Hälsa

Resenärens diarré

Posted on
Författare: Gregory Harris
Skapelsedatum: 11 April 2021
Uppdatera Datum: 15 Maj 2024
Anonim
Resenärens diarré - Hälsa
Resenärens diarré - Hälsa

Innehåll

Vad är resenärens diarré?

Diarré är termen för tarmrörelser som är lösa eller vattniga. Resendes diarré inträffar inom tio dagar efter resan till ett område med dålig allmän hygien. Det är den vanligaste sjukdomen hos resenärer.

Vad orsakar resenärens diarré?

Det orsakas av att dricka vatten eller äta mat som innehåller bakterier, virus eller parasiter. De flesta resenärernas diarré är från bakterier. Diarré från virus och parasiter är mindre vanligt. Mat och vatten kan smittas av människor:

  • Tvätta inte händerna efter att ha använt badrummet
  • Förvaring av mat osäkert
  • Hantering och tillagning av mat på ett säkert sätt
  • Rengör inte ytor och redskap säkert

Vem är i riskzonen för resenärens diarré?

Du riskerar detta tillstånd om du reser till ett land som har dålig sanitet och hygien. Dålig hygien i lokala restauranger är också en riskfaktor. Platser som har störst risk är ofta i utvecklingsländer i:

  • Afrika
  • Asien
  • Central- och Sydamerika
  • Mellanöstern

Om du reser till ett utvecklingsland är det mer sannolikt att du får denna sjukdom om du äter mat eller dricker:


  • Köpt på gatan, till exempel från en matvagn
  • I någons hem
  • Vid logi som erbjuder alla måltider (all-inclusive)

Du har också ökad risk om du:

  • Ta några typer av sårmedicin
  • Har haft några typer av gastrointestinal kirurgi

Vilka är symtomen på resenärens diarré?

Huvudsymptomet är lös avföring som uppträder plötsligt. Pallen kan vara vattnig. Andra symtom kan inkludera:

  • Illamående
  • Kräkningar
  • Uppblåsthet
  • Buksmärta eller kramper
  • Blod i avföringen
  • Problem med att vänta på avföring (brådskande)
  • Känner mig trött
  • Feber

I de flesta fall varar symtomen mindre än en vecka.

Hur diagnostiseras resenärens diarré?

Din vårdgivare kommer att fråga om din hälsohistoria och dina symtom. Han eller hon kommer att fråga om din senaste resa. Du kan också ha en avföringskultur eller andra tester. En avföringskultur görs genom att ta ett litet urval av avföring. Det skickas sedan till ett laboratorium för att kontrollera bakterier, virus och parasiter. Om dina symtom varar längre än 10 till 14 dagar kan du göra andra tester.

Hur behandlas resenärens diarré?

Resendes diarré försvinner ofta på några dagar. Ofta är den enda behandlingen vätskeersättning. Du kan bli tillsagd att dricka mycket vätska. Dessa kan inkludera klar buljong, platt läsk eller juice. Du kan behöva antibiotika eller andra läkemedel om dina symtom inte blir bättre.

Vilka är möjliga komplikationer av resenärens diarré?

Förlust av kroppsvätska från diarré och kräkningar kan leda till uttorkning. Detta kan vara allvarligt. Kontakta din vårdgivare om du inte urinerar så mycket som vanligt.


Ett litet antal människor kan utveckla postinfektiös irritabel tarmsyndrom. Detta kan orsaka symtom som:

  • Långvarig diarré
  • Magbesvär och kramper
  • Uppblåsthet

Vad kan jag göra för att förhindra resenärens diarré?

Du kan vidta åtgärder för att förhindra resenärens diarré.

Använd endast vatten som har kokts eller desinficerats kemiskt för:

  • Dricka
  • Gör te eller kaffe
  • Borstar dina tänder
  • Tvätta ansiktet
  • Tvätta händerna (eller använd alkoholbaserad gel)
  • Tvätta frukt och grönsaker
  • Tvätta matredskap, utrustning eller ytor
  • Tvätta ytorna på mat eller dryck burkar, burkar och flaskor

Ät inte mat som:

  • Rå frukt, grönsaker eller salladsgrönsaker
  • Opasteuriserad mjölk, ost, glass eller yoghurt
  • Rått kött
  • Skaldjur
  • Alla fiskar som fångas i tropiska rev snarare än i det öppna havet
  • Kryddor som finns kvar på bordet, till exempel ketchup, senap, såser eller doppar

Se också till att:


  • Ät inte mat från okända källor
  • Lägg inte is i drycker
  • Ha bara drycker som är flaskor och förseglade
  • Använd sugrör istället för att dricka direkt från glas eller koppar
  • Ta endast antibiotika eller antidiarrémedicin om det rekommenderas av din vårdgivare (dessa kan förvärra symtomen, vilket kan vara farligt)

När ska jag ringa min vårdgivare?

Ring en vårdgivare om du:

  • Har diarré som är svår eller blodig
  • Har magbesvär som förvärras eller inte försvinner
  • Har hög feber
  • Blir inte bättre inom några dagar
  • Har tecken på uttorkning, som att urinera mindre

Nyckelord

  • Resendes diarré inträffar inom tio dagar efter resan till ett område med dålig allmän hygien. Det är den vanligaste sjukdomen hos resenärer.
  • Det orsakas av att dricka vatten eller äta mat som har bakterier, virus eller parasiter.
  • Det försvinner vanligtvis utan behandling på några dagar.
  • Dehydrering från diarré kan vara allvarlig. Du måste byta ut kroppsvätska som har gått förlorad.
  • Kontakta en vårdgivare om dina symtom är svåra eller varar i mer än några dagar.
  • Du kan förhindra det genom att undvika osäkert vatten och inte äta osäker mat.

Nästa steg

Tips som hjälper dig att få ut så mycket som möjligt av ett besök hos din vårdgivare:

  • Vet orsaken till ditt besök och vad du vill ska hända.
  • Skriv ner frågor du vill besvara före ditt besök.
  • Ta med dig någon som hjälper dig att ställa frågor och komma ihåg vad din leverantör säger till dig.
  • Skriv ner namnet på en ny diagnos och eventuella nya läkemedel, behandlingar eller tester vid besöket. Skriv också ner alla nya instruktioner som din leverantör ger dig.
  • Vet varför ett nytt läkemedel eller en ny behandling ordineras och hur det hjälper dig. Vet också vad biverkningarna är.
  • Fråga om ditt tillstånd kan behandlas på andra sätt.
  • Vet varför ett test eller förfarande rekommenderas och vad resultaten kan betyda.
  • Vet vad du kan förvänta dig om du inte tar medicinen eller gör testet eller proceduren.
  • Om du har ett uppföljningsavtal, skriv ner datum, tid och syfte för det besöket.
  • Vet hur du kan kontakta din leverantör om du har frågor.