Innehåll
Ingefära, echinacea och curcumin är bara några av de örter som du kan höra om när du tittar på naturläkemedel mot kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) eller andra andningsförhållanden. Många sådana läkemedel har stöd i traditionell medicin, såväl som anekdotiskt, men det finns begränsad vetenskaplig bevisning för att stödja deras användning.Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns något botemedel mot KOL. Och medan dess utveckling kan sakta ner är livsstilsförändringar, receptbelagda läkemedel, lungterapi och kirurgi de beprövade behandlingarna för att göra det.
Om du överväger naturliga behandlingar för KOL som örter, vet att de kan, men inte garanteras, att hjälpa. När de används bör de vara kompletterande, inte alternativa. Det vill säga de ska aldrig användas istället för de medicinska behandlingar som din läkare rekommenderar.
Så att din vårdgivare kan vara helt medveten om hur ditt tillstånd hanteras och vara på utkik efter möjliga biverkningar och läkemedelsinteraktioner, prata alltid med dem innan du försöker någon av följande örter som påstås vara till hjälp för KOL (eller någon annan sådan behandling).
Echinacea
Echinacea har traditionellt använts för att förhindra övre luftvägsinfektioner relaterade till influensa och förkylning.
Med detta i åtanke undersökte en studie huruvida Echinacea purpurea (tillsammans med D-vitamin, selen och zink) kan lindra KOL-förvärringar som utlöses av övre luftvägsinfektioner. Resultaten var positiva och avslöjade att de som tog echinacea (plus mikronäringsämnena) hade kortare och mindre allvarliga KOL-bloss.
Den goda nyheten är att echinacea i allmänhet tolereras väl. När biverkningar uppstår är de vanligtvis relaterade till vanliga gastrointestinala (GI) symtom, såsom illamående eller magont. Echinacea kan också orsaka allergiska reaktioner, inklusive utslag, ökade astmasymtom och anafylaxi.
Asiatisk ginseng
Traditionell kinesisk medicin tror att ginseng har sina egna unika läkningskrafter, speciellt relaterade till dess antiinflammatoriska och antioxidativa effekter. Som sagt, i en studie av personer med måttlig till svår KOL var det ingen skillnad i uppmätta resultat (som KOL-symtom, användning av lättnadsmedicin eller förändring i FEV1 efter användning av en inhalator). Studien var dock mycket liten och kortvarig.
De vanligaste biverkningarna av asiatisk ginseng är:
- Huvudvärk
- Sömnproblem
- Matsmältningsfrågor
Det är värt att notera att det har funnits några bevis för att asiatisk ginseng kan påverka blodsockret och blodtrycket. Asiatisk ginseng kan också interagera med vissa mediciner, som blodförtunnande medel.
Lakritsrot
Lakritsrot kommer också i pillerform eller som ett flytande extrakt, och det kan hittas med glycyrrhizin (den huvudsakliga sötsmakande föreningen i lakrits) borttagen. Viss forskning tyder på att glycyrrhizin kan förbättra nyttan av beta-2-agonistbronkdilatatorer (till exempel albuterol) hos personer med KOL.
När det gäller biverkningar kan stora mängder lakritsrot innehållande glycyrrhizin orsaka högt blodtryck, natrium- och vattenretention och låga kaliumnivåer, vilket kan leda till hjärt- och muskelproblem.
Gravida kvinnor bör undvika överdrivet lakritsintag, enligt en observationsstudie som rapporterade samband med framtida hälsoproblem hos barn.
Astragalus rot
En häftklammer av kinesisk medicin, astragalusrot, har använts för att öka immunförsvaret, förhindra förkylning och behandla luftvägsinfektioner. Förutom de hävdade antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaperna antas astragalus förbättra lungfunktionen och minska trötthet.
Medan astragalus i allmänhet anses vara säkert för de flesta vuxna kan det orsaka diarré eller andra matsmältningsproblem. Dessutom kan astragalus påverka en persons blodtryck eller blodsockernivåer, och det kan interagera med mediciner som undertrycker immunförsvaret.
Dessutom är det viktigt att undvika att använda vissa astragalusarter som "locoweed" som odlas i USA, eftersom dessa kan vara giftiga. Dessutom kan andra astragalusarter innehålla toxiska halter av selen.
Ingefära
Denna kryddiga ört anses också vara extremt fördelaktig för lunghälsan, eftersom många tror att den innehåller kraftfulla antioxidanter och naturliga antibiotika för att hjälpa våra kroppar att bekämpa infektioner. Ingefära kan också hjälpa till att eliminera trängsel och lindra ont i halsen.
Få milda biverkningar har rapporterats inklusive obehag i buken, halsbränna, diarré och gas. Dessutom finns det en oro för att ingefära kan interagera med blodförtunnande medel. Vissa experter rekommenderar också att personer med gallstenssjukdom undviker eller begränsar ingefäraanvändning eftersom det kan öka gallflödet.
Röd salvia
Röd salvia, eller Salvia miltiorrhiza, har visat sig skydda blodkärlets foder när syre är lågt eller tillfälligt stoppat.
En studie utförd på 30 patienter med KOL och pulmonell hypertension upptäckte att intag av Atorvastatin och aktiva föreningar (polyfenoler) från röd salvia kombinerade förbättrad träningstolerans och minskat lungartärtryck.
Timjan
Används ofta som en kulinarisk ört, Thymus vulgaris är ett effektivt avsvällande medel och antioxidant och används ofta vid behandling av andningsförhållanden.
En studie visade att användningen av timjanextrakt ökade ciliaslagfrekvensen (CBF) i en in vitro-modell av en mänsklig KOL-luftväg. Cilia är mikroskopiska trådar som leder luftvägarna och hjälper till att rensa slem från luftvägarna, och de skadas ofta i fall av KOL.
Curcumin
Den primära aktiva ingrediensen i gurkmeja (Curcuma longacurcumin är en mycket potent antiinflammatorisk förening som kan minska luftvägsinflammation.
Forskare fann att KOL-patienter som tog curcumin som en del av kosten hade kraftigt minskat förekomster av en specifik typ av koloniserande bakterier, icke-typablaHaemophilus influenzae (NTHi), som de tror orsakar inflammerade luftvägar som ofta ses i sjukdomen.
Ett ord från Verywell
Även om säkerheten och effektiviteten hos växtbaserade läkemedel ännu inte har fastställts inom det medicinska samfundet, ökar många naturläkemedel mot KOL i popularitet. Håll din läkare i beredskapen om naturläkemedel eller kompletterande läkemedel du funderar på, särskilt eftersom de kan interagera med andra läkemedel som du redan tar.