Hälsofördelarna med Chickweed

Innehåll

• Hälsofördelar
• Möjliga biverkningar
• Urval, beredning och lagring
• Andra frågor

Chickweed (Stellaria media) är en årlig växt som är infödd i Europa och har blivit naturaliserad i Nordamerika, där den mestadels anses vara ett ogräs. Men för växtbaserade läkare och utövare av alternativ medicin är chickweed en potent och långvarig folkmedicin som tros ge betydande hälsofördelar.

Blommor, löv och stjälkar av kycklingväv har länge använts för att göra orala avkok, extrakt och te. Idag används kycklinggräs oftare som en lokal salva för att behandla olika hudsjukdomar. Konsumtion av kycklinggräs undviks vanligtvis på grund av risken för biverkningar, även om det är vanligt i vissa kulturer.

Chickweed känns igen av sina håriga stjälkar, ovala löv och små, tusensköna-liknande blommor med fem crenelated kronblad.

Också känd som

• Kycklingvort
• Craches
• Maruns
• Musörat
• Satinflower
• Starweed
• Tunggräs
• Winterweed

Hälsofördelar

Chickweeds användning i folkmedicin har registrerats så långt tillbaka som 1500-talet när det ofta användes för att behandla sår. Med tiden omfamnades det som en "blodrengöringsmedel" eller användes för att behandla astma, förstoppning, menstruationsvärk, magsår, rabies, andningssjukdomar och skörbjugg, bland andra vanliga och ovanliga tillstånd.

Idag tas kyckling sällan genom munnen på grund av potentiella toxiciteter. Det har inte hindrat vissa kulturer från att använda den som mat, inklusive Japan där den äts allmänt under vårfestivalen, Nanakusa-no-sekku. Andra tror att fågelväxt är ett effektivt botemedel mot viktminskning.

Trots oro för toxicitet är kycklingväv inte förbjudet av U.S. Food and Drug Administration (FDA), även om det ingår i FDA: s giftiga växtdatabas.

När det appliceras lokalt, tros kikärblad behandla följande hudförhållanden:

• Bränner
• Kontaktdermatit
• Blöjautslag
• Eksem
• Insektsbett
• Kliande hud
• Psoriasis
• Utslag
• Sår

Hittills finns det få bevis för att fågeln kan behandla några medicinska tillstånd. Med detta sagt har kycklingväxt betydande koncentrationer av bioaktiva föreningar, inklusive flavonoider, fenolsyra, saponiner, kumariner och terpenoider.

Alternativa utövare har länge hävdat att dessa föreningar är tillräckligt starka för att ge hälsofördelar. Tyvärr har det mesta av den aktuella forskningen fokuserats på fågeln som ett ogräs snarare än en medicinsk ört.

Varför phytonutrients är viktiga för din Heatlh

Viktminskning

Det enda området där kycklinggräs har studerats är behandling av fetma. Två studier - en publicerad i tidskriften Ayu 2011 och den andra i BMC kompletterande och alternativ medicin 2012 rapporterade att överviktiga möss matade ett extrakt av Stellaria media i fyra veckor upplevde viktminskning trots att de matades med en fettrik diet.

Saponin, en växtbaserad förening som skapar ett tvålliknande skum när det blandas med vatten, tros vara ansvarig för denna effekt. Vissa tror att det har mjukgörande egenskaper och effektivt kan "fånga" cirkulerande fett, inklusive kolesterol.

Så lovande som resultaten tycks är saponin också en av ingredienserna som utgör möjliga hälsoproblem.

8 naturliga viktminskningstillskott

Möjliga biverkningar

När det används topiskt anses kyckling i allmänhet vara säkert och tolereras väl. Men vissa människor som utsätts för kyckling har varit kända för att utveckla ett milt utslag. Personer som är allergiska mot växter av daisy-familjen kan ha högre risk.

Allergiska reaktioner mot kycklingsalver är sällan allvarliga och kan vanligtvis behandlas med en oral antihistamin, en receptfri 0,5% hydrokortisonkräm eller ingenting alls.

Det är okänt om fågelväxter kan orsaka läkemedelsinteraktioner.

Varning

Den större oro uppstår med den orala konsumtionen av kyckling. Saponiner och nitratsalter, båda finns i fågelväxter, utgör en risk för toxicitet om de äts i överskott. Även om saponiner utgör en mindre risk hos människor, har kombinationen av de två varit kända för att orsaka förgiftning även hos större däggdjur, såsom kor.

Symtom på toxicitet kan inkludera:

• Magont
• Illamående
• Kräkningar
• Diarre
• Snabb puls
• Yrsel
• Svaghet
• Cyanos (blåaktig hud, naglar eller läppar)

I sällsynta fall kan muskelförlamning, kramper och koma förekomma. Döden är sällsynt.

Det är viktigt att notera att extremt stora mängder kyckling behövs för att örten ska vara giftig. Med detta sagt kan det faktiska beloppet variera beroende på individens storlek, ålder och graviditetsstatus.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention har spädbarn under fyra månader den högsta risken för skada från nitratexponering, liksom gravida kvinnor vid eller nära den 30: e graviditetsveckan.

För detta ändamål är det bäst att spela det säkert och undvika att konsumera kycklinggräs i någon form. Detta inkluderar ammande mödrar som kan överföra föreningar i kväve till sitt barn genom bröstmjölk.

Urval, beredning och lagring

Utanför Japan konsumeras kycklinggräs vanligtvis inte som mat. I USA kan det enkelt köpas som en salva, salva, oralt tillskott eller flytande extrakt, liksom en mängd olika pulver, te och torkade örter.

Det finns inga riktlinjer för lämplig användning av fågelväxter. Chickweed salvor säljs ofta som anti-klåda krämer och kan appliceras på huden flera gånger dagligen. Chickweed salve, vanligtvis tillverkad med bivax, används ibland för att behandla brännskador eller dra splinter ur huden.

Om det finns färskt chickweed, kommer naturläkare ofta att rekommendera att det blancheras i 50% vatten och 50% vit vinäger tills det är mjukt och appliceras på sår som en grötomslag. Du undviker dock att applicera grötomslag på öppna sår, eftersom de inte bara svider (på grund av vinäger) utan kan leda föroreningar genom hudbrott.

Detta gäller särskilt med tanke på att kycklinggräs betraktas av de flesta som ett ogräs och sannolikt har utsatts för bekämpningsmedel, gräsmattagödsel eller andra skadliga kemikalier.

Om du bestämmer dig för att ta tillskott av kycklingväv, te eller någon annan oral produkt, ska du inte överskrida den dos som anges på produktetiketten. Ännu viktigare, låt din läkare veta så att ditt tillstånd kan övervakas om en oförutsedd biverkning skulle utvecklas.

När ska du ringa 911

Om du upplever yrsel, kräkningar, snabb hjärtslag, magont eller blåaktiga läppar eller naglar efter att du har tagit fågelväv, ring Poison Control på 888-222-1222 eller gå till närmaste akutrum.

Andra frågor

Hur gör man kvicksalver?

Chickweed salve kan göras med färsk chickweed eller chickweed olja. Även om recept varierar, rekommenderar många herbalists följande:

1. Blanda två handfulla nyklippt kikärgräs med 1-1 / 4 koppar olivolja.
2. Placera blandningen i toppen av en dubbelpanna och låt vattnet sjunka hälsosamt.
3. Koka i 15 minuter, rör om ibland.
4. Överför oljan till en skål och låt den branta i 24 till 48 timmar.
5. Sila oljan genom ett dubbelt lager ostduk.
6. Rör om den utsmälta oljan i 1 uns smält bivax.
7. När den har svalnat är den klar att användas.

Alternativt kan du lägga till 5 uns butikskikad olja till 1 uns smält bivax. Båda sägs fungera lika bra och kan förvaras i upp till sex månader i kylskåpet.

Hälsofördelarna med Bishop's Weed