Innehåll
Att veta hur du kan se ut när du åldras om du röker eller tillbringar mycket tid i solen kan uppmuntra dig att anta hälsosamma vanor medan du kan. Hur snabbt huden åldras beror på många faktorer, inklusive genetik, kost, hormonella faktorer och livsstilsfaktorer som tobaksrökning och exponering för miljökemikalier och solens strålning. Medan snabbspolning av åldringsprocessen kan vara ett roligt (eller skrämmande) partyspel, finns det forskning om att se ditt framtida jag på detta sätt kan hjälpa till att starta hälsosamma beteenden (som att sluta röka) för närvarande.Webbplatser och appar för att åldra dig själv i foton
Det finns online-webbplatser, programvara och appar för din smartphone som kan visa dig hur du kan se ut när du åldras.
- Appar: Du kan använda Appcrawlr.com för att jämföra betyg för aktuella appar som kan användas åldrar ditt ansiktsfoto eller betygsätter hur gammal du ser ut på foton. Några av dessa är enkla att använda, till exempel AgingBooth. Det finns också en SmokerFace-app som specifikt visar de effekter som förväntas av rökning och du kan justera för antalet rökta cigaretter per dag.
- AprilAge: AprilAge har utvecklat program för fotoåldring sedan slutet av 1990-talet i samarbete med Ontario Science Center i Toronto, Kanada. Baserat på studier av tidens effekt på tusentals riktiga ämnen har programmet använts av polisavdelningar, anti-rökningskampanjer och tv-specialeffekter över hela världen. Du kan kanske använda deras AgeMe-funktion eller en gratis testversion av deras Formig programvara. Du kan sedan åldra ditt foto med eller utan ytterligare externa faktorer som rökning, sol exponering som visar fotoåldring och viktökning förändringar i BMI.
Solen kan åldras dig
Fotografering från solens exponering orsakas av solens UVA- och UVB-strålar. Att stanna ute i solen kan minska dessa åldrande effekter och solskyddsmedel kan också bidra till att förhindra skadorna. UVA-strålarna tränger igenom hudens nedre lager och skadar kollagenet. Detta leder till fina linjer, rynkor och åldersfläckar. UVB-strålar orsakar solbränna, vilket också skadar huden.
Hur åldrar solen din hud?
Rökning och din hud
För tidig rynkning dokumenterades först hos rökare i början av 1970-talet. Kemikalier i tobaksrök skadar kollagen och elastin i huden, vilket leder till för tidig hängning och rynkor. Nikotin smalnar också blodkärlen i huden så att den får färre näringsämnen. Rökning fortsätter att hittas vid 2017-forskning som en viktig bidragande faktor i rynkor i ansiktet.