Innehåll
Översikt
Allmänna tips för att hjälpa till med att svälja problem:
- Sitt upp så rakt som möjligt när du äter.
- Ta små bett, mindre än 1 tsk (5 gram) mat per bit.
- Tugga bra och svälj din mat innan du tar en annan bit.
- Om en sida av ditt ansikte eller mun är svagare, tugga mat på den starkare sidan av munnen.
- Blanda inte fasta livsmedel med vätskor i samma bit.
- Håll måltidstiden avslappnad.
- Försök inte att tvätta fasta ämnen med sippor av vätskor, såvida inte din terapeut säger att du ska äta på det här sättet.
- Sitta upprätt i 30 till 45 minuter efter att ha ätit.
- Du kan behöva någon att påminna dig för att sluta svälja.
- Drick INTE tunna vätskor utan att först kontrollera med din läkare eller terapeut.
- Fråga vårdgivare och familjemedlemmar att inte prata med dig när du äter eller dricker.
Recension Datum 4/16/2018
Uppdaterad av: Michael M. Phillips, MD, klinisk professor i medicin, George Washington University School of Medicine, Washington, DC. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.