Innehåll
- Vad finns i Osteo Bi-Flex?
- Vad är "Joint Shield"?
- De andra ingredienserna i Osteo Bi-Flex
- Varningar och försiktighetsåtgärder
Som med alla tillägg bör du tala med din läkare innan du tar Osteo Bi-Flex. Din medicinska historia kan indikera att det inte passar dig och det kan finnas interaktioner med andra mediciner.
Det är också bra att veta vad som finns i detta vanliga tillägg och vad vetenskaplig forskning säger om effektiviteten hos dess ingredienser. Även om Osteo Bi-Flex inte är godkänt av FDA eftersom det är ett tillskott, har forskning gjorts på de föreningar den innehåller.
Vad finns i Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex erbjuder en mängd olika formler som innehåller flera ingredienser och var och en är lite annorlunda. Det finns dock några föreningar som varumärket marknadsför som de viktigaste ingredienserna. Bland dessa är "Joint Shield", UC-II-kollagen, glukosamin, kondroitin och MSM.
Vad är "Joint Shield"?
Osteo Bi-Flex främjar "Joint Shield" som huvudingrediens. Detta är en egen blandning av föreningar som endast finns i denna produkt. Den är tillverkad av 5-Loxin Advanced, som inkluderar Boswellia serrata-extrakt berikat med en förening som kallas 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellinsyra (AKBA). </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
5-Loxin rapporteras vara till nytta vid behandling av artros i knäet. I en studie visade sig 5-loxin minska smärtan och förbättra fysisk funktion hos patienter med artros. Det gör detta genom att kontrollera inflammation. Även om forskare säger att det är säkert, gör de fel på sidan av försiktighet och säger att det Maj förbättra ledhälsan.
De andra ingredienserna i Osteo Bi-Flex
"Joint Shield" finns i alla Osteo Bi-Flex-formler, även om de skiljer sig något i de sekundära ingredienserna. Var och en av dessa har rapporterats ha vissa positiva effekter på symtom på artros i varierande grad. Det bör dock noteras att ytterligare forskning fortfarande behövs.
Glukosamin. Tillsammans med kondroitin har glukosamin länge rekommenderats som behandling för artros. Dess verkliga effektivitet är under debatt och kan variera från en tilläggstillverkare till en annan.
Glukosamin är en naturlig förening som finns i humant brosk och är ansvarig för vätskan som omger lederna, men i tillskott kan skalen av skaldjur användas. Detta väcker oro för alla som har allergi mot skaldjur. Vissa kosttillskott använder labbgenererad glukosamin, så det är viktigt att läsa etiketterna noggrant.
Kondroitin. En annan naturlig förening som finns i brosk, kondroitin hjälper till att behålla vatten i lederna. I kosttillskott är källan för kondroitin oftast djurbrosk.
Forskning om effektiviteten av glukosamin och kondroitin varierar kraftigt. Studier och försök från tilläggstillverkare visar positiva resultat i dess effektivitet vid lindring av artros. Emellertid har prövningar av oberoende organisationer funnit liten eller ingen fördel.
UC-II kollagen. Detta är ett odenaturerat typ II-kollagen som också rapporteras stödja ledhälsan och ingår i ett antal Osteo Bi-Flex-produkter. I kosttillskott kommer det oftast från kycklingbröstbrosk.
UC-II-kollagen har visat positiva resultat i oberoende studier av artrosbehandling. En studie noterade att personer med artros i knäet som tog UC-II-kollagen rapporterade en 40-procentig förbättring av fysisk funktion, stelhet och smärta. Detta är signifikant jämfört med 15,4 procent förbättring bland de som tog en kombination av glukosamin och kondroitin i samma studie.
MSM. Metylsulfonylmetan (MSM) säljs ofta ensam som ett kosttillskott för ett antal hälsotillstånd, inklusive artros. Vissa Osteo Bi-Flex-produkter innehåller den och säger vanligtvis "med MSM" på förpackningen.
MSM är en förening som innehåller svavel, vilket krävs av kroppens bindväv. Man tänker bekämpa inflammation, även om en studie fann att fördelarna var minimala. Det noteras också att den kliniska betydelsen av MSM och artros är okänd.
Kosttillskott som är strikt MSM har varit kända för att ha biverkningar, inklusive magbesvär och diarré. Det bör inte heller tas med blodförtunnande medel. Diskutera detta med din läkare eftersom mängden MSM som finns i en viss Osteo Bi-Flex-produkt kanske inte passar dig.
Varningar och försiktighetsåtgärder
Även om det kan vara lätt att tro att kosttillskott är säkra eftersom de säljs receptfria, är det viktigt att diskutera detta med din läkare. De olika formlerna i Osteo Bi-Flex innehåller ett antal ingredienser som de kan varna dig för att ta beroende på din medicinska historia.
Allergier. Skaldjursallergier är en oro för vissa Osteo B-Flex-produkter. Dessutom har vissa människor allergiska reaktioner mot glukosamin (som kan härröra från skaldjur) eller kondroitin.
Gravid eller ammande. Det rekommenderas att kvinnor som är gravida eller ammar kontaktar sin läkare innan de tar någon Osteo Bi-Flex-produkt.
Läkemedelsinteraktioner. Det verkar som om det finns få läkemedelsinteraktioner att ta hand om när du tar Osteo Bi-Flex. Warfarin och anisindione är två som har noterats. Om du tar mediciner, kontakta din läkare innan du tar Osteo Bi-Flex.
Ett ord från Verywell
Många människor som har att göra med artros har funnit viss lättnad genom regelbunden användning av Osteo Bi-Flex. Den finns i en mängd olika formler och de flesta kräver att bara en eller två kapslar tas varje dag.
American College of Rheumatology säger att om du har hittat befrielse från kosttillskott som innehåller glukosamin eller kondroitin, finns det ingen anledning att sluta ta det. Men de noterar också att dessa produkter inte fungerar för alla.
Även om det finns studier som säkerhetskopierar fördelarna med vissa ingredienser som finns i Osteo Bi-Flex, har kosttillskotten inte testats. Nu när du vet vad som finns i detta tillägg kan du ha en informerad konversation med din läkare om de är rätt för dig.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text