Innehåll
Ett av de vanligaste folkmedicinska läkemedlen som lindrar ledvärk i samband med artrit är den dagliga konsumtionen av ginblött russin. Det verkar lite konstigt när du först hör om det, men många svär att det fungerar.Är det här bara ett annat hemmedel som koppararmband, bi-stick, Certo-fruktpektin och magnetterapi? Fungerar det verkligen? Låt oss utforska denna vanliga teori och ta reda på vad medicinska experter tycker.
Ursprungen
Liksom många folkmedicin är det svårt att spåra rötterna av ginblött russin som en artritbehandling. Det är troligt att det har funnits ganska länge, men det fick sin första riktiga boost på 1990-talet. Det är då Paul Harvey nämnde botemedlet under en av hans populära radiosändningar.
Efter att botemedlet fick lite press, kom det in i media i hela landet. Flera versioner av det hemlagade receptet och många övertygande vittnesmål om dess effektivitet har sedan dess inkluderats i flera böcker om hem- och folkrättsmedel.
En populär bok är Folkets apotekshandbok för hem- och naturläkemedel skriven av Joe Graedon, MS och Teresa Graedon. I den ägnas en hel del uppmärksamhet åt den ginblötade russinteorin. Även om författarna erkänner att vissa människor de har talat för ger beredningen stort beröm, fann andra att det inte hjälpte.
Receptet
Det finns flera versioner av det gin-indränkta russinmedlet, men det finns ett grundläggande recept,
Gin-Soaked Russin
- Lägg en låda med gyllene russin i en grunt behållare.
- Täck russin med gin.
- Låt russin blötläggas i gin i några veckor tills gin förångas. Russin torkar inte ut utan förblir fuktiga precis som vanliga russin.
- Ät nio av dessa "berusade russin" om dagen för att hjälpa din artrit.
Påståendet är att endast den gyllene sorten av russin (ibland kallad vita russin) fungerar och det rekommenderas att undvika vanliga svarta russin. Men som nämnts i "Folkets apotek" har vissa människor funnit att de mörkare russin också fungerar bra.
Det finns ingen verklig förståelse för varför endast nio russin rekommenderas. Du hittar referenser till fler eller färre russin, men nio verkar vara det övergripande samförståndet.
Vissa recept säger att vodka är en livskraftig ersättning för gin. Det finns emellertid en teori om att enbär används för att göra gin-det är den primära smaksättningsingrediensen i den botaniska blandningen av de flesta gin-har antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa till med artrit. Detta backas upp av en mycket begränsad mängd vetenskapliga bevis.
Enbär har verkligen använts i naturläkemedel för detta ändamål (och andra) i århundraden. Det finns dock konsekvenser att det kan ge negativa interaktioner med vissa mediciner, så det är inte nödvändigtvis en giltig behandling för alla.
Fungerar det?
Hittills har inga placebokontrollerade dubbelblinda studier gjorts för att bevisa läkemedlets effektivitet. Det finns dock många teorier om varför detta botemedel kan ha något värde.
Vissa tycker att det är det svavel som används vid tillverkningen av gyllene russin. Svavelhaltiga livsmedel och svavelbad är bland de behandlingar som kan ge artros och kronisk smärtlindring.
Enligt California Raisin Marketing Board torkas druvor som används för att skapa gyllene russin mekaniskt, snarare än soltorkade, och utsätts sedan för svaveldioxid (SO2), som behåller sin guldfärg och förhindrar oxidation och karamellisering.
Vissa tror att det är enbärbär som används i gin. Att kombinera russinsvavelteorin med de potentiella antiinflammatoriska egenskaperna hos ginens enbär kan redogöra för den rapporterade effektiviteten av detta hemmedel.
I en diskussion om artros övervägde läkare de olika variablerna i denna teori, de ifrågasatte om vodka skulle vara lika effektivt som gin och om mörka russin skulle vara lika effektiva som gyllene.
Forskare noterar att alkoholhalten om gin-indränkta russin inte skulle vara en faktor eftersom spriten ska förångas.
Så intressant som deras diskussion är, det väckte fler frågor än det gav svar. På grund av detta noterar de att försök måste genomföras för att bestämma den verkliga effektiviteten av ginblött russin.
Vissa tror att det är placeboeffekten eller artritisk remission. Det är känt att när människor tror starkt på en behandling förbättras deras endorfiner och naturliga smärtförmedlare. Dessutom har artrit karakteristiskt perioder med fläckar och remission. Du kan tillskriva att det är bättre att gin och russin när det verkligen beror på remission om tidpunkten för de två sammanfaller.
Ett ord från Verywell
Slutsatsen är att det hittills inte finns tillräckligt med bevis på effektiviteten av ginblött russin vid artritisk smärtlindring. Om du funderar på detta eller något annat hemläkemedel är det bäst att diskutera det med din läkare innan du tar det. Det kan finnas negativa interaktioner med andra mediciner eller behandlingar som du redan använder. Tänk på att bara för att ett botemedel är "naturligt" betyder det inte att det är helt säkert för alla.