Hälsofördelarna med Eucommia

Innehåll

• Hälsofördelar
• Möjliga biverkningar
• Dosering och beredning
• Andra frågor

Eucommia är en ört som används i alternativ medicin för att öka vitaliteten och främja livslängden. Även känd som du Zhong, kommer tillägget från det kinesiska gummiträdet (Eucommia ulmoides) och har använts i århundraden i traditionell kinesisk medicin för att stödja det endokrina systemet, förbättra njurs hälsa och stärka ben och muskler. Det sägs också främja viktminskning, förhindra benskörhet, erbjuda fördelar mot åldrande och förbättra hjärthälsan.

Mest känd i väst som ett komplement till lägre blodtryck, har Eucommia studerats för behandling eller förebyggande av kardiovaskulära och cerebrovaskulära sjukdomar, sexuell dysfunktion, cancer, metaboliskt syndrom och neurologiska sjukdomar. Örten är en rik källa till antioxidanter, lignaner och isoflavonoider, naturligt förekommande kemikalier med hormonliknande effekter.

Hälsofördelar

Medan flera studier visar de potentiella terapeutiska fördelarna med Eucommia, är den största delen av forskningen hittills begränsad till djurförsök och små kliniska prövningar. Här är en närmare titt på vetenskapen bakom de potentiella hälsofördelarna med Eucommia.

Högt blodtryck

Eucommia kan hjälpa till att bekämpa högt blodtryck (ett tillstånd som också kallas högt blodtryck), enligt en liten studie publicerad i Alternativ medicinsk recension 2011.

För studien tog 30 friska vuxna 1 gram Eucommia tre gånger dagligen i två veckor. I slutet av studien visade sig Eucommia sänka blodtrycket med i genomsnitt 7,5 / 3,9 mmHg.

Studieförfattarna bestämde att föreningar i Eucommia kan sänka blodtrycket genom att blockera effekten av adrenalin, ett hormon som är känt för att höja blodtrycket när det släpps ut i blodomloppet.

En del djurbaserad forskning tyder på att lignaner som finns i Eucommia också kan hjälpa till med blodtryckshantering. En råttbaserad studie publicerad i American Journal of Chinese Medicine 2013, som fann att lignaner extraherade från Eucommia kan bidra till att förhindra högt blodtrycksrelaterad hjärtombyggnad (dvs. förändringar i hjärtstrukturen orsakad av skada på hjärtmuskel)

Hur hypertoni behandlas

Artrit

Flera preliminära studier visar att Eucommia kan erbjuda lindring av artros. En studie från 2015 som publicerades i Journal of Ethnopharmacology visade att behandling med Eucommia hjälpte till att sänka utvecklingen av artros, delvis genom att minska inflammation och hämma nedbrytningen av brosk.

Forskningen är dock begränsad till djurstudier. Mer forskning och kliniska prövningar på människor behövs innan Eucommia rekommenderas för förebyggande eller behandling av artrit.

Kan du vara säker på att örtmedicin för artros är säkra?

Diabetes

Eucommia visar löfte vid behandling av diabetes och förebyggande av diabetiska komplikationer. Tidiga studier på diabetiska möss fann att sex veckors behandling med Eucommia sänkte djurens blodsockernivåer avsevärt. Nyare forskning visar att Eucommia kan bidra till att minska insulinresistens, ett tillstånd som är nära kopplat till diabetes och kan bekämpa fetma.

Flera studier har undersökt Eucommia och förebyggande av diabetesrelaterade komplikationer. Exempelvis fann en studie från 2016 på diabetiska råttor att örten minskade nivåerna av ureakväve och kreatinin i blodet och förbättrad njurfibros, ett mått på njurskador. En studie från 2019 visade att Eucommia reverserade erektil dysfunktion hos diabetiska råttor.

Forskningen är dock begränsad till djurstudier. Mer forskning och kliniska prövningar behövs innan Eucommia kan rekommenderas för behandling av diabetes och förebyggande av diabetiska komplikationer.

Åtgärder för att minska risken för diabetes

Möjliga biverkningar

Eucommia har använts i traditionell kinesisk medicin i århundraden med begränsade rapporter om biverkningar. En terapeutisk studie av Eucommia dokumenterade möjliga biverkningar inklusive måttligt svår huvudvärk, yrsel, ödem och uppkomst av förkylning.

Lite är känt om säkerheten vid långvarig eller regelbunden användning av Eucommia. Det finns inga dokumenterade läkemedelsinteraktioner, men personer som tar mediciner för att behandla diabetes eller högt blodtryck eller antikoagulantia, blodplättar eller trombolytiska läkemedel ska inte använda Eucommia såvida inte under läkarövervakning.

Dessutom varnar National Institutes of Health and Human Services att växtbaserade produkter kan vara förorenade med giftiga föreningar, tungmetaller, bekämpningsmedel eller mikroorganismer och tillverkningsfel, där en ört felaktigt ersätts med en annan har inträffat.

Dosering och beredning

Kosttillskott som innehåller Eucommia-extrakt säljs i vissa naturliga livsmedelsbutiker och butiker som specialiserat sig på växtbaserade produkter samt online som Eucommia.

Eucommia säljs i kapslar, som ett extrakt, i örttepreparat och som torkad ört. Kosttillskott kan innehålla extrakt från växtens blad, stam, bark och blomma, men det mesta av forskningen fokuserar på Eucommia-bark, vanligtvis kallad du Zhong.

Det rekommenderas att förvara kosttillskott i rumstemperatur från ljuset, t.ex. i ett köksskåp om inte annat anges av tillverkaren.

Andra frågor

Vad tycker Eucommia Tea Taste om?

Eucommia-te tillverkas av Eucommia-trädets löv och bark. När Eucommia är fylld med varmt vatten sägs det smaka lite bittert och lite sött.

Ett ord från Verywell

Eucommia har använts i århundraden i traditionell medicin, men det finns få vetenskapliga bevis som stöder dess användning vid behandling eller förebyggande av någon sjukdom. Medan preliminär forskning visar lovande, behövs fler kliniska prövningar innan det kan rekommenderas. Om du funderar på att använda Eucommia för att behandla ett kroniskt hälsotillstånd, prata först med din läkare.