Medicin

methylsulfonylmethane

Posted on
Författare: Robert Simon
Skapelsedatum: 15 Juni 2021
Uppdatera Datum: 16 November 2024
Anonim
The Benefits of MSM (Methylsulfonylmethane)
Video: The Benefits of MSM (Methylsulfonylmethane)

Innehåll

Vad är det?

Metylsulfonylmetan (MSM) är en kemikalie som finns i gröna växter, djur och människor. Det kan också göras i ett laboratorium. MSM har blivit populärt på grund av boken Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain. Men det finns lite publicerad vetenskaplig forskning för att stödja dess användning. I motsats till lite litteratur som främjar MSM finns det ingen rekommenderad kosttillskott (RDA) för MSM eller svavel, som finns i MSM. Svavelbrist har inte beskrivits i den medicinska litteraturen.

Människor tar MSM genom munnen och applicerar den på huden för kronisk smärta, artros, ledbeteende, reumatoid artrit, osteoporos, inflammation runt lederna (bursit), tendinit, svullnad runt senorna (tenosynovit), muskuloskeletala smärta, muskelkramper, härdad hudtillstånd som kallas sklerodermi, ärrvävnad, streckmärken, håravfall, rynkor, skydd mot sol / vindbränna, ögoninflammation, munhygien, tandköttssjukdom, sår, skärningar och nackdelar / accelererad sårläkning.

Människor tar också MSM genom mun för lindring av allergier, kronisk förstoppning, "sur mage", sår, tarmsjukdom som kallas divertikulos, premenstruellt syndrom (PMS), humörhöjning, fetma, dålig cirkulation, högt blodtryck och högt kolesterol. Det tas också till munnen för typ 2-diabetes, leverproblem, Alzheimers sjukdom, för att kontrollera snarkning, lungsjukdomar inklusive emfysem och lunginflammation, kronisk trötthetssyndrom, autoimmuna störningar (systemisk lupus erytematös), HIV-infektion och aids och cancer (bröstcancer och tjocktarmscancer).

MSM tas också i munnen för ögoninflammation, slemhinnans inflammation, tarmproblem, benkramper, migrän, huvudvärk, baksmälla, parasitiska infektioner i tarm- och urogenitala områden, inklusive Trichomonas vaginalis och Giardia, jästinfektion, insektsbett, strålförgiftning och för att öka immunförsvaret.

Hur effektivt är det?

Naturläkemedel Omfattande databas effektivitet på grundval av vetenskaplig information enligt följande skala: Effektiv, sannolikt effektiv, möjligen effektiv, eventuellt ineffektiv, sannolikt ineffektiv, ineffektiv och otillräcklig bevisuppgift.

Effektivitetsgraderna för methylsulfonylmethane är följande:


Möjligen effektiv för ...

  • Muskelskada orsakad av motion. Forskning visar att MSM dagligen börjar 10 dagar innan en 14 km löpning kan hjälpa till att minska muskelskador.
  • Hemorrojder. Forskning visar att applicering av en specifik gel innehållande MSM tillsammans med hyaluronsyra och tea tree oil (Proctoial, BSD Pharma, Italien) i 14 dagar kan minska smärta, blödning och irritation hos personer med hemorrojder.
  • artros. Forskning visar att MSM genom munnen i två till tre uppdelade doser dagligen, antingen ensam eller tillsammans med glukosamin, kan minska smärta och svullnad något och förbättra funktionen hos personer med artros. Men förbättringarna kan inte vara kliniskt signifikanta. Dessutom kan MSM inte förbättra styvheten eller övergripande symptom. Att ta en MSM-produkt (Lignisul, Laborest Italia S.P.A., Italien) tillsammans med boswellinsyra (Triterpenol, Laborest Italia S.P.A., Italien) dagligen i 60 dagar kan minska behovet av antiinflammatoriska läkemedel men minskar inte smärtan. Även tidig forskning föreslår att en kombinationsprodukt som innehåller MSM (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma, Orange County, CA) genom munnen i 12 veckor, förbättrar betygsresultat för smärta och ömhet hos personer med artros, men förbättrar inte utseendet på skarvar.

Möjligen ineffektivt för ...

  • Åderbråck och andra cirkulationsproblem (kronisk venös insufficiens). Forskning visar att applicering av MSM och EDTA på huden kan minska svullnad i kalv, fotled och fot hos personer med kronisk venös insufficiens. Men att applicera MSM ensam verkar faktiskt öka svullnaden.
  • Övningsförmåga. Forskning visar att MSM dagligen i 28 dagar förbättrar inte övningsytan. Dessutom verkar applicering av en särskild grädde innehållande MSM (MagPro, Custom Prescription Shoppe, Augusta, GA) före stretchning inte förbättra uthållighetens flexibilitet.

Otillräckligt bevis för att utvärdera effektiviteten för ...

  • Hösnuva. Tidig forskning tyder på att man tar MSM (OptiMSM 650 mg) i munnen i 30 dagar kan lindra vissa symtom på höfeber.
  • Axeloperation. Tidig forskning tyder på att en specifik kombinationsprodukt som innehåller MSM (Tenosan, Agave s.r.l., Prato, Italien) i 3 månader kan minska smärta efter operationen och förbättra läkningen något. Men det verkar inte som att hjälpa axelns övergripande funktion efter operationen.
  • Ledvärk. Forskning visar att med en specifik kombinationsprodukt (Instaflex Joint Support, Direct Digital, Charlotte, NC) som innehåller MSM dagligen i 8 veckor minskar ledsmärta. Men denna produkt verkar inte förbättra styvheten eller funktionen.
  • rosacea. Forskning visar att applicering av en MSM-kräm till huden två gånger dagligen i en månad kan förbättra rodnad och andra symtom på rosacea.
  • Tendon smärta på grund av överanvändning. Tidig forskning tyder på att en specifik kombinationsprodukt innehållande MSM (Tenosan, Agave s.r.l., Prato, Italien) kan förbättra resultaten av extrakorporeal chockvågsterapi (ESWT) hos personer med senessmärta. Men det är inte klart om fördelarna härrör från MSM eller andra ingredienser i denna produkt.
  • allergier.
  • Alzheimers sjukdom.
  • Astma.
  • Autoimmuna störningar.
  • cancer.
  • Kronisk smärta.
  • Förstoppning.
  • Dental sjukdom.
  • Ögonsvullnad.
  • Trötthet.
  • Trötthet.
  • Håravfall.
  • Baksmälla.
  • Huvudvärk och migrän.
  • Högt blodtryck.
  • Högt kolesterol.
  • HIV / AIDS.
  • Insektsbett.
  • Benkramper.
  • Leverproblem.
  • Lungproblem.
  • Humörhöjd.
  • Muskel- och benproblem.
  • Fetma.
  • Parasitinfektioner.
  • Dålig cirkulation.
  • Premenstruellt syndrom (PMS).
  • Skydd mot sol / vindbränning.
  • Strålförgiftning.
  • Ärrvävnad.
  • snarkning.
  • Magbesvär.
  • Bristningar.
  • Diabetes typ 2.
  • rynkor.
  • sår.
  • Svampinfektioner.
  • Andra förhållanden.
Mer bevis behövs för att bedöma MSM för dessa användningsområden.

Hur fungerar det?

MSM kan ge svavel för att göra andra kemikalier i kroppen.

Finns det säkerhetsproblem?

MSM är Möjligen säkra för de flesta människor när de tas i munnen i upp till 3 månader eller när de appliceras på huden i kombination med andra ingredienser, såsom silymarin eller hyaluronsyra och tea tree olja, i upp till 20 dagar. I vissa människor kan MSM orsaka illamående, diarré, uppsvällning, trötthet, huvudvärk, sömnlöshet, klåda eller försämring av allergysymtom.

Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar:

Graviditet och amning: Det finns inte tillräckligt med tillförlitlig information om säkerheten att ta MSM om du är gravid eller ammar. Bo på den säkra sidan och undvik användning.

Åderbråck och andra cirkulationsproblem (kronisk venös insufficiens): Att applicera en lotion som innehåller MSM till underbenen kan öka svullnad och smärta hos personer med åderbråck och andra cirkulationsproblem.

Finns det interaktioner med mediciner?

Det är inte känt om denna produkt interagerar med några läkemedel.

Innan du tar denna produkt, prata med din hälso- och sjukvårdspersonal om du tar något läkemedel.

Finns det interaktioner med örter och kosttillskott?

Det finns inga kända interaktioner med örter och kosttillskott.

Finns det interaktioner med mat?

Det finns inga kända interaktioner med livsmedel.

Vilken dos används?

Följande doser har studerats i vetenskaplig forskning:

VIA MUN:
  • För muskelskador orsakad av motion: 50 mg / kg MSM i 200 ml vatten som tas en gång dagligen i 10 dagar har använts.
  • För artros: 1,5 till 6 gram MSM som tas dagligen i upp till tre uppdelade doser i upp till 12 veckor har använts. 5 gram MSM plus 7,2 mg boswellinsyra tagen dagligen under 60 dagar har använts. En kapsel av en kombination av kollagen typ II med MSM, cetylmyristoleat, lipas, vitamin C, gurkmeja och bromelain (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma, Orange County, CA), som tas dagligen i 12 veckor, har använts. 1,5 gram MSM tas dagligen plus 1,5 gram glukosamin i tre uppdelade doser dagligen i 2 veckor har använts.
Applicerat på huden:
  • För hemorrojder: En specifik gel innehållande hyaluronsyra, tea tree oil och MSM (Proctoial, BSD Pharma, Italien), applicerad dagligen i 14 dagar, har använts.

Andra namn

Kristallin DMSO, dimetylsulfon, dimetylsulfon, dimetylsulfon-MSM, DMSO2, metylsulfon, metylsulfonylmetan, metylsulfonylmetan, metylsulfonylmetan, metylsulfonylmetan, metylsulfonylmetan, metilsulfonilmentano, MSM, sulfon de dimetyl-MSM, sulfon-de-metyl, sulfonylsvavel.

Metodik

Om du vill läsa mer om hur den här artikeln skrevs, vänligen se Naturläkemedel Omfattande databas metodik.


referenser

  1. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Metyl-sulfonylmetan (MSM) -inducerad akut vinkelförslutning. J Glaukom. 2015 apr-maj; 24: e28-30. Visa abstrakt.
  2. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. En kommersialiserad kosttillskott lindrar ledsmärta hos vuxna i gemenskapen: en dubbelblind, placebokontrollerad gemenskapsförsök. Nutr J 2013; 12: 154. Visa abstrakt.
  3. Beilke, M. A., Collins-Lech, C. och Sohnle, P. G. Effekter av dimetylsulfoxid på den oxidativa funktionen hos humana neutrofiler. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Visa abstrakt.
  4. Lopez, H. L. Ernäringsinterventioner för att förebygga och behandla artros. Del II: fokus på mikronäringsämnen och stödjande nutraceuticals. PM.R. 2012; 4 (5 Suppl): S155-S168. Visa abstrakt.
  5. Horvath, K., Noker, P.E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I., och Schauss, A. G. Toxicitet av metylsulfonylmetan hos råttor. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Visa abstrakt.
  6. Layman, D. L. och Jacob, S. W. Absorptionen, metabolism och utsöndring av dimetylsulfoxid av rhesusapar. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Visa abstrakt.
  7. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H. och Lewith, G. Systematisk översyn av näringsämnena dimetylsulfoxid (DMSO) och metylsulfonylmetan (MSM) vid behandling av artros. Osteoarthritis.Cartilage. 2008; 16: 1277-1288. Visa abstrakt.
  8. Ameye, L. G. och Chee, W. S. Osteoartrit och nutrition. Från nutraceuticals till funktionell mat: en systematisk översyn av vetenskapliga bevis. Arthritis Res Ther 2006; 8: R127. Visa abstrakt.
  9. Nakhostin-Rohihi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F, et al. Effekt av kronisk tillskott med metylsulfonylmetan på oxidativ stress efter akut träning i orenade friska män. J Pharm Pharmacol. 2011 okt; 63: 1290-4. Visa abstrakt.
  10. Gumina S, Passaretti D, Gurzi MD, et al. Arginin L-alfa-ketoglutarat, metylsulfonylmetan, hydrolyserat kollagen av typ I-kollagen och bromelain i rotator manschett rivningsreparation: en prospektiv randomiserad studie. Curr Med Res Opin. 2012 nov, 28: 1767-74. Visa abstrakt.
  11. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et al. SWAAT-studie: extrakorporeal chockvågsterapi och arginintillskott och andra nutraceuticals för insertion av Achilles tendinopati. Adv Ther. 2012 september; 29: 799-814. Visa abstrakt.
  12. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, et al. Effekt av metylsulfonylmetantillskott på motion - Inducerad muskelskada och total antioxidantkapacitet. J Sports Med Phys Fitness. 2012 apr, 52: 170-4. Visa abstrakt.
  13. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, et al. Kombinerade effekter av silymarin och metylsulfonylmetan vid hantering av rosacea: klinisk och instrumentell utvärdering. J Cosmet Dermatol. 2008 Mar, 7: 8-14. Visa abstrakt.
  14. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V, et al. Effekt och tolerabilitet av hyaluronsyra, teolja och metylsulfonylmetan i en ny medicinsk apparat för behandling av hemorrojder i en dubbelblind, placebokontrollerad klinisk studie. Uppdateringar Surg 2012; 64: 195-201. Visa abstrakt.
  15. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J, et al. Effekter av MagPro ™ på muskelprestanda. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Visa abstrakt.
  16. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR, et al. Påverkan av metylsulfonylmetan på markörer av träningsåterhämtning och prestanda hos friska män: en pilotstudie. J Int Soc Sports Nutr. 2012 27 september, 9: 46. Visa abstrakt.
  17. Tripathi R, Gupta S, Rai S, et al. Effekt av topisk applicering av metylsulfonylmetan (MSM), EDTA på pitsödem och oxidativ stress i en dubbelblind, placebokontrollerad studie. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011 feb 12; 57: 62-9. Visa abstrakt.
  18. Xie Q, Shi R, Xu G, et al. Effekter av AR7 Joint Complex på artralgi för patienter med artros: Resultat av en tre månaders studie i Shanghai, Kina. Nutr J. 2008 27 okt, 7: 31. Visa abstrakt.
  19. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L, et al. MESACA-studien: metylsulfonylmetan och boswellinsyror vid behandling av gonartros. Adv Ther. 2011 okt; 28: 894-906. Visa abstrakt.
  20. Debbi EM, Agar G, Fichman G, et al. Effektivitet av metylsulfonylmetan-tillskott på knästrosartrit: en randomiserad kontrollerad studie. BMC-komplement Altern Med. 2011 27 juni, 11: 50. Visa abstrakt.
  21. Brien S, Prescott P, Lewith G. Meta-analys av närstående kosttillskott dimetylsulfoxid och metylsulfonylmetan vid behandling av knätens artros. Bevisbaserad komplement Alternat Med 2009 27 maj. [Epub före utskrift]. Visa abstrakt.
  22. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, et al. Effektiviteten av metylsulfonylmetan (MSM) vid knäströrets artrosbesvär: en pilotundersökning. Osteoartritbrusk 2006; 14: 286-94. Visa abstrakt.
  23. Usha PR, Naidu MU. Randomiserad, dubbelblind, parallell, placebokontrollerad studie av oralt glukosamin, metylsulfonylmetan och deras kombination i artros. Clin Drug Investig. 2004; 24: 353-63. Visa abstrakt.
  24. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Ackumulering av metylsulfonylmetan i den mänskliga hjärnan: identifiering genom multinuclear magnetisk resonansspektroskopi. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Visa abstrakt.
  25. Gaby AR. Metylsulfonylmetan som behandling för säsongsallergisk rinit: mer data behövs för pollenkvantiteter och frågeformulär. J Alternativ komplement Med 2002; 8: 229.
  26. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA, et al. Metabolism av dimetylsulfoxid till dimetylsulfon i råtta och människa. Nature 1966; 209: 619-20.
  27. Allen LV. Metylsulfonylmetan för snarkning. US Pharm 2000; 92-4.
  28. Murav'ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN, et al. Effekt av dimetylsulfoxid och dimetylsulfon på en destruktiv process i lederna av möss med spontan artrit. Patol Fiziol Eksp Ter 1991; 37-9. Visa abstrakt.
  29. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. MSM: s Mirakel: Den naturliga lösningen för smärta. New York: Penguin-Putnam, 1999.
  30. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. En multicenterad, öppen studie om säkerhet och effekt av metylsulfonylmetan vid behandling av säsongsallergisk rinit. J Alternativ komplement Med 2002; 8: 167-73. Visa abstrakt.
  31. Klandorf H et al. Dimetylsulfoxidmodulering av diabetesstart i NOD-möss. Diabetes 1998; 62: 194-7.
  32. McCabe D et al. Polära lösningsmedel i kemopreventionen av dimetylbensantraceninducerad råttomkreatur. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Visa abstrakt.
  33. O'Dwyer PJ, et al. Användning av polära lösningsmedel vid kemoprevention av 1,2-dimetylhydrazininducerad tjocktarmscancer. Cancer 1988; 62: 944-8. Visa abstrakt.
  34. Richmond VL. Införlivande av metylsulfonylmetansvavel i marsvinserumproteiner. Life Sci 1986; 39: 263-8. Visa abstrakt.
Senast granskad - 11/03/2017