Innehåll
- orsaker
- symtom
- Tentor och prov
- Behandling
- Utsikter (prognos)
- Eventuella komplikationer
- När ska du kontakta en medicinsk professionell
- Alternativa namn
- Bilder
- referenser
- Recension Datum 3/26/2018
En fobi är en pågående intensiv rädsla eller ångest hos ett visst föremål, djur, aktivitet eller inställning som utgör liten eller ingen verklig fara.
orsaker
Specifika fobier är en typ av ångestsyndrom där en person kan känna sig extremt orolig eller har panikattack när han utsätts för rädsla. Specifika fobier är en vanlig psykisk störning.
Vanliga fobier inkluderar rädslan för:
- Att vara på platser där det är svårt att fly, såsom folkmassor, broar eller att vara ute ensam
- Blod, injektioner och andra medicinska förfaranden
- Vissa djur (till exempel hundar eller ormar)
- Inhägnade utrymmen
- Flygande
- Höga platser
- Insekter eller spindlar
- Blixt
symtom
Att vara utsatt för det fruktade objektet eller till och med tänka på att bli utsatt för det orsakar en ångestreaktion.
- Denna rädsla eller ångest är mycket starkare än det verkliga hotet.
- Du kan svettas för mycket, har problem med att kontrollera dina muskler eller handlingar, eller har en snabb hjärtfrekvens.
Du undviker inställningar där du kan komma i kontakt med det fruktade objektet eller djuret. Du kan till exempel undvika att köra genom tunnlar, om tunnlar är din fobi. Denna typ av undvikande kan störa ditt jobb och sociala liv.
Tentor och prov
Hälso- och sjukvården kommer att fråga om din fobihistoria och få en beskrivning av beteendet från dig, din familj eller dina vänner.
Behandling
Målet med behandlingen är att hjälpa dig att leva ditt dagliga liv utan att bli nedsatt av dina rädslor. Framgången av behandlingen beror vanligtvis på hur svår din fobi är.
Talkterapi är ofta försökt först. Detta kan innebära något av följande:
- Kognitiv beteendeterapi (CBT) hjälper dig att ändra de tankar som orsakar din rädsla.
- Exponeringsbaserad behandling. Det handlar om att föreställa sig delar av fobi som arbetar från minst rädda till de mest rädda. Du kan också bli gradvis utsatt för din verkliga rädsla för att hjälpa dig att övervinna det.
- Fobi kliniker och gruppterapi, som hjälper människor att hantera vanliga fobier som en rädsla för att flyga.
Vissa läkemedel, vanligtvis används för att behandla depression, kan vara till stor hjälp för denna sjukdom. De arbetar genom att förhindra dina symtom eller göra dem mindre allvarliga. Du måste ta dessa läkemedel varje dag. Stoppa INTE med dem utan att prata med din leverantör.
Läkemedel som kallas lugnande medel (eller hypnotika) kan också ordineras.
- Dessa läkemedel ska endast tas under doktorns riktning.
- Din läkare kommer att ordinera en begränsad mängd av dessa läkemedel. De ska inte användas varje dag.
- De kan användas när symptomen blir mycket svåra eller när du är på väg att bli utsatt för något som alltid leder till dina symtom.
Om du är ordinerad för lugnande, drick inte alkohol medan du är på medicinen. Andra åtgärder som kan minska antalet attacker är:
- Få regelbunden motion
- Få tillräckligt med sömn
- Minska eller undvika användning av koffein, vissa överkroppsmedel kalla mediciner och andra stimulanser
Utsikter (prognos)
Fobier tenderar att vara pågående, men de kan svara på behandlingen.
Eventuella komplikationer
Vissa fobier kan påverka arbetsprestanda eller social funktion. Vissa anti-ångestläkemedel som används för att behandla fobier kan orsaka fysiskt beroende.
När ska du kontakta en medicinsk professionell
Ring efter ett avtal med din leverantör om en fobi störa livsaktiviteter.
Alternativa namn
Ångestsyndrom - fobi
Bilder
Rädsla och fobier
referenser
American Psychiatric Association. Ångeststörningar. I: American Psychiatric Association, red. Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. 5: e upplagan. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.
Kalkiner AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Ångeststörningar. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts Allmän sjukhus Omfattande klinisk psykiatri. Andra ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 32.
Recension Datum 3/26/2018
Uppdaterad av: Fred K. Berger, MD, missbruk och rättsmedicinare, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.