Innehåll
- Smärta i nedre ryggen
- Typer av ländryggssmärta
- Ryggsmärtor orsakar
- Kroniska och akuta och ryggsmärtor
Ryggsmärtor är ett av de vanligaste klagomålen som kommer till läkare i USA. Över sex miljoner fall ses årligen, med majoriteten i nedre delen av ryggen. Det är också dyrt att ranka 3: e efter hjärtsjukdomar och cancer. Cirka 80 procent av människorna får ryggont någon gång i livet.
Även om ryggont kan kategoriseras på ett antal sätt, är det mest uppenbara efter plats. Vanliga tillstånd inkluderar (men är inte begränsade till) följande:
- Spinalfrakturer
- Förstoring i nacke eller rygg
- Ryggmärgsskada
- Skolios
- Vuxen skolios
- Orsaker till dålig hållning
- Kronisk smärta
- Utbuktande skiva
- Degenerativ skivsjukdom
- Ihållande smärta
Smärta i nedre ryggen
Ländryggssmärta uppträder i ryggområdet som går från strax under revbenens botten ner till svansbenet. Det kan orsakas av ett antal saker från bensporer, förtjockade ligament, degenererade eller hernierade skivor, ryggcyster eller vanliga muskelspasmer.
Enligt New England Journal of Medicinekommer ungefär två tredjedelar av vuxna att uppleva ryggsmärta någon gång.
En studie från 2005 från Toronto Western Hospital Research visade att medan de flesta smärtor i nedre ryggen är lindriga, minskar mindre än 1/3 av fallen inom ett år. Studien konstaterar också att seniorer har mer ihållande och återkommande ryggsmärta än unga vuxna och att 20 procent av alla fall i nedre ryggvärk återkommer inom 6 månader.
Ibland åtföljs ländryggssmärta av smärta i benet, ett tillstånd som många kallar ischias. Ischias skapas när man på något sätt sätter tryck direkt på ischiasnerven. Ett exempel på detta är när en rumpmuskel som kallas piriformis är för tight (piriformis syndrom.) Oftare beror dock ischias på grund av hernierad eller spinal stenos. När en hernierad skiva trycker på ryggnerven rötterfrån vilken ischiasnerven härstammar, ischiasymptomen, särskilt smärta och andra symtom som går ner i ett ben, är tekniskt känd som radikulopati.
Och en granskning från 2016 som publicerades av Agency for Healthcare Quality and Research fann att det finns många behandlingar för ryggsmärta som ger men små till måttliga fördelar. Generellt, säger de, ger dessa behandlingar bättre smärtlindring än funktionsförbättring. En strategi som många fysioterapeuter använder när de behandlar sina ryggvärkpatienter är att kombinera flera behandlingar för att uppnå tillräcklig förbättring.
Typer av ländryggssmärta
- Akut ryggsmärta
- Ryggbelastning
- Platt låg ryggställning
- Ischias
- Piriformis syndrom
- Ankyloserande spondylit
- Spinal stenos
Ryggsmärtor orsakar
Det kan vara svårt att hitta orsaken till kronisk smärta. Även med användning av den senaste avbildningen och andra typer av tester kan läkare ofta inte hitta orsaken till ryggont. På baksidan visar många gånger avbildningstester som MRT problem i ryggraden hos en patient som inte känner ryggsmärta.
Ryggsmärtor är sällan livshotande. Men om du har tappat kontrollen eller inte har någon känsla i tarmarna eller urinblåsan, om dina ben växer gradvis svagare och / eller om du inte kan känna något i din plats (om du var i en sadel), sök omedelbart läkare .
Kroniska och akuta och ryggsmärtor
Ryggsmärta kan vara akut eller kronisk. Att skilja mellan dessa två typer av smärta kan hjälpa dig att avgöra vad du ska göra åt din.
Akuta symtom tenderar att komma plötsligt, vanligtvis som svar på en händelse som en skada. De varar i allmänhet i några dagar till några veckor; de går ofta över på egen hand, eller med modifierad aktivitet och enkla behandlingar (inklusive receptfria smärtstillande medel som icke-steroida antiinflammatoriska medel och / eller enkla övningar).
Men en akut ryggskada burk bli kronisk, särskilt om du inte minskar dina aktiviteter så att du inte har ont eller om du behöver behandling så att du inte får det i rätt tid.
Kronisk ryggsmärta kommer troligen att tjata dig länge, och i vissa fall kan det tvinga dig att ändra din livsstil avsevärt. Experter varierar beroende på hur länge smärta måste vara närvarande innan de kallar det kronisk smärta, men det varierar vanligtvis från 3 till 6 månader. Om din ryggsmärta har stört dig i minst 3 månader, kontakta din läkare.