Innehåll
- Marijuana effekter på din hjärna
- Skadliga effekter av marijuana
- Marijuana kan vara beroendeframkallande
- Behandlingsalternativ
- Din pågående återställning
- Medel
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Granskningsdatum 5/5/2018
Marijuana kommer från en växt som kallas hampa. Dess vetenskapliga namn är Cannabis sativa. Den viktigaste aktiva ingrediensen i marijuana är THC (kort för delta-9-tetrahydrocannabinol). Denna ingrediens finns i bladen och blommande delar av marijuana-växten. Hashish är ett ämne som tas från toppen av kvinnliga marihuana växter. Den innehåller den högsta mängden THC.
Marijuana kallas av många andra namn, inklusive cannabis, gräs, hasj, fog, Mary Jane, kruka, reefer, ogräs.
Vissa stater i Unites States tillåter marijuana att användas lagligt för att behandla vissa medicinska problem. Andra stater har också legitimerat sin användning.
Denna artikel handlar om fritidsbruk av marijuana, vilket kan leda till missbruk.
Marijuana effekter på din hjärna
THC i marijuana verkar på din hjärna (centrala nervsystemet). THC orsakar hjärnceller att släppa dopamin. Dopamin är en kemikalie som är inblandad i humör och tänkande. Det kallas också den känsla-bra hjärnan kemikalie. Användning av marijuana kan orsaka behagliga effekter som:
- Känsla "hög" (trevlig känsla) eller väldigt avslappnad (marijuanaförgiftning)
- Har ökad aptit ("munchies")
- Ökad känsla av syn, hörsel och smak
Hur snabbt du känner effekterna av marijuana beror på hur du använder det:
- Om du andas in i marijuangrök (t.ex. från en ledning eller ett rör) kan du känna effekterna inom några sekunder till flera minuter.
- Om du äter mat som innehåller läkemedlet som en ingrediens, som brownies, kan du känna effekterna inom 30 till 60 minuter.
Skadliga effekter av marijuana
Marijuana kan också ha obehagliga effekter:
- Det kan påverka ditt humör - du kan ha känslor av panik eller ångest.
- Det kan påverka hur din hjärna behandlar saker runt dig - Du kan ha falska övertygelser (vanföreställningar), bli väldigt rädda eller förvirrade, se eller höra saker som inte finns där (hallucinationer).
- Det kan leda till att din hjärna inte fungerar lika bra - Du kan till exempel inte koncentrera dig eller uppmärksamma dig på jobbet eller i skolan. Ditt minne kan försvaga. Din samordning kan påverkas, till exempel vid körning av bil. Din bedömning och beslutsfattande kan också påverkas. Som ett resultat kan du göra riskfyllda saker som att köra högt eller ha osäkert sex.
Marijuana andra hälsoeffekter inkluderar:
- Blodsprängda ögon
- Ökad hjärtfrekvens och blodtryck
- Infektioner som bihåleinflammation, bronkit och astma hos tunga användare
- Irritation av luftvägarna som orsakar förminskning eller spasmer
- Öm hals
- Försvagning av immunsystemet
Marijuana kan vara beroendeframkallande
Vissa människor som använder marijuana blir beroende av det. Detta innebär att deras kropp och sinne är beroende av marijuana. De kan inte styra användningen av det och de behöver det för att komma igenom det dagliga livet.
Addiction kan leda till tolerans. Tolerans betyder att du behöver mer och mer marijuana för att få samma höga känsla. Och om du försöker sluta använda kan ditt sinne och kropp ha reaktioner. Dessa kallas abstinenssymptom och kan inkludera:
- Känsla av rädsla, oro och oro (ångest)
- Känsla rörd upp, upphetsad, spänd, förvirrad eller irritabel (agitation)
- Problem som faller eller somnar
Behandlingsalternativ
Behandling börjar med att erkänna att det finns ett problem. När du bestämmer dig för att du vill göra något om din marijuanaanvändning, är nästa steg hjälp och stöd.
Behandlingsprogram använder beteendets förändringsteknik genom rådgivning (talkterapi).Vissa program använder 12-stegs möten för att hjälpa människor att lära sig hur de inte ska återfalla. Målet är att hjälpa dig att förstå dina beteenden och varför du använder marijuana. Att involvera familj och vänner under rådgivning kan hjälpa dig och hålla dig från att gå tillbaka till att använda (återfall).
Om du har svåra abstinenssymptom kan du behöva stanna i ett bostadsbehandlingsprogram. Där kan din hälsa och säkerhet övervakas när du återhämtar dig.
Vid denna tidpunkt finns det inget läkemedel som kan bidra till att minska användningen av marijuana genom att blockera effekterna. Men forskare forskar på sådana läkemedel.
Din pågående återställning
När du återhämtar, fokusera på följande för att förhindra återfall:
- Fortsätt att gå till dina behandlingssessioner.
- Hitta nya aktiviteter och mål att ersätta de som involverade din marijuana användning.
- Tillbringa mer tid med familj och vänner du förlorade kontakten med medan du använde marijuana. Överväg att inte se vänner som fortfarande använder marijuana.
- Motion och äta hälsosam mat. Att ta hand om din kropp hjälper det att läka av de skadliga effekterna av marijuana. Du kommer också att må bättre.
- Undvik utlösare. Dessa kan vara personer med vilka du använde marihuana. De kan också vara platser, saker eller känslor som kan göra att du vill använda marijuana igen.
Medel
Resurser som kan hjälpa dig på din väg till återhämtning inkluderar:
- Marijuana Anonym - www.marijuana-anonymous.org
- MDJunction - www.mdjunction.com
- SMART Recovery - www.smartrecovery.org
Er personalassistansprogram för arbetsplatsen (EAP) är också en bra resurs.
När ska du ringa doktorn
Ring efter ett avtal med din vårdgivare om du eller någon du känner är beroende av marijuana och behöver hjälp att stoppa. Ring även om du har abstinenssymptom som berör dig.
Alternativa namn
Substansmissbruk - marijuana; Drogmissbruk - marijuana; Droganvändning - marijuana; Cannabis; Gräs; Hasch; Mary Jane; Pott; Ogräs
referenser
Kowalchuk A, Reed BC. Substansanvändningsstörningar. I: Rakel RE, Rakel DP, eds. Textbook of Family Medicine. 9: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 50 kap.
Nationella akademier för vetenskap, teknik och medicin; Health and Medicine Division; Styrelse om folkhälsa och folkhälsopraxis; Kommittén för Marijuana: Hälsoeffekter: En bevisöversyn och forskningsagenda. Cannabis och Cannabinoids hälsoeffekter: Den nuvarande bevisuppgiften och rekommendationerna för forskning. Washington, DC: National Academies Press; 2017.
National Institute on Drug Abuse-webbplats. Marijuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Uppdaterad maj 2018. Tillträde 1 juni 2018.
Granskningsdatum 5/5/2018
Uppdaterad av: Fred K. Berger, MD, missbruk och rättsmedicinare, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.