Innehåll
Som förälder är det naturligt att oroa dig för din tonåring. Och som många föräldrar kan du vara rädd att din tonåring kan prova droger, eller värre, bli beroende av droger.
Medan du inte kan kontrollera allt som din tonåring gör kan du vidta åtgärder för att hjälpa ditt barn att hålla sig borta från droger. Börja med att lära dig allt du kan om droger och narkotikamissbruk. Lär dig tecknen på droganvändning så att du kan vara vaken. Använd sedan dessa tips för att förebygga narkotikamissbruk i din tonåring.
Information
Lär dig först om olika typer av droger som kan användas. Äldre tonåringar är mer benägna att använda droger än yngre tonåringar. Marijuana (kruka) är fortfarande vanligt. Fler och fler tonåringar använder receptbelagda läkemedel.
Varför tjejer använder droger
Det finns många anledningar till att tonåringar kan använda droger. Några vanliga orsaker är:
- Att passa in. Social status är mycket viktigt för tonåringar. Din tonåring kan göra droger i ett försök att passa in med vänner eller imponera på en ny grupp barn.
- Att vara social. Vissa tonåringar använder droger eftersom det sänker deras hämningar och gör dem bekvämare socialt.
- Att hantera förändringar i livet. Ändring är inte lätt för någon. Vissa tonåringar vänder sig till droger för att hantera situationer som att flytta, börja på en ny skola, puberteten eller gå igenom sina föräldrars skilsmässa.
- För att underlätta smärta och ångest. Tonåringar kan använda droger för att hantera problem med familj, vänner, skola, mental hälsa eller självkänsla.
Pratar med din tjej om droger
Det är inte lätt, men det är viktigt att prata med din tonåring om droger. Det är ett av de bästa sätten att förhindra narkotikamissbruk. Här är några tips:
- Gör inte det en "big talk". I stället har du pågående samtal om droger med din tonåring. Använd nyheter, TV-program eller filmer som utgångspunkt för konversationer.
- Föreläs inte. I stället fråga öppna frågor som, "Varför tror du att de barnen använde droger?" eller, "Har du någonsin erbjudits droger?" Din tonåring kan reagera på ett mer positivt sätt om du har en riktig konversation.
- Låt din tonåring veta hur du känner. Gör det klart för din tonåring att du inte godkänner narkotikamissbruk.
- Ge din tonåring tid att prata och lyssna utan att avbryta. Detta visar att du bryr dig om ditt barns åsikt.
- Spendera lite tid varje dag och prata om vad som händer i din tonårs liv. Det gör det lättare att prata när hårdare ämnen kommer upp, som alkohol, droger och kön.
HJÄLP ATT FÖRVÄRDA DRUG ANVÄNDNING
Medan det inte finns något surefire sätt att se till att din tonåring aldrig gör droger, kan du göra följande steg för att förhindra det.
- Håll dig involverad. Bygg ett starkt förhållande med din tonåring och visa stöd för hans eller hennes intressen.
- Var en bra förebild. Dina egna beteenden skickar ett direkt meddelande till din tonåring, oavsett om du vet det eller inte. Använd inte droger och använd endast receptbelagda läkemedel enligt anvisningarna. Om du dricker alkohol, gör det med måtta.
- Möt och lära känna dina tonårs vänner. Om möjligt, träffa sina föräldrar också. Uppmuntra din tonåring att bjuda in vänner så att du kan lära känna dem bättre. Om du tycker att en vän är ett dåligt inflytande, tveka inte att gå in eller uppmuntra ditt barn att göra andra vänner.
- Ange tydliga regler för din tonåring om narkotikamissbruk. Det kan innebära att du inte kör i bil med barn som har haft droger och inte vistas på en fest där någon gör droger.
- Vet vad din tonåring gör. Tonåringar som är obesvarade är mer benägna att experimentera med droger. Håll flikar där din tonåring är och vem han eller hon är med. Be din tonåring att checka in med dig vid vissa tider på dagen, till exempel efter skolan.
- Uppmuntra hälsosamma aktiviteter. Hobbies, klubbar, sport och deltidsjobb är alla bra sätt att hålla tonåringar upptagna. Genom att vara aktiv kommer din tonåring att ha mindre tid att engagera sig i droganvändning.
VET SIGNSNA
Det finns många fysiska och beteendemässiga tecken som pekar på narkotikamissbruk. Lär dem och var medveten om din tonåring verkar eller ser annorlunda ut. Tecknen inkluderar:
- Slow eller slurred speech (från att använda downers och depressants)
- Snabbt, explosivt tal (från att använda överdelar)
- Blodsprängda ögon
- Hosta som inte går bort
- Ovanlig lukt på andetag (från användning av inhalationsmedel)
- Elever som är extremt stora (dilaterade) eller extremt små (peka)
- Snabba ögonrörelser (nystagmus), ett möjligt tecken på PCP-användning
- Förlust av aptit (förekommer med amfetamin, metamfetamin eller kokain)
- Ökad aptit (med användning av marihuana)
- Ostabil gång
Du kanske märker förändringar i din tonårings energinivå, till exempel:
- Tröghet, listlöshet eller ständig sömn (från att använda opiatdroger, såsom heroin eller codein, eller när man kommer ner av stimulerande droger)
- Hyperaktivitet (som ses med överdelar såsom kokain och metamfetamin)
Du kan också märka förändringar i din tonårs beteende:
- Dåliga betyg i skolan och saknas fler skoldagar
- Inte deltar i vanliga aktiviteter
- Ändra i grupp av vänner
- Sekretessverksamhet
- Ligga eller stjäla
HUR DU TAR HJÄLP
Om du tror att din tonåring använder droger, börja med att prata med din familjens vårdgivare. Din leverantör kan hjälpa till med att behandla din tonåring, eller kan hänvisa till en läkare eller behandlingscenter. Du kan också leta efter resurser i ditt samhälle eller lokala sjukhus. Leta efter en specialist som har erfarenhet av att arbeta med tonåringar.
Tveka inte, få hjälp direkt. Ju tidigare du får hjälp, desto mindre sannolikt kommer din tonåring att använda sig av drog till narkotikamissbruk.
Du kan hitta mer information på teens.drugabuse.gov - teens.drugabuse.gov.
Alternativa namn
Tonåringar och droger; Symtom på narkotikamissbruk hos tonåringar; Drogmissbruk - tonåringar; Substansmissbruk - tonåringar
Bilder
Tecken på drogmissbruk
referenser
Nätverket för alkohol och drogberoende. Pratar med barn. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/talking-with-children. Uppdaterad 25 juli 2015. Tillgång till 30 augusti 2017.
Nätverket för alkohol och drogberoende. Tio tips för förebyggande för föräldrar. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/ten-tips-for-prevention-for-parents. Uppdaterad 25 juli 2015. Tillgång till 30 augusti 2017.
Nätverket för alkohol och drogberoende. Tecken och symtom. Uppdaterad 19 december 2016. www.ncadd.org/about-addiction/signs-and-symptoms/signs-and-symptoms. Uppdaterad 19 december 2016. Tillträde till 30 augusti 2017.
Partnerskap för drogfria barnwebbplatser. Nedladdningsbara föräldraresurser. drugfree.org/resources. Åtkomst 17 maj 2016. 30 augusti 2017.
Stager MM. Drogmissbruk. I: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 114.
Granskningsdatum 8/26/2017
Uppdaterad av: Linda J. Vorvick, MD, klinisk docent, Institutionen för familjemedicin, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.