Innehåll
Översikt
Så här tar du din puls:
- Placera tipsen på ditt index och långfinger på insidan av din handled under tummen.
- Tryck lätt. Du kommer att känna blodet som pulserar under fingrarna.
- Använd en klocka eller klocka med en andra hand. Räkna de slag du känner i 1 minut. Eller räknar beatarna i 30 sekunder och multiplicerar med 2. Detta kallas också din pulsfrekvens.
Recension Datum 4/15/2018
Uppdaterad av: Linda J. Vorvick, MD, klinisk docent, Institutionen för familjemedicin, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.