Innehåll
Du behöver inte en examen i näring för att uppskatta de kostfylligheter som är förknippade med tjocktarmskirurgi. Varje gång dina tarmar berörs eller manipuleras på något sätt, som vid tarmkirurgi, stängs de av i självförsvar. Detta är en tillfällig mekanism, men en som ändrar hur du närmar dig näring under tiden.Olika dieter efter kolonkirurgi
Din läkare kan beställa olika dieter baserat på dina behov före, under och efter din tarmoperation. Några diettermer du kanske hör är:
- Ingenting i munnen (NPO)
- Klar flytande diet
- Mjuk diet (eller mjuk mekanisk diet)
- Kost med låg rester
Din läkare kommer att bestämma när och hur du ska gå vidare med din kost efter operationen, beroende på din allmänna hälsa, omfattningen av operationen och dina näringsbehov.
Låt oss prata om de olika dieterna som kan rekommenderas, hur man äter om du har specifika symtom och sedan hur du kan hålla din kolon frisk när du återhämtar dig.
NPO
NPO står för noll per os, vilket är latin för ingenting i munnen. Innan vissa procedurer, såsom koloskopi eller tarmkirurgi, kan din läkare be dig att sluta all mat och vätska sex till åtta timmar i förväg. Detta tidsfönster gör att kvarvarande mat eller vätska kan lämna magen, vilket minskar risken för komplikationer när du får sedering. Det finns en potential att sedering kan få dig att kräkas. Om du har mat eller vätska i magen och kräks när du är sederad, kan du andas innehållet i magen i lungorna, vilket kan leda till problem som aspirationspneumoni.
De flesta är även vårdgivare efter operationen, åtminstone tills de är tillräckligt vaksamma för att inte oroa sig för aspiration.
Ingenting genom munnen betyder inte heller tuggummi, hårda godisar, vatten, rökning (eller rökfri tobak) eller mediciner. Tala med din läkare om du tar receptbelagda läkemedel dagligen.
Du kommer att få intravenösa vätskor medan du är NPO så att du inte blir uttorkad. Om dina läppar och mun blir torra kan din sjuksköterska erbjuda dig isflis att suga på tills du får dricka vätska.
Klar vätska
Den klara flytande kosten kan ordineras några dagar före ingrepp eller operation på tjocktarmen. Denna diet innehåller alla flytande (eller flytande vid rumstemperatur, som gelatin) mat som du enkelt kan se igenom. Före ingrepp eller operation tillåter denna diet all fast mat och avfall att lämna din kropp, vilket kompletterar förberedelserna för kolonrensning.
Efter operationen beställs en klar flytande diet för att underlätta vila och börja läkningsprocessen i din kolon, eftersom vätskorna är skonsamma mot matsmältningsorganet. Din läkare kan också hålla dig på en klar flytande diet om du har problem med illamående och kräkningar.
Oftast inkluderar livsmedel som är tillåtna på en klar flytande diet:
- Tunt kött- eller vegetabiliskt buljong (utan fasta delar)
- Consommé eller buljong
- Smaksatt gelatin
- Vatten (vanligt eller mineral)
- Te (mild utan grädde eller mjölk)
- Äpple eller tranbärsjuice
- Klar läsk, som lime, club soda eller ginger ale
Mjuk diet
Den mjuka dieten maskererar under många olika namn och sorter beroende på anledningen till att din läkare beställde den. Det finns två huvudtyper av mjuk diet, inklusive den mjuka mekaniska, för personer med tugg- eller sväljsvårigheter, och den mjuka matsmältningen, för människor som behöver ta det lugnt i mag-tarmkanalen. Om din läkare inte omedelbart utvecklar dig till en vanlig diet (från den klara flytande kosten) kommer han eller hon antagligen att beställa en mjuk matsmältningsdiet för att förlänga viloperioden för din kolon
Maten på en mjuk diet är fortfarande ganska lätt att smälta, men ger mer läkande näringsämnen än den flytande kosten och kan inkludera:
- Alla vätskor och soppor, inklusive krämer
- Livsmedel med potatismos eller äggröra
- Finmalt eller mjukt kött, som vit fisk eller ömt, finskuren fjäderfä
- Frukt och grönsaker som är välkokta
- Överkokt pasta och mjukt bröd
En tumregel för de flesta mjuka dieter: om du kan krossa den med en gaffel kan du äta den.
Hårda, tuffa och krispiga livsmedel är inte tillåtna på den mjuka kosten, inklusive tuffa kött (allt kött du måste bita eller tugga), ryckiga, råa frukter eller grönsaker, kex, nötter, frön eller jordnötssmör.
Kost med låg rester
Om du har genomgått koloskopi, kolonkirurgi med resektion eller om du lider av divertikulit eller inflammatorisk tarmsjukdom, kan din läkare rekommendera en diet med låg rester.
"Återstod" avser det som finns kvar i din kolon efter matsmältningen. Detta inkluderar fiber och material som massa och frön. När du äter en diet med låg resthalt är det viktigt att förstå att din avföring kan förekomma mindre ofta och blir mindre skrymmande.
Livsmedel till undvika på en diet med låg resthalter inkluderar:
- "Korniga" bröd som pumpernickel och råg och havregryn
- Nötter
- Frön: som sesamfrön, vallmofrön, linfrön och chiafrön
- Torkade frukter
- Kött med gristle
- Popcorn
- Bär
- Surkål
- Katrinplommonjuice
- Råa grönsaker
I allmänhet är livsmedlen på en diet med låg restmängd motsatsen till vad du kan betrakta som en "hälsosam kost" eller en koloncancerförebyggande diet. Denna diet fortsätter vanligtvis bara medan din kolon läker (förutom att frön kan fortsätta att förbli på din tabulista om du lider av divertikulos.)
Minskande biverkningar
Din läkare, sjuksköterska och nutritionist kan arbeta med dig under din återhämtning efter tarmkirurgi för att säkerställa att din kost inte komplicerar några symtom. Olika tillvägagångssätt kan hjälpa till med de olika symtomen du kan uppleva:
Gasvärk: När du återhämtar dig efter tarmkirurgi kan du uppleva kramper och uppblåsthet. Att äta och dricka vissa livsmedel kan förvärra dessa symtom. Mat och dryck som komplicerar gasvärk kan innehålla:
- Bönor
- Korsblommiga grönsaker, såsom broccoli eller blomkål
- Mejeri
- Livsmedel som innehåller jäst, såsom bröd
- Kolsyrade drycker (eller dricker genom ett sugrör)
Förstoppning / buksmärta: Om du har buksmärtor eller förstoppning kan din läkare begränsa ett antal svårsmält matar (som kött och livsmedel som innehåller mycket fiber) i din kost. Du kan också försöka äta mindre portioner oftare och dricka mycket vatten för att bekämpa förstoppning eller matsmältningssmärtor. Prata inte medan du äter och tugga maten ordentligt för att minska gasen och öka matsmältningen.
Illamående: Illamående kan ibland mildras genom att äta en intetsägande diet och avstå från fet eller fet mat. Du kanske vill försöka minska ditt intag av mejeriprodukter, bearbetade och salta livsmedel tills magen lägger sig. Kontakta din läkare om illamående kvarstår. Han eller hon kan förutse detta symptom med receptbelagda läkemedel. Vänta inte tills det passerar - de flesta läkare uppmuntrar att ta dina illamående läkemedel så fort du blir obekväm.
Ett ord från Verywell
Din diet kommer att avanceras tills du äter vanlig mat och inte längre har biverkningar. Vid den tiden är det en bra idé att börja välja mat som främjar kolonhälsa regelbundet.