Hjärnskakning

Innehåll

• Vad är hjärnskakning?
• Vad är orsakerna till hjärnskakning?
• Vilka är symtomen på hjärnskakning?
• Hur diagnostiseras hjärnskakningar?
• Hur behandlas hjärnskakningar?
• Kan hjärnskakning förhindras?
• Hantera hjärnskakning
• När ska jag ringa min vårdgivare?
• Viktiga punkter om hjärnskakning
• Nästa steg

Vad är hjärnskakning?

Ett slag eller ett ryck i huvudet kan orsaka hjärnskakning eller traumatisk hjärnskada (TBI). Skadorna hindrar hjärnan från att fungera normalt. Symtom på hjärnskakning kan pågå mindre än en dag eller kan dröja kvar i månader eller längre.

Miljontals milda traumatiska hjärnskador uppträder i USA varje år, men de flesta behöver inte besöka sjukhuset.

Vad är orsakerna till hjärnskakning?

Många hjärnskakningar som kräver akut behandling beror på fall, motorfordonsolyckor, övergrepp och idrottsskador. Barn, unga vuxna och äldre vuxna har särskilt hög risk för hjärnskakning och det kan ta längre tid att återhämta sig efter hjärnskakning. Människor som har haft hjärnskakningar tidigare är mer benägna att få dem igen.

Vilka är symtomen på hjärnskakning?

Dessa är symtom på en eventuell hjärnskakning:

• Huvudvärk
• Kräkningar eller illamående
• Problem med att tänka normalt
• Minnesproblem
• Problem med att gå
• Yrsel
• Synproblem
• Trötthet
• Stämningsförändringar
• Förändringar i sömnmönster

Dessa symtom kan uppstå direkt. Men vissa kanske inte börjar på några veckor eller till och med månader efter skadan.

Hur diagnostiseras hjärnskakningar?

För att diagnostisera hjärnskakning kommer din läkare förmodligen att ställa dig en mängd olika frågor. Var noga med att säga om du förlorat medvetandet och rapportera andra symtom. Läkaren vill också veta hur skadan inträffade och var du slog huvudet.

Du kan också få frågor för att testa ditt minne och bli ombedd att göra vissa uppgifter för att visa hur bra din hjärna fungerar. Din läkare kan också ställa dina vänner eller familj frågor om dina symtom och skadan.

Bilder av din hjärna som använder CT- eller MR-skanningar kan tas och utvärderas.

Hur behandlas hjärnskakningar?

En viktig del av behandlingen för hjärnskakning är att få gott om vila, både sova på natten och tupplurar eller vila under dagen om det behövs. Din läkare kommer förmodligen att be dig att undvika vissa fysiska aktiviteter och sport medan du återhämtar dig och kan föreslå medicin att ta om du har huvudvärk.

Om dina symtom inte försvinner på några dagar eller om de förvärras kan du behöva träffa en läkare som är specialiserad på hjärnskakning.

Kan hjärnskakning förhindras?

Du kan vidta ett antal steg för att minska risken för hjärnskakning eller förhindra det hos dina barn:

• Använd säkerhetsbälte varje gång du är i ett motorfordon.
• Se till att dina barn använder rätt säkerhetsstol, bältesstol eller säkerhetsbälte.
• Kör aldrig under påverkan av droger eller alkohol.
• Använd hjälm för aktiviteter som att cykla eller motorcykel, spela kontorsporter, skidåkning, ridning och snowboard.
• Minska risken för fall genom att eliminera röran i ditt hem, ta bort matta med hala ytor och installera handtag i badrummet vid behov, särskilt för äldre vuxna.
• Arbeta aldrig på en stege om du känner dig yr eller yr. Alkohol kan göra dig yr. Vissa läkemedel kan också göra dig yr eller påverka balansen.
• Låt din syn kontrolleras minst en gång om året. Dålig syn kan öka risken för fall och andra typer av olyckor.

Hantera hjärnskakning

Efter hjärnskakning kan din vårdgivare besluta att övervaka dig i akuten. När du släpps vill leverantören att någon ska vara hos dig hemma en dag eller två för att hålla reda på ditt tillstånd. Följ din vårdgivares anvisningar om att undvika sport, kroppsövningskurser och aktiviteter som löpning och cykling medan du återhämtar dig.

Begränsa aktiviteter som kräver att du koncentrerar dig kraftigt. Detta inkluderar att ta tester om du går i skolan eller gör uppgifter på jobbet som kräver intensivt fokus. Du kan också behöva ta pauser under dagen. När dina symtom försvinner kan du kanske gå tillbaka till dina normala aktiviteter. Tiden det tar att återhämta sig efter hjärnskakning kan variera från veckor till månader. I sällsynta fall kan symtomen pågå i flera år.

Om du har symtom eller problem som varar mer än 3 månader, kan du ha ett problem som kallas postconcussion syndrom. Diskutera denna möjlighet med din läkare.

När ska jag ringa min vårdgivare?

Ring din vårdgivare direkt eller gå till akuten om du eller någon annan tappar medvetandet efter ett slag i huvudet eller om något av detta inträffar:

• Huvudvärk som blir värre och inte försvinner
• Svaghet, domningar eller minskad koordination
• Illamående eller kräkningar
• Sluddrigt tal
• Känner mig väldigt förvirrad
• Känner mig mycket dåsig
• Kramper eller kramper

Dessa kan vara tecken på ett allvarligt tillstånd som behöver behandling direkt.

Viktiga punkter om hjärnskakning

• Ett slag eller en ryck i huvudet kan orsaka hjärnskakning
• Symtom som huvudvärk, illamående, kräkningar, yrsel eller problem med att tänka kan hända direkt, eller de kan komma gradvis över tiden.
• Ring en vårdgivare direkt eller gå till akutmottagningen om en person tappar medvetandet efter ett slag i huvudet.
• Att få gott om vila är en viktig del av att behandla hjärnskakningar.

Nästa steg

Tips som hjälper dig att få ut så mycket som möjligt av ett besök hos din vårdgivare:

• Vet orsaken till ditt besök och vad du vill ska hända.
• Skriv ner frågor du vill besvara före ditt besök.
• Ta med dig någon som hjälper dig att ställa frågor och komma ihåg vad din leverantör säger till dig.
• Skriv ner namnet på en ny diagnos och eventuella nya läkemedel, behandlingar eller tester vid besöket. Skriv också ner alla nya instruktioner som din leverantör ger dig.
• Vet varför ett nytt läkemedel eller en ny behandling ordineras och hur det hjälper dig. Vet också vad biverkningarna är.
• Fråga om ditt tillstånd kan behandlas på andra sätt.
• Vet varför ett test eller förfarande rekommenderas och vad resultaten kan betyda.
• Vet vad du kan förvänta dig om du inte tar medicinen eller gör testet eller proceduren.
• Om du har ett uppföljningsavtal, skriv ner datum, tid och syfte för det besöket.
• Vet hur du kan kontakta din leverantör om du har frågor.