Innehåll
Det låter som en trasig skiva: kontaktlinshygien. Även om det inte är det mest spännande ämnet att diskutera, ser ögonläkare många patienter med betydande kontaktlinskomplikationer, mest relaterade till dålig kontaktlinshygien. Även om det är mindre vanligt idag på grund av bättre kontaktlinsmaterial, har 41 miljoner amerikaner kontaktlinser och många riskerar kontaktlinsrelaterade ögonskador på grund av brist på god kontaktlinspraxis.Kontakta linsriskundersökning
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) slutförde en studie, kontaktlinsens riskundersökning, som avslöjade att 99 procent av människorna inte gör det bra att följa reglerna för att bära kontaktlinser. Studien ifrågasatte 1000 individer äldre än 18 år, 83 procent av respondenterna var kvinnor och 62 procent var över 40 år.
Bland respondenterna rapporterade 99 procent åtminstone ett riskbeteende för kontaktlinshygien. Nästan en tredjedel av kontaktlinsbärarna rapporterade ett tidigare kontaktlinsrelaterat rött öga eller smärtsamt öga som krävde läkarbesök. Följande är några mer häpnadsväckande fakta:
- 50 procent sov över natten i kontaktlinser
- 87 procent nappade i kontaktlinser
- 55 procent toppade desinficeringslösningen (istället för att ändra den)
- 50 procent utökade den rekommenderade utbytesfrekvensen
- 82 procent bytte inte tillräckligt med kontaktlinsfodral
- 85 procent duschade med sina kontaktlinser
- 61 procent simmade i sina kontaktlinser
- 35 procent sköljde sina linser med vanligt kranvatten
Farliga beteenden
Sov med linser på:Att sova i kontaktlinser medför en ökad risk för 15 procent för att få en ögoninfektion. En gång trodde att det berodde på syrebrist i hornhinnan, tror forskare att det finns många fler faktorer som bidrar till den ökade risken. Tupplur har samma typ av risk, om än lägre eftersom sömntiden vanligtvis är kortare.
Påfyllning:Påfyllning av desinficeringslösning desinficerar inte linserna ordentligt. Efter att en kontaktlinslösning har satt i mer än några timmar försvinner desinfektionsmedlet. Att fylla på det ökar inte koncentrationen av desinfektionsmedlet tillräckligt för att minska tillväxten av bakterier och virus. Att inte slänga den gamla lösningen ökar risken ytterligare genom att potentiellt införa nya patogener till lösningen.
Ersättning:Överraskande rapporterade endast 50 procent av respondenterna att de utvidgade deras rekommenderade utbytesfrekvens för sina kontaktlinser. Engångslinser skapades av en anledning. Att byta ut dina linser enligt det rekommenderade schemat är den enskilt största rekommendationen du bör följa. Att byta linsfodral är en annan viktig kontaktlinsregel. Även om du inte kan se det kommer bakterier att växa över tiden. Byt kontaktlinsfodral var tredje månad.
Vattenkällor:Simning, dusch och sköljning av kontaktlinser i kranvatten har alla samma riskfaktor: acanthamoeba. Acanthamoeba är en amoeba som finns i vatten, och för det mesta utgör det inte ett stort hot för de flesta av oss. En acanthamoeba-infektion kan dock resultera i ett mycket rött, smärtsamt och ljuskänsligt öga. Acanthamoeba-infektion resulterar vanligtvis i ett stort ärr på hornhinnan, den klara kupolliknande strukturen på den främre delen av ögat och kan orsaka blindhet.
Behandlingen varar vanligtvis sex till tolv månader, och ofta är resultatet inte gynnsamt. Även om du kan få en akanthamoeba-infektion utan kontaktlinser, har de flesta haft historia av att ha kontaktlinser och någon form av kontaminering med kranvatten, badtunnor eller stillastående flod- eller sjövatten.
Ett ord från Verywell
Följ din läkares rekommendationer och ta hand om dina kontaktlinser på allvar. En kontaktlins är en FDA-godkänd medicinsk anordning, men den anses fortfarande vara en främmande kropp i ditt öga, så korrekt vård är avgörande för god ögonhälsa. Se din ögonläkare minst en gång om året för en omfattande ögonundersökning och utvärdering av kontaktlinser.