Innehåll
- Bunion Orsaker
- Skyll dina föräldrar
- Skyll dina skor
- Skador och inflammatoriska tillstånd
- Bidragande faktorer
- Hur skor påverkar utvecklingen av knölar
Bunion Orsaker
Bunions är ett vanligt problem som kan orsaka fotvärk och svårt att bära skor. De ses oftast hos kvinnor och blir vanligare när människor blir äldre.
Skyll dina föräldrar
Genetik spelar en viktig roll, och människor som har bunions i familjen är också mycket mer benägna att få bunion än människor som inte gör det. Formen och strukturen på dina fötter är förmodligen de största synderna för en ökad risk för att utveckla en bunion. Du har ingen kontroll över det eftersom det ärvs och du inte får välja dina föräldrar.
I en studie från 2007 hade 83 procent av personer med bunions en familjehistoria av bunions. Ett liknande antal hade bunions på båda fötterna, vilket pekar på att en orsak är att deras fötter har form och funktion som ökar risken för bunions.
Skyll dina skor
Tätsittande skor anses vara orsaken till knölar hos de flesta patienter. Skor som höga klackar eller cowboystövlar är särskilt skadliga för tårna. Dessa skor har en sluttande fotbädd och en smal tåbox. Lutningen gör att fotens framsida skjuts med kraft in i den smala tåboxen, vilket gör att tårna pressas ihop.
Beroende på faktorer som hur länge man har på sig begränsande skor, skelettmognad och enskilda faktorer kan tårna anpassas till den nya positionen och leda till den deformitet som vi känner som en bunion.
Skador och inflammatoriska tillstånd
Skodon är inte den enda orsaken till en bunion. Skador på foten kan också vara en faktor för att utveckla en bunion. Människor som har reumatoid artrit är mer benägna att knölar, liksom personer med neuromuskulära tillstånd som polio.
Bidragande faktorer
Många människor som har en bunion har en kombination av faktorer som gör dem mottagliga för att ha detta tillstånd. Till exempel skulle kvinnor över 40 år som har en familjehistoria av bunions och ofta bär högklackade skor anses vara sannolika att utveckla en bunion.
Hur skor påverkar utvecklingen av knölar
Det är svårt att veta exakt hur viktigt skor är i utvecklingen av bunions, men vi vet att det är den enda variabeln vi kan kontrollera betydligt. Bunions är mycket mindre vanliga i länder utan västerländskt skor.
Oavsett om skorna orsakade din knäppning kan byte av dem hjälpa dig att minska din smärta nu när du har en. Leta efter skor med en bredare tåbox som är fyrkantig snarare än spetsig. Ortotik och vadderade knoppsköldar kan också hjälpa till.
Bästa produkterna för Bunion Support