Medicin

Maca

Posted on
Författare: Robert Simon
Skapelsedatum: 15 Juni 2021
Uppdatera Datum: 24 April 2024
Anonim
Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe
Video: Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe

Innehåll

Vad är det?

Maca är en växt som växer i centrala Peru på de höga platåerna i Andesbergen. Den har odlats som en vegetabilisk gröda på detta område i minst 3000 år. Maca är en släkting med rädis och har en lukt som liknar smörskott. Dess rot används för att göra medicin.

Människor tar maca genom munnen för "trött blod" (anemi); kronisk trötthetssyndrom (CFS); och förbättra energi, uthållighet, friidrott och minne. Människor tar också maca genom munnen för kvinnlig hormon obalans, menstruationsproblem, symptom på klimakteriet, förbättrar fertiliteten och sexuell dysfunktion orsakad av antidepressiva medel, svaga ben (osteoporos), depression, magkreft, leukemi, hiv / aids, tuberkulos, erektil dysfunktion ( ED), för att väcka sexuell lust och att öka immunförsvaret.

I matar äts maca bakad eller rostad, förberedd som en soppa och används för att göra en fermenterad dryck som kallas maca chicha.

I jordbruket används det för att öka fertiliteten i boskap.

Hur effektivt är det?

Naturläkemedel Omfattande databas effektivitet på grundval av vetenskaplig information enligt följande skala: Effektiv, sannolikt effektiv, möjligen effektiv, eventuellt ineffektiv, sannolikt ineffektiv, ineffektiv och otillräcklig bevisuppgift.

Effektivitetsgraderna för MACA är följande:


Otillräckligt bevis för att utvärdera effektiviteten för ...

  • Sexuell dysfunktion orsakad av antidepressiva läkemedel. Tidig forskning tyder på att man tar två gånger dagligen i 12 veckor något förbättrar sexuell dysfunktion hos kvinnor som tar antidepressiva medel.
  • Manlig infertilitet. Tidig forskning visar att en daglig maca-produkt (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratories Hersil, Lima, Peru) dagligen i 4 månader ökar spermaantalet hos friska män. Men det är inte klart om detta leder till förbättrad fertilitet.
  • Postmenopausala tillstånd. Forskning föreslår att maca (Maca Powder Healthychoices, Murwillumbah, NSW, Australien) dagligen i 6 veckor förbättrar blodtrycket och vissa aspekter av humör, inklusive depression och ångest, hos postmenopausala kvinnor. Men fördelarna är mycket små.
  • Sexuell lust. Tidig forskning visar att det går att öka sexuell lust hos friska män genom att ta en specifik maca-produkt (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratories Hersil, Lima, Peru) dagligen i 12 veckor.
  • "Trött blod" (anemi).
  • Leukemi.
  • Kroniskt trötthetssyndrom (CFS).
  • Förbättrad energi och friidrott.
  • Förbättra minne.
  • Depression.
  • Kvinnlig hormon obalans.
  • Menstruella problem.
  • Symptom på klimakteriet.
  • osteoporos.
  • Magcancer.
  • Tuberkulos.
  • Öka immunsystemet.
  • HIV / AIDS.
  • Andra förhållanden.
Mer bevis behövs för att bedöma effektiviteten hos maca för dessa användningar.

Hur fungerar det?

Maca rot innehåller många kemikalier, inklusive fettsyror och aminosyror. Det finns emellertid inte tillräckligt med information för att veta hur maca kan fungera.

Finns det säkerhetsproblem?

Maca är LIKTIG SÄKERHET för de flesta människor när de tas i mängder som finns i livsmedel. Maca är Möjligen säkra när det tas i munnen i större mängder som medicin (upp till 3 gram dagligen) i upp till 4 månader. Maca verkar vara väl tolererad av de flesta.

Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar:

Graviditet och amning: Det finns inte tillräckligt med tillförlitlig information om säkerheten att ta maca om du är gravid eller ammar. Bo på den säkra sidan och undvik användning.

Hormonkänsliga tillstånd som bröstcancer, livmodercancer, ovariecancer, endometrios eller livmoderfibroider: Extrakt från maka kan verka som östrogen. Om du har något tillstånd som kan förvärras vid exponering för östrogen, använd inte dessa extrakt.

Finns det interaktioner med mediciner?

Det är inte känt om denna produkt interagerar med några läkemedel.

Innan du tar denna produkt, prata med din hälso- och sjukvårdspersonal om du tar något läkemedel.

Finns det interaktioner med örter och kosttillskott?

Det finns inga kända interaktioner med örter och kosttillskott.

Finns det interaktioner med mat?

Det finns inga kända interaktioner med livsmedel.

Vilken dos används?

Lämplig dos av maca beror på flera faktorer som användarens ålder, hälsa och flera andra förhållanden. För närvarande är det inte tillräckligt med vetenskaplig information för att bestämma ett lämpligt antal doser för maca (hos barn / hos vuxna). Tänk på att naturliga produkter inte alltid är nödvändiga, och doser kan vara viktiga. Var noga med att följa relevanta anvisningar på produktetiketter och kontakta din läkare eller läkare eller annan sjukvårdspersonal innan du använder.

Andra namn

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruanska, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peruanska Ginseng, Peruanska Maca.

Metodik

Om du vill läsa mer om hur den här artikeln skrevs, vänligen se Naturläkemedel Omfattande databas metodik.


referenser

  1. Stojanovska L, lag C, Lai B, Chung T, Nelson K, Dag S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca minskar blodtryck och depression i en pilotstudie hos postmenopausala kvinnor. Climacteric 2015; 18: 69-78. Visa abstrakt.
  2. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. En dubbelblind placebokontrollerad studie av maca rot som behandling för antidepressiv inducerad sexuell dysfunktion hos kvinnor. Bevisbaserad komplement Alternat Med 2015; 2015: 949036. Visa abstrakt.
  3. Lee, K.J., Dabrowski, K., Rinchard, J., et al. Tillägg av maka (
  4. Zheng BL, Han K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH och Zheng QY. Effekt av vattenhaltigt extrakt från
  5. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M.P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U.P., och Carretero, M.E.
  6. Park, T. H., Kwon, O. S., Park, S. Y., et al. N-metylerade beta-karboliner skyddar PC12-celler från cytotoxisk effekt av MTP + genom dämpning av mitokondriell membranpermeabilitetsförändring. Neurosci Res 2003; 46: 349-358.
  7. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M. och Gonzales, G. F. Effekt av tre olika sorter av Lepidium meyenii (Maca) vid inlärning och depression hos ovariektomiserade möss. BMC.Complement Altern Med 6-23-2006; 6: 23. Visa abstrakt.
  8. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M. och Jin, W. Effekt av etanol-extrakt av Lepidium meyenii Walp. på osteoporos i ovariektomiserad råtta. J Etnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Visa abstrakt.
  9. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S. och Gonzales, GF Effekt av kort- och långsiktiga behandlingar med tre ekotyper av Lepidium meyenii (MACA) på spermatogenes hos råttor. J Etnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Visa abstrakt.
  10. Ruiz-Luna, A.C., Salazar, S., Aspajo, N.J., Rubio, J., Gasco, M. och Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) ökar kullstorleken hos normala vuxna kvinnliga möss. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Visa abstrakt.
  11. Chung, F., Rubio, J., Gonzales, C., Gasco, M. och Gonzales, G. F. Dosresponseffekter av Lepidium meyenii (Maca) vattenhaltigt extrakt på testikelfunktion och vikt hos olika organ hos vuxna råttor. J etnopharmol. 2005/04/08; 98 (1-2): 143-147. Visa abstrakt.
  12. Oshima, M., Gu, Y. och Tsukada, S. Effekter av Lepidium meyenii Walp och Jatropha macrantha på blodnivåer av östradiol-17 beta, progesteron, testosteron och graden av embryoimplantation hos möss. J Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Visa abstrakt.
  13. Cui, B., Zheng, B. L., He, K. och Zheng, Q. Y. Imidazolalkaloider från Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Visa abstrakt.
  14. Tellez, M.R., Khan, I.A., Kobaisy, M., Schrader, K.K., Dayan, F.E., och Osbrink, W. Sammansättning av den essentiella oljan av Lepidium meyenii (Walp). Fytokemi 2002; 61: 149-155. Visa abstrakt.
  15. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D.C. och Khan, I. A. Beståndsdelar av Lepidium meyenii 'maca'. Fytokemi 2002; 59: 105-110. Visa abstrakt.
  16. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., och Cordova, A. Effekt av Lepidium meyenii (maca) rötter på spermatogenes av hanrotter. Asiatisk J Androl 2001; 3: 231-233. Visa abstrakt.
  17. Valerio, L. G., Jr. och Gonzales, G. F. Toxikologiska aspekter av den sydamerikanska örtkattens klo (Uncaria tomentosa) och Maca (Lepidium meyenii): en kritisk synopsis. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Visa abstrakt.
  18. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. Den in vitro biologiska aktiviteten av Lepidium meyenii-extrakt. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Visa abstrakt.
  19. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Lepidium meyenii (Maca) förbättrade spermaparametrar hos vuxna män. Asiatisk J Androl 2001; 3: 301-3. Visa abstrakt.
  20. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Effekt av ett lipidekstrakt från lepidium meyenii på sexuellt beteende hos möss och råttor. Urologi 2000; 55: 598-602.
  21. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Effekt av Lepidium meyenii (Maca), en rot med afrodisiakum och fertilitetsförbättrande egenskaper, på serum reproduktiva hormonnivåer hos vuxna friska män. J Endocrinol 2003; 176: 163-168. Visa abstrakt.
  22. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Gluconstolatinnehållet i Maca (Lepidium peruvianum Chacon) frön, groddar, mogna växter och flera härledda kommersiella produkter. Ekonomisk Botanik 2001; 55: 255-62.
  23. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Effekt av Lepidium meyenii (MACA) på sexuell lust och dess frånvarande relation med serumtestosteronnivåer hos vuxna friska män. Andrologia 2002; 34: 367-72. Visa abstrakt.
  24. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Undersökning av knölbeståndsdelarna i maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25. Visa abstrakt.
  25. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Kemisk profilering och standardisering av Lepidium meyenii (Maca) genom reversfas högprestandad vätskekromatografi. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002; 50: 988-99 .. Se abstrakt.
  26. National Academy of Science. Lost Crops of the Incas Lite Kända Växter av Andesna med Löfte för Worldwide Odling. Finns på: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html
Senast reviderad - 03/14/2016