Innehåll
Alkoholbruk innebär att man dricker öl, vin eller hårdlut.
Information
Alkohol är ett av de mest använda läkemedelsämnena i världen.
TEEN DRINKING
Alkoholanvändning är inte bara ett problem för vuxna. De flesta amerikanska gymnasieelever har haft en alkoholhaltig dryck under den senaste månaden. Detta är trots att den lagliga dricksåldern är 21 år gammal i USA.
Cirka 1 av 5 tonåringar anses vara "problem drinkers". Det innebär att de:
- Bli full
- Har olyckor i samband med alkoholanvändning
- Kom i trubbel med lagen, familjemedlemmar, vänner, skolor eller datum på grund av alkohol
Effekterna av alkohol
Alkoholhaltiga drycker har olika mängder alkohol i dem.
- Öl är ca 5% alkohol, även om vissa öl har mer.
- Vin är vanligtvis 12-15% alkohol.
- Hårdlut är ca 45% alkohol.
Alkohol kommer snabbt in i blodbanan.
Mängden och typen av mat i magen kan ändra hur snabbt det här inträffar. Till exempel kan kolhydrater med hög fetthalt göra din kropp att absorbera alkohol långsammare.
Vissa typer av alkoholhaltiga drycker kommer snabbare in i blodbanan. Starkare drycker tenderar att absorberas snabbare.
Alkohol sänker andningsfrekvensen, hjärtfrekvensen och hur bra din hjärna fungerar. Dessa effekter kan uppträda inom 10 minuter och toppa vid cirka 40 till 60 minuter. Alkohol stannar i blodet tills det bryts ner i levern. Mängden alkohol i ditt blod kallas för din alkoholnivå i blodet. Om du dricker alkohol snabbare än levern kan bryta ner den, stiger den här nivån.
Din blodalkoholnivå används för att juridiskt definiera huruvida du är full eller inte. Den lagliga gränsen för blodalkohol faller vanligtvis mellan 0,08 och 0,10 i de flesta stater. Nedan är en lista över blodalkoholnivåer och de troliga symptomen:
- 0,05 - reducerade inhiberingar
- 0,10 - slurred speech
- 0,20 - eufori och motorisk försämring
- 0,30 - förvirring
- 0,40 - stupor
- 0,50 - koma
- 0,60 - andningsstopp och dödsfall
Du kan få symtom på att vara full i blodalkoholnivåer under den juridiska definitionen på att vara full. Även personer som ofta dricker alkohol kanske inte har symtom förrän en högre alkoholnivå uppnås.
Hälsoskador på alkohol
Alkohol ökar risken för:
- Alkoholism
- Falls, drunkningar och andra olyckor
- Huvud, nacke, mage, tjocktarm, bröst och andra cancerformer
- Hjärtinfarkt och stroke
- Motorolyckor
- Riskfyllt sexbeteende, oplanerad eller oönskade graviditet och sexuellt överförbara infektioner (STI)
- Självmord och mord
Dricka under graviditeten kan skada den utvecklande barnen. Allvarliga fosterskador eller fosteralkoholsyndrom är möjliga.
ANSVARIG DRICKNING
Om du dricker alkohol är det bäst att göra det med måtta. Moderering innebär att drickandet inte får dig att berusas (eller full) och du dricker inte mer än 1 dryck per dag om du är kvinna och inte mer än 2 om du är en man. En dryck definieras som 12 ounce öl, 5 ounces (150 ml) vin eller 1,5 ounce (45 ml) sprit.
Här är några sätt att dricka på ett ansvarsfullt sätt, förutsatt att du inte har ett dricksproblem, har laglig ålder att dricka alkohol och är inte gravid:
- Drick aldrig alkohol och kör en bil.
- Om du ska dricka, ha en utsedd förare eller planera ett alternativ hem, till exempel en taxi eller buss.
- DRICK INTE på en tom mage. Snack före och när du dricker alkohol.
Om du tar läkemedel, inklusive diskmedel, kontakta din vårdgivare innan du dricker alkohol. Alkohol kan göra effekterna av många läkemedel starkare. Det kan också interagera med andra läkemedel, göra dem ineffektiva eller farliga eller göra dig sjuk.
Om alkoholanvändning går i din familj kan du vara i ökad risk att utveckla denna sjukdom själv. Så, kanske du vill undvika att dricka alkohol helt och hållet.
RINGA din vårdgivare om:
- Du är oroad över din personliga alkoholanvändning eller en familjemedlems
- Du är intresserad av mer information om alkoholanvändning eller supportgrupper
- Du kan inte minska eller stoppa din alkoholkonsumtion, trots att du försökte sluta dricka
Andra resurser inkluderar:
- Lokala Alkoholister Anonyma eller Al-Anon / Alateengrupper
- Lokala sjukhus
- Offentliga eller privata psykiatriska organ
- Skol- eller arbetsrådgivare
- Student- eller anställda hälsocenter
Alternativa namn
Ölförbrukning; Vinförbrukning; Konsumtion av hårdlut Trygg dricka Tonårsdrinkning
referenser
American Psychiatric Association. Ämnesrelaterade och beroendeframkallande sjukdomar. I: American Psychiatric Association.Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. 5: e upplagan. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 481-590.
Moyer VA; Arbetsgruppen för förebyggande tjänster. Screening och beteendemässig rådgivning interventioner i primärvård för att minska alkohol missbruk: US Preventative Services Task Force rekommendation uttalande. Ann Intern Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism hemsida. Alkohol och din hälsa. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Åtkomst 15 maj 2018.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism hemsida. Alkoholmissbruk. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Åtkomst till 1 juni 2018.
Sherin K, Sikel S, Hale S. Alkoholmissbruk. I: Rakel RE, Rakel DP, eds. Textbook of Family Medicine. 9: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 48
Granskningsdatum 5/5/2018
Uppdaterad av: Fred K. Berger, MD, missbruk och rättsmedicinare, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.