Innehåll
- Effekter på frekvens och tillfredsställelse
- Liknande länkar mellan celiaki och sexualitet
- Glutenfri diet kan hjälpa ditt sexliv
Kvinnor lider av ett stort antal reproduktionsstörningar relaterade till celiaki, inklusive ökade risker för infertilitet, missfall och andra graviditetsproblem. Även om mycket mindre forskning har gjorts för att dokumentera de reproduktiva hälsoeffekterna av celiaki på män, vilka få studier finns det indikationer på att manlig infertilitet är högre bland odiagnostiserade celiaki.
Men kan det att ha den odiagnostiserade celiaki påverka din sexualitet och din sexuella tillfredsställelse? Även om tillgänglig forskning är återigen knapp, verkar svaret vara ja.
Effekter på frekvens och tillfredsställelse
En studie om celiaki och sexualitet tittade på sexuellt beteende hos just diagnostiserade celiaki-patienter och besökte dem sedan ett år senare för att se vad, om något, hade förändrats. Forskarna jämförde också celiacerna med icke-celiac-kontrollpersoner.
Patienter som just diagnostiserats med celiaki som ännu inte hade antagit den glutenfria kosten hade en signifikant lägre frekvens av samlag jämfört med kontroller. De rapporterade också mycket mindre nöjda med sina sexliv, rapporterade studien.
Men som så många andra symtom och komplikationer av celiaki, vände sig dessa sexuella problem när individerna började följa den glutenfria kosten; ett år efter diagnosen rapporterade försökspersonerna en signifikant högre frekvens av sexuell aktivitet, plus signifikant ökad tillfredsställelse med sex.
Liknande länkar mellan celiaki och sexualitet
En annan studie, den här på vuxna celiaki-barn, fann också liknande kopplingar mellan celiaki och sexualitet.
Forskarna undersökte tre grupper av unga vuxna, som alla hade en biopsi som "tyder på celiaki" i barndomen. Vissa hade följt den glutenfria kosten sedan de diagnostiserades i barndomen, andra hade följt en glutenfri diet i ett år eller mer efter diagnosen men hade sedan återgått till en glutenfylld diet, och andra hade aldrig följt den glutenfria diet.
De i gruppen "aldrig glutenfri" hade minskad frekvens av samlag - färre än sex gånger per månad, jämfört med nästan sju gånger per månad i gruppen som följde den glutenfria kosten kontinuerligt och nästan nio gånger per månad i den "övergående "glutenfri dietgrupp.
Den "aldrig glutenfria" gruppen rapporterade också mindre intresse för sex-18% sa att de hade lågt intresse för sex, jämfört med 13% av den glutenfria dietgruppen och 11% av den "övergående" glutenfria dietgruppen.
Alla tre grupperna hade cirka 3% av personerna som rapporterade svårigheter att få orgasm och färre än 1% av personerna rapporterade smärtsamt samlag. Totalt 72% av de kontinuerligt glutenfria celiacerna, 71% av de aldrig glutenfria celiacerna och 89% av de övergående glutenfria celiacerna sa att de var nöjda med sina sexliv.
Forskarna noterade också att "den psykologiska attityden hos unga vuxna med celiaki före dietisk behandling kan beskrivas som ett lågenergistämning som stör den allmänna uppfattningen om livskvaliteten."
Glutenfri diet kan hjälpa ditt sexliv
Båda dessa studier indikerar att din sexdrift förbättras och att du har sex oftare om du diagnostiseras med celiaki och följer den glutenfria kosten.
Naturligtvis kan celiaki störa ditt sexliv på andra sätt, varav några kan döda spontaniteten (och kanske din libido också). Du kan till exempel inte kyssa någon som bär gluteninnehållande läppstift utan att riskera att bli sjuk om du är celiaki, och det är klokt (absolut nödvändigt) att be en glutenätande (eller öldrinkande) partner att borsta hans eller hennes tänder innan du kysser dig.
Men med tanke på valet mellan att känna sig trött och ha liten eller ingen sexlust, och att behöva göra lite planering i förväg för att ha en rolig romantisk mellanliggande, tror jag att de flesta celiacer skulle välja planering och mellanliggande.