Innehåll
Kan stress hjälpa till att utlösa celiaki? Under åren har många människor som har diagnostiserats med celiaki rapporterat sina diagnoser noga följt stressiga livshändelser, inklusive graviditet. Även om juryn fortfarande är ute visar en studie att de kan ha rätt.Tidigare forskning har identifierat en preliminär koppling mellan stressiga livshändelser och uppkomsten av vissa autoimmuna sjukdomar, inklusive reumatoid artrit och multipel skleros (men inte celiaki, som också är autoimmun till sin natur).
Vad visar forskningen?
Den mest definitiva studien, genomförd i Italien och publicerad i medicinsk tidskrift Näringsämnen, försökte se om stress också kan bidra till utvecklingen av celiaki.
Forskarna jämförde stressiga händelser i livet för 186 vuxna med nyligen diagnostiserad celiaki med stressiga händelser i en kontrollgrupp bestående av vuxna med en diagnos av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), vilket inte är ett autoimmunt tillstånd.
I teorin kan en stressad livshändelse (som en skilsmässa eller till och med en graviditet) relatera till uppkomsten av celiaki på ett av två sätt: stress kan driva någon att söka medicinsk hjälp och därför upptäcka att de hade celiaki när de rapporterade sin pre- befintliga symtom för deras läkare, eller stress kan inducera eller hjälpa till att framkalla tillståndet direkt.
Forskarna i denna studie använde ett standardiserat frågeformulär för att bestämma "livshändelser" - inklusive förändringar i sysselsättning, utbildning, relationer, ekonomisk status, hälsostatus och bostadsutrymmen, dödsfall i nära släktingar, kriminella anklagelser och övertygelser, familjeproblem och sociala problem och äktenskapsproblem - det senaste året före diagnos för deltagare i studien.
De utvärderade också deltagarnas gastrointestinala symptom.
Livshändelser associerade med celiacdiagnos
Forskarna fann att de med celiaki statistiskt sett hade större risk för att ha upplevt en av dessa "livshändelser" året före diagnosen jämfört med dem i GERD-kontrollgruppen. Denna effekt var ännu starkare när forskarna begränsade sina analys till de som började uppleva symtom på celiaki först året innan diagnosen - med andra ord när deras symtom uppträdde i samma tidsram som den stressiga livshändelsen.
När studieförfattarna delade upp uppgifterna efter kön fann de att kvinnor med celiaki var mer benägna att ha en livshändelse i sin historia än kvinnor i GERD-kontrollgruppen, men män med celiaki inte.
Dataanalysen identifierade också graviditet som en potentiell "livshändelse" som utlöser celiaki. Detta förstärker vad många kvinnor redan tror: att graviditet kan utlösa celiaki.
Dessutom konstaterade studien att mer än 20% av celiaki-kvinnorna som rapporterade en graviditet sa att deras graviditeter var stressande, medan ingen av kvinnorna med GERD rapporterade en stressig graviditet.
"Det är möjligt att kvinnor med celiaki kunde ha uppfattat sin graviditet som en negativ händelse oftare än kvinnor med kontrollsjukdomen [GERD] på grund av den metaboliska obalansen i samband med malabsorption", skrev författarna. De analyserade dock data igen i ett försök att utesluta problem under graviditeten och fann att "celiackvinnor fortfarande var mer känsliga för psykosociala stressfaktorer."
Ett ord från Verywell
Så vad kom forskarna fram till? "Vår studie indikerar att livshändelser i viss utsträckning är förknippade med en ny diagnos av celiaki hos vuxna", skrev författarna. "Antalet händelser och inte deras svårighetsgrad framträder som avgörande faktor. Våra data tyder på att stressande händelser före diagnosen celiaki är särskilt frekventa bland celiaki, inklusive graviditet, vilket definieras som en stressande händelse endast av celiaki och inte av kontroll kvinnor med gastroesofageal reflux. "
Studien stöder ett behov av psykologiskt stöd hos personer som nyligen diagnostiserats med celiaki, särskilt hos kvinnor, säger författarna. Det har dock gjorts relativt lite forskning om så kallade "utlösare" för celiaki, och så mer forskning skulle behövas för att definitivt namnge stress som en utlösare för tillståndet.
Det finns fortfarande goda skäl att undvika stress i ditt liv som går långt utöver att försöka undvika celiaki. Medicinsk forskning visar att minskad stress också kan minska många av riskfaktorerna för kronisk sjukdom (t.ex. sjukdomar som hjärtsjukdomar och cancer). Stress kan också påverka din hjärna på flera olika sätt.
För att bekämpa detta, överväga att bygga upp stressreducering i din dagliga rutin. Medicinsk forskning kanske inte vet ännu om stressreduktion kan hjälpa dig att undvika celiaki, men det kan mycket väl hjälpa dig på andra sätt.