Innehåll
- Vad händer under ett besök på en kiropraktor?
- Hur många behandlingar behöver du?
- Vilka villkor behandlar kiropraktik bäst?
- Vem ska inte behandlas med kiropraktik?
- referenser
- Granskningsdatum 9/7/2017
Kiropraktisk vård är ett sätt att diagnostisera och behandla hälsoproblem som påverkar nerver, muskler, ben och leder i kroppen. En vårdgivare som tillhandahåller kiropraktikvård kallas en kiropraktor.
Häftig justering av ryggraden, kallad spinal manipulation, ligger till grund för kiropraktikvård. De flesta kiropraktorer använder också andra typer av behandlingar också.
Vad händer under ett besök på en kiropraktor?
Det första besöket håller oftast 30 till 60 minuter. Din kiropraktor kommer att fråga om dina mål för behandling och din hälsohistoria. Du kommer att bli ombedd om din:
- Tidigare skador och sjukdomar
- Nuvarande hälsoproblem
- Eventuella läkemedel du tar
- Lifestyle
- Diet
- Sovvanor
- Övning
- Psykiska påfrestningar du kanske har
- Användning av alkohol, droger eller tobak
Berätta för din kiropraktor om eventuella fysiska problem som du kan ha som gör det svårt för dig att göra vissa saker.Berätta också din kiropraktor om du har någon nummenhet, stickningar, svaghet eller andra nervproblem.
Efter att ha frågat dig om din hälsa, kommer din kiropraktor att göra en fysisk tentamen. Detta kommer att inkludera testning av din ryggradsmobilitet (hur bra din ryggrad rör sig). Din kiropraktor kan också göra några tester, till exempel kontrollera ditt blodtryck och ta röntgenstrålar. Dessa tester letar efter problem som kan lägga till din ryggsmärta.
Behandlingen börjar vid det första eller andra besöket i de flesta fall.
- Du kan bli ombedd att ligga på ett speciellt bord där kiropraktorn gör ryggmärgs manipulering.
- Den vanligaste behandlingen är manipulering gjord för hand. Det innebär att man flyttar en fog i ryggen till slutet av sitt sortiment, följt av en lätt dragkraft. Detta kallas ofta en "justering". Det anpassar benen i din ryggrad för att göra dem rättare.
- Kiropraktorn kan också göra andra behandlingar, som massage och annat arbete på mjuka vävnader.
Vissa människor är lite ansträngda, styva och trötta för några dagar efter deras manipuleringar. Detta beror på att deras kroppar anpassar sig till sin nya anpassning. Du bör inte känna någon smärta från manipuleringen.
Hur många behandlingar behöver du?
Mer än en session behövs oftast för att rätta till ett problem. Behandlingar brukar vara flera veckor. Din kiropraktor kan föreslå 2 eller 3 korta sessioner i veckan först. Dessa varar bara om 10 till 20 minuter vardera. När du börjar förbättra kan dina behandlingar vara en gång i veckan. Du och din kiropraktor talar om hur effektiv behandlingen är baserat på de mål du diskuterade i din första session.
Vilka villkor behandlar kiropraktik bäst?
Kiropraktisk behandling är mest effektiv för:
- Subakut ryggsmärta (smärta som har varit närvarande i 3 månader eller mindre)
- Flare-ups av kronisk (långvarig) ryggsmärta
- Nacksmärta
Vem ska inte behandlas med kiropraktik?
Människor bör inte ha kiropraktikbehandling i de delar av deras kroppar som påverkas av:
- Benfrakturer eller bentumörer
- Allvarlig artrit
- Ben- eller ledinfektioner
- Allvarlig osteoporos (gallringsben)
- Allvarligt nypa nerver
Mycket sällan kan manipulation av nacken skada blodkärlen eller orsaka stroke. Det är också mycket sällsynt att manipulering kan förvärra ett tillstånd. Men den screeningsprocess som din kiropraktor gör vid ditt första besök är avsett att se om du kan vara i hög risk för dessa problem. Om du är, kommer din kiropraktor inte att göra nackmanipulation.
referenser
Lemmon R, Roseen EJ. Kronisk ryggsmärta. I: Rakel D, red. Integrativ medicin. 4: a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 67
Perlman A. Kompletterande och alternativ medicin. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 39.
Puentedrua E. Spinal manipulation. I: Giangarra CE, Manske RC, eds. Klinisk Ortopedisk Rehabilitering: En Team Approach. 4: a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitel 78.
Rubinstein SM, van Middelkoop M, Assendelft WJ, de Boer MR, van Tulder MW. Spinal manipulativ behandling för kronisk ryggsmärta. Cochrane Database Syst Rev. 2011; (2): CD008112. PMID: 21328304 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328304.
Walker BF, franska SD, Grant W, Green S. Kombinerade kiropraktiska ingrepp för ryggvärk. Cochrane Database Syst Rev. 2010; (4): CD005427. PMID: 20393942 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20393942.
Granskningsdatum 9/7/2017
Uppdaterad av: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chef, Idrottsmedicin och Skuldtjänst, UCSF Institutionen för Ortopedisk Kirurgi, San Francisco, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.