Innehåll
Du bör se till att du och din familj är beredda att behandla vanliga symtom, skador och nödsituationer. Genom att planera framåt kan du skapa ett välfyllt hemhjälpmedelpaket. Håll alla dina varor på en plats så att du vet exakt var de är när du behöver dem.
Följande produkter är grundläggande leveranser. Du kan få de flesta av dem på apotek eller stormarknad.
Bandage och förband:
- Limbindningar (Band-Aid eller liknande varumärke); olika storlekar
- Aluminiumfinger splinter
- Elastiskt (ACE) bandage för förpackning av handleden, fotled, knä och armbågsskador
- Ögonskydd, dynor och bandage
- Latex eller non-latex handskar för att minska föroreningsrisken
- Sterila gasbindor, non-stick (Adaptic-typ, petrolatum eller annat) gasbind och tejp
- Triangulärt bandage för att förpacka skador och göra en arm slinga
Hemhälsoutrustning:
- Blå glödlampa eller torkugnsugare
- Engångs, momentispåsar
- Ansiktsmask för att minska risken för sårförorening
- Första hjälpen manual
- Handsprit
- Latex eller non-latex handskar för att minska föroreningsrisken
- Lagringsenhet för spara-en-tand i fall en tand är trasig eller släckt innehåller en resväska och saltlösning
- Sterila bomullskulor
- Sterila bomullstoppar
- Sprut, medicinskopp eller medicinskedja för att ge specifika doser av medicin
- Termometer
- Pincett, för att avlägsna fästingar och små splinter
Medicin för skador och skador:
- Antiseptisk lösning eller våtservetter, såsom väteperoxid, povidon-jod eller klorhexidin
- Antibiotisk salva, såsom bacitracin, polysporin eller mupirocin
- Steril ögonvätska, såsom kontaktlinslösning
- Calamine lotion för sting eller giftig murgröna
- Hydrokortison-kräm, salva eller lotion för klåda
Var noga med att kontrollera din kit regelbundet. Byt ut varor som är låga eller har gått ut.
Andra leveranser kan ingå i ett första hjälpenpaket. Det beror på det område där du planerar att spendera tid.
Bilder
Första hjälpen låda
referenser
American Academy of Family Physicians hemsida. Vad behöver jag i min första hjälpen kit? familydoctor.org/what-do-i-need-in-my-first-aid-kit/. Uppdaterad juni 2017. Tillträdde 12 juni 2017.
Auerbach PS. Första hjälpen-kit. I: Auerbach PS, red. Medicin för utomhus: Den väsentliga handboken för första hjälpen och medicinska nödsituationer. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 415-420.
American College of Emergency Physicians hemsida. Hem första hjälpen kit. www.emergencycareforyou.org/globalassets/ecy/media/pdf/acep-home-first-aid-kit-final.pdf. Åtkomst till 1 juni 2018.
Recension Datum 1/1/2017
Uppdaterad av: Jacob L. Heller, MD, MHA, Nödmedicin, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag. Redaktionell uppdatering 06/01/2018.