Innehåll
Du kanske har hört från din lokala akupunktör eller din moster Millie att akupunktur har visat sig behandla högt blodtryck. Som det visar sig är detta inte en direkt tillverkning, eftersom några kliniska studier har föreslagit att blodtrycket kan sänkas tillfälligt med akupunkturbehandling. Det är dock en grov överdrift.Akupunktur är inte en effektiv långsiktig strategi för behandling av högt blodtryck.
Vad är akupunktur?
”Akupunktur” är en familj av procedurer som härrör från kinesiska metoder som började för 2000 år sedan, och som har använts under denna tid för att behandla en mängd olika medicinska tillstånd. Moderna akupunktörer har lagt till flera nya funktioner i den traditionella insättningen och manipuleringen av nålar, inklusive magneter, elektrisk stimulering, lasrar och ultraljud.
Många tekniker som används, tillsammans med det faktum att akupunktur bygger på forntida kinesisk filosofi snarare än på några vetenskapligt kontrollerbara fysiologiska processer, har gjort det svårt att bevisa eller motbevisa dess effektivitet (i modern vetenskaplig mening) för något särskilt syfte.
Akupunktur och högt blodtryck
Flera kliniska studier har utförts för att mäta akupunkturens förmåga att effektivt behandla högt blodtryck. En av dessa studier rapporterades vara positiva, vilket populariserade uppfattningen att akupunktur är en effektiv och praktisk behandling för högt blodtryck.
En positiv studie
År 2007 publicerades en klinisk studie iOmlopp föreslog att akupunktur - när den utförs enligt de exakta, krävande specifikationerna i forntida kinesisk tradition - skulle kunna vara en effektiv behandling för mild hypertoni. I vissa människor föreslog studien att strikt utförd akupunktur kan vara ungefär lika effektiv som du vanligtvis skulle få med enstaka läkemedel eller med aggressiva livsstilsförändringar (motion och saltbegränsning).
Studien registrerade 160 patienter i Tyskland och Kina med mild till måttlig högt blodtryck och randomiserade dem för att få antingen traditionell akupunktur (utförd av kinesiska läkare ackrediterade i akupunktur) eller en bluffprocedur.
"Skam" -förfarandet var faktiskt också akupunktur. Den bestod av identiska akupunktursessioner, komplett med nålinsatser, med en stor skillnad. Insättningspunkterna var nämligen inte de exakta platserna som föreskrivs av traditionell kinesisk medicin för behandling av blodtryck. Båda patientgrupperna genomgick 22 sessioner om 30 minuter vardera under en period av sex veckor.
Vid slutet av den tiden minskade det systoliska och diastoliska blodtrycket hos patienter som fick traditionell kinesisk akupunktur signifikant (med cirka 5 mm Hg respektive 3 mm Hg).
Tyvärr, när akupunktur avbröts, återgick blodtrycket hos dessa patienter till basvärden inom några veckor.
Andra studier
En omfattande Cochran-granskning från 2018 undersökte alla 22 publicerade kliniska prövningar som har utvärderat akupunktur för behandling av högt blodtryck. Cochran-översynen fann att totalt fyra av dessa studier rapporterade en liten, tillfällig blodtryckssänkning med akupunktur. De övriga 18 studierna var antingen negativa eller av så dålig kvalitet att inga slutsatser kunde dras.
Cochran-granskningen drog slutsatsen att det inte finns några bevis för att akupunktur kan användas som en effektiv och praktisk form av långvarig behandling av högt blodtryck.
Vad betyder det här?
Medan studien publicerades iOmlopp (troligen den "bästa" studien hittills som tyder på att akupunktur kan gynna högt blodtryck) är spännande, en enda liten klinisk prövning anses aldrig vara ett definitivt bevis av experter. Detta är särskilt fallet här, eftersom många andra försök också har tittat på samma fråga och de övergripande resultaten är negativa.
Även om du är benägen att acceptera resultaten av den positiva studien leder dessa resultat oss inte till ett praktiskt sätt att hantera högt blodtryck. Det är anmärkningsvärt att akupunktur i denna studie var effektivendast när operatörerna använde de exakta införingspunkterna som föreskrivs i forntida kinesisk tradition, och använde också den exakt föreskrivna vinkeln och djupet för nålinsatsen, tillsammans med rätt nålmanipulation vid varje införingspunkt.
Vem som helst av oss kan hitta en akupunktör på vilket gathörn som helst i någon större stad, men hur många av oss kan hitta någon som faktiskt är genomsyrad av formella, exakta, antika kinesiska tekniker och är fullt utbildade för att tillämpa dem?
Så även om akupunktur kan fungera vid behandling av mild högt blodtryck, verkar detta tillvägagångssätt lite opraktiskt för de flesta av oss. Inte bara behöver du hitta en certifierad expert inom traditionell kinesisk medicin utan du måste också se dem tre gånger i veckan, för alltid.
Ett ord från Verywell
Många kliniska prövningar har tittat på akupunktur för behandling av högt blodtryck, och resultaten av dessa studier har inte varit uppmuntrande.
Även om du är benägen att acceptera resultaten av den enda positiva studien, när det gäller den genomsnittliga personen, tar du ett piller varje dag - eller till och med tränar i 20 minuter tre gånger i veckan och tittar på ditt saltintag - visar sig vara ett mycket mer praktiskt tillvägagångssätt för att behandla mild hypertoni.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text