn på autismspektrumet kan sluta sluta arbeta som de åtnjuter (och den inkomst de behöver eller vill ha) för att ta hand om ett barn i spektrumet.
• Många barn med autism har svårt att sova och håller sina föräldrar vaken hela natten.
• Föräldrar som måste slåss mot skolområdena och statliga myndigheter för psykisk hälsa för alla typer av lämpliga tjänster är nästan säkra på att stöta på problem och omständigheter som är oacceptabla, men som de har liten kontroll över.
• När barn med autism blir äldre står föräldrar ofta inför pension med fullt personligt och ekonomiskt ansvar för ett vuxet barn som är beroende av dem för allt.

Om du har symtom på depression, kontakta din primärvårdspersonal eller en psykiatrisk vårdgivare. Du kan också be en betrodd vän eller släkting att övervaka dig för dessa tecken och uppmuntra dig att få hjälp om de uppstår.

Hantera den känslomässiga belastningen av autism

Vad ska en förälder göra inför så många negativa? Det finns ett antal alternativ för åtgärder. Även om ingen kommer att förändra den underliggande sanningen att autism är här för att stanna, kan många hjälpa föräldrar att hantera den emotionella påfrestningen bättre.

• Hitta stöd bland likasinnade föräldrar till barn med autism.
• Sök pausvård så att du och din partner kan komma undan tillsammans för en välförtjänt paus.
• Sök professionell hjälp av en terapeut med erfarenhet av att arbeta med familjer med speciella behov.
• Försök att journalisera för att lindra din stress.
• Sänk dina terapikostnader genom att välja billiga och lågriskbehandlingar för ditt barn med autism.

Viktigast av allt kanske du vet att du gör det bästa du kan för ditt barn med autism. Istället för att plåga er med "vad händer om", ta en stund att njuta av ditt barn.